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Dora｜朵式生活主義💜

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🌿 朵式生活主義｜Dora
把生活，活成喜歡的樣子。
分享日常｜覺察｜自然｜美感｜療癒
從身體開始，慢慢找回自己 ✨
歡迎大家來我的工作室找我玩～
工作室官方：@dora.soulart
作品小天地：@musen.s.520

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🤍《後來，她終於不再委屈自己》

曾經，她以為愛一個人，就是要懂事一點、體諒一點，再多付出一點。

只要自己再努力一些，對方就會看見她的好；只要自己少一點脾氣、多一點包容，這段感情就能走得更遠。

於是，她開始習慣把自己的感受放在最後。

明明受了委屈，卻告訴自己不要計較。
明明心裡難過，卻還是笑著說沒關係。
明明已經很累了，卻害怕一旦停止付出，就會失去對方。

她以為這是愛，後來才發現，自己竟然在愛一個人的過程中，慢慢弄丟了自己。

直到有一天，她突然問自己：

「如果愛一個人，必須不斷委屈自己，那麼這樣的愛，真的是我想要的嗎？」

她終於明白，愛不應該是一場單方面的犧牲。

真正愛你的人，不會因為你有自己的感受，就責怪你不夠體貼；不會因為你設下界線，就認為你不夠愛他。

他會願意理解你，也會在意你的感受。

即使彼此有不同的想法，也願意一起尋找平衡，而不是要求其中一個人不斷退讓。

從那天起，她開始學著把自己的感受放回心上。

不再為了討好誰而勉強自己，也不再用無止盡的付出，證明自己值得被愛。

她依然相信愛，也依然願意真心對待一個人。

只是這一次，她不再以失去自己為代價。

後來，她終於懂得：

有些人出現在生命裡，是讓你學會付出；有些經歷，則是讓你明白，愛別人的同時，也不能忘記愛自己。

真正值得的愛情，不是讓你越愛越卑微，而是讓你在被理解、被尊重、被珍惜的過程中，成為更好的自己。

而這，就是她後來明白的——

愛人的唯一標準。 🤍

#愛人的唯一標準 #情感覺察 #自我成長 #好好愛自己 by @lovewrite520

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4 days ago

剛剛和一個認識快十年的朋友聊完天。

一邊聊天，一邊回想起過去的自己，
突然發現——
原來這些年，我真的改變了好多。

我學會了覺察，
學會與自己的情緒共處，
也慢慢學會了，什麼是愛。

回頭看才發現，
那些曾經讓我痛苦、迷惘、焦慮的經歷，
好像從來都沒有白費。

每一段經歷，都在帶著我成長，
讓我變得更加成熟，
也讓我一點一點，更明白真正的自己。

而現在的我，
也開始學著把自己走過的路分享出去，
陪著別人去理解自己、看見自己。

我發現，當我開始能夠覺察自己的情緒，
也能看見那些藏在情緒背後的內在想法，
很多事情就不再需要急著找答案。

我開始明白，
有些事情當下看不懂，
不代表它沒有意義。

也許，一切真的都有它發生的理由。

當我願意相信生命，
也願意相信自己，
我就漸漸不再那麼焦慮了。

因為我知道——
走過的每一步，都正在成為現在的我。 by @lovewrite520

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a month ago

「恐懼，終將穿越」

有些恐懼，
不是因為你脆弱。
而是因為你正在走向未知。
每一次改變，
每一次選擇，
每一次跨出舒適圈，
恐懼都會如影隨形。
我們總以為，
勇敢的人不會害怕。
但後來才明白，
真正的勇敢，
從來不是沒有恐懼。
而是即使害怕，
依然願意向前。

《沙丘》裡有一段我很喜歡的文字，
每次讀，都像是在提醒自己：
絕對不能驚慌。
恐懼是思維的殺手。
恐懼是最終導致滅亡的死神。
直面恐懼。
任由其穿越身體。
當它過去之後，
洞悉它的軌跡。
恐懼所到之處，萬物無存。
唯我獨立。

最讓我觸動的，
不是「戰勝恐懼」。
而是直面恐懼，
允許恐懼穿越自己。
不逃避，
不抗拒，
不急著把它趕走。
只是靜靜地看著它，
感受它，
直到它離開。
因為恐懼終究會過去。
真正留下來的，
不是恐懼。
而是那個經歷過恐懼，
依然願意相信自己、
依然選擇前行的你。
願我們都能記得：
恐懼可以存在，
但它不必決定你的人生。

在人生中有許多這樣的時刻，
那你是否也有這樣呢？
歡迎來跟我分享你的故事吧🤣

#情緒 #恐惧 #沙丘 #电影 taken in Taichung, Taiwan by @lovewrite520

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2 months ago

本週市集擺攤在富興工廠～
歡迎大家來找我玩～～
我們一起來召喚幸福🫶🏻🫶🏻🫶🏻 by @lovewrite520

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2 months ago

群組朋友分享的小知識
一定要放上來跟大家分享💓 by @lovewrite520

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3 months ago

跟AI一起創造出來的朵式薩滿塔羅牌～
元素：大自然、薩滿、圖騰、水彩風格～

好好看😻 by @lovewrite520

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4 months ago

🥭✨ 楠坡萬果園｜芒果季開跑啦！ ✨🥭

久等了！一年一度最甜蜜的芒果季正式登場！

今年楠坡萬果園為大家準備了兩款人氣芒果：
🥭 愛文芒果｜香氣濃郁、果肉細緻、多汁香甜
🥭 玉文芒果｜果肉厚實、纖維少、甜中帶有獨特果香

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4 months ago

【市集擺攤公告：在指尖流動的祝福】

🌿 讓古老的藝術靈魂，在你的肌膚上跳一場舞。
Henna 不只是裝飾，更是一份來自大地的療癒儀式。
不需要針刺的疼痛，只有天然植物精萃的淡淡清香，
透過手繪師的指尖，勾勒出專屬於你、唤醒內在美感的獨特圖騰。
當墨水在肌膚上沈澱，每一道線條都是一份對當下的肯定；
每一朵綻放的圖騰，都是送給自己最獨特的靈魂印記。

✨ 現場限定體驗：
• 客製化能量圖騰：根據你當下的狀態，手繪獨一無二的祝福。
• 純天然植萃：使用高品質海娜膏，溫和不傷肌膚，孕婦亦可安心體驗。
• 短暫而唯美：隨肌膚代謝自然淡化（約 7-14 天），讓美感隨心停留。

📍 活動資訊
• 📅 日期： 2026 / 03 / 14（六）– 03 / 15（日）
• ⏰ 時間： 11:00 – 18:00
• 📍 地點：慕曦香遇會所（台中市北區福壽街 1 號）

🎨 邀請你來，為肌膚穿上一件短暫而唯美的植物新衣。

#Henna #印度彩繪 #海娜手繪 #台中市集 #慕曦香遇會所能量圖騰手繪祝福 by @lovewrite520

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7 months ago

《市集擺攤公告》

目前擺攤日期：2/20（五）– 2/22（日）
時間：11:00–17:00
地點：台中文化酒廠
（台中市南區復興路三段362號）

本次市集現場提供
印度彩繪 Henna 繪製服務。

現場可挑選圖樣，
也可依喜好簡單客製。

有興趣的朋友歡迎到現場看看。

#印度彩繪 #Henna #市集公告 #台中市集 #市集擺攤 by @lovewrite520

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1

8 months ago

人生中的第一場身心靈桌遊-「答案桌遊」
再次的體驗到宇宙精妙的安排
感謝狼狼開局促成這次的活動
感謝嵂嵂、亨利、賴賴一同參與共振

在這次的桌遊中-
我詢問的工作室未來的方向與建議
透過遊戲看見我自己的許多狀態
也獲得很多提醒跟洞見
在這場遊戲中
我明白我只需要熱情的去分享
享受分享的快樂
不要只追求世俗的價值
而是換個角度去看見自己是那麼的有創造力、有價值且有力量的不斷前進著
而在靈性層面上的自己，好好的慢下腳步，去感受，去靜心，沒有一定要做些什麼，保持樂觀，一切都會水到渠成！

活動結束之後
賴賴哥也跟我們分享了Bars療法跟擴大療育
還有一開始的祝福「準提佛母法典」
真的好有趣唷
期許接下來自己的工作室能夠越來越穩定
自己的行動力以及卡住的點能夠快速突破

感謝生命中的每一個安排每一個同修💓 by @lovewrite520

30

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a year ago

有些時候，幸福就是這麼簡單。
一條毯子、一點溫度、一隻在你身邊安心睡著的小貓。
世界忽然就安靜了。🧡🐾 by @lovewrite520

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a year ago

夕陽落下的那一刻，
塔影、風聲、與城市的呼吸都安靜下來。
我也在那裡，把心放得更輕一點。

旅途裡總有一些畫面，
像在提醒我：
平靜不是尋找來的，
而是在剛剛好的時光裡被自己遇見。 by @lovewrite520

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a year ago