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LIGA CONTRA CANCRO NORTE

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Contra o Cancro Todos Contam

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⏱️ Quanto tempo é preciso para fazer a diferença?

Um dia, uma manhã ou apenas algumas horas. No Peditório Nacional, todos os bocadinhos do seu tempo contam.

📅 De 29 de outubro a 1 de novembro
📍 Em todo o território nacional

🔗 Escolha a sua disponibilidade e inscreva-se em ligacontracancro.pt/peditorio

#LigueSeÀLiga #Voluntariado #PeditórioNacional #OQueNosLIGA by @lpccnorte

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a month ago

🔴 Ligue-se à Liga e faça parte de uma equipa que transforma pequenos gestos em grandes ações.
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De 29 de outubro a 1 de novembro, milhares de voluntários vão estar nas ruas de todo o país no Peditório Nacional da Liga Portuguesa Contra o Cancro.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Só precisa de dar um bocadinho do seu tempo para fazer a diferença na vida de quem enfrenta o cancro.
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👉 Inscreva-se como voluntário em ligacontracancro.pt/peditorio
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#LigueSeÀLiga #Voluntariado #PeditórioNacional #LigaContraOCancro #OQueNosLIGA taken in Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional Norte by @lpccnorte

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a month ago

🍎 DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO | Entre mitos e ciência

O açúcar alimenta o cancro? Existem superalimentos capazes de prevenir a doença? E será que tudo o que é natural é seguro?

No Dia Mundial da Alimentação, queremos esclarecer alguns dos mitos mais comuns sobre a relação entre a alimentação e o cancro.

🥦 Uma alimentação equilibrada e variada pode contribuir para a redução do risco de alguns tipos de cancro, mas não existem alimentos milagrosos nem dietas capazes de garantir a prevenção ou a cura da doença.

A informação baseada na evidência científica é essencial para fazer escolhas conscientes e seguras, especialmente durante os tratamentos oncológicos.

👉 Deslize para descobrir o que é mito e o que diz a ciência.

💬 Guarde e partilhe esta informação. Informar também é prevenir!

#DiaMundialDaAlimentação #LigaPortuguesaContraOCancro #AlimentaçãoSaudável #Prevenção #Cancro #LiteraciaEmSaúde taken in Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional Norte by @lpccnorte

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7 hours ago

O fim de uma edição. O início de uma mudança para a vida.
Ontem assinalámos o encerramento oficial da 1ª edição do Programa ReComeçar Saudável. 💚

Um momento de celebração do percurso realizado, marcado pela entrega de certificados, por um coffee-break saudável e pela partilha de testemunhos e experiências dos participantes.
Mais do que assinalar o fim de uma edição, foi uma oportunidade para reconhecer o compromisso, a dedicação e as aprendizagens construídas ao longo deste percurso.
Agradecemos a todos os participantes e profissionais que fizeram parte desta iniciativa e contribuíram para a sua concretização.

Porque promover mudanças no estilo de vida é também criar oportunidades para aprender, partilhar e construir hábitos mais saudáveis.

#EstiloDeVidaSaudável #PromoçãoDaSaúde #SaúdeEBemEstar" taken in Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional Norte by @lpccnorte

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10 hours ago

Informamos que o Município de Penafiel integra o movimento internacional OUTUBRO ROSA, mês de sensibilização para o cancro da mama, em parceria com o Núcleo Regional do Norte da Liga Portuguesa Contra o Cancro.

No âmbito das iniciativas do OUTUBRO ROSA, o Município de Penafiel, em parceria com a Liga Portuguesa Contra o Cancro, promove a CAMINHADA PENAFIEL ROSA, no próximo dia 18 de outubro, às 9h30, com partida na Praça de S. Martinho.

🚶‍♀️ 6 km | Dificuldade moderada | 6 Laços Rosa

🎀 T-shirts Penafiel Rosa já estão à venda

Ao longo do mês, poderá adquirir a sua T-shirt nos seguintes pontos:

Departamento de Ação Social, Habitação e Saúde

Piscina Municipal de Penafiel

Junta de Freguesia de Penafiel

📞 Mais informações: 255 710 724

O valor angariado reverte a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro – Núcleo Regional do Norte.

Participe nesta caminhada e junte-se a esta causa! taken in Penafiel by @lpccnorte

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12 hours ago

🎀 Cuidar da saúde da mama é conhecer o corpo, estar atento a possíveis alterações e participar no rastreio.

🔎 O rastreio permite identificar tumores muito pequenos, muitas vezes ainda sem sinais ou sintomas. O diagnóstico precoce aumenta a probabilidade de um tratamento mais eficaz e de um melhor prognóstico.

Hoje, no Dia da Saúde da Mama, recordamos: estar informada também é uma forma de prevenção.

Saiba mais sobre o Programa de Rastreio de Cancro da Mama:
🔗 /https://www.ligacontracancro.pt/servicos/detalhe/url/programa-de-rastreio-de-cancro-da-mama/

#DiaDaSaúdeDaMama #OutubroRosa #RotaRosa #Rastreio #DiagnósticoPrecoce #LigaContraCancro #OQueNosLIGA by @lpccnorte

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a day ago

🩷 O Outubro Rosa já vai a meio, mas ainda há muito caminho para percorrer!
Na primeira metade do mês, a mobilização pela prevenção do cancro da mama fez-se sentir através de centenas de iniciativas, envolvendo pessoas, empresas, escolas, associações e comunidades.

🧶 657 inscrições em atividades e 379 já iniciadas! Cada uma representa mais um fio acrescentado ao nosso Novelo da Prevenção.

E ainda não terminámos! 💗
A segunda metade de outubro promete continuar a pintar o país de rosa, com novas atividades, encontros e oportunidades para fazer a diferença.
O
📍 Falta a sua participação! Consulte a agenda em https://www.ligacontracancro.pt/mapaatividades/, participe numa iniciativa ou organize a sua.

Juntos, continuamos a construir a Rota Rosa!

#OutubroRosa2026 #RotaRosa #NoveloDaPrevenção #LigaPortuguesaContraOCancro #PrevençãoCancroDaMama taken in Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional Norte by @lpccnorte

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a day ago

𝐎𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 𝐑𝐨𝐬𝐚 𝐧𝐨 𝐂𝐃 𝐓𝐫𝐨𝐟𝐞𝐧𝐬𝐞 🩷

Hoje, recebemos a psicóloga 𝐃𝐫𝐚. 𝐂𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨, do Departamento de Educação para a Saúde da 𝐋𝐢𝐠𝐚 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐮𝐠𝐮𝐞𝐬𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐨 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐫𝐨, para uma palestra dedicada à 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐫𝐨 𝐝𝐚 𝐦𝐚𝐦𝐚.

A iniciativa, dirigida aos nossos atletas, equipa técnica e membros do staff, teve como objetivo sensibilizar para a importância da prevenção e da deteção precoce.

Um momento de informação e sensibilização que reforça a importância de levarmos estes temas também para dentro do desporto 🔴🔵

#ÉTempoDeTrofense #HistoriaPaixaoGloria #Desde1930 by @lpccnorte

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a day ago

🎶 Uma noite de música, emoção e solidariedade!

O concerto solidário do @tiago_nacarato , realizado no passado dia 9 de outubro, no Casino Espinho, foi um momento especial de união em torno de uma causa que nos aproxima.

A Liga Portuguesa Contra o Cancro – Núcleo Regional do Norte agradece ao Tiago Nacarato pela generosidade, disponibilidade e por colocar a sua voz e talento ao serviço desta causa.

Um agradecimento especial ao Casino Espinho, pelo acolhimento e colaboração, e a todos os que estiveram presentes e contribuíram para o sucesso desta iniciativa.

💙 Obrigado por fazerem da música uma forma de solidariedade e de apoio à nossa missão!

#LigaPortuguesaContraOCancro #LPCCNorte #TiagoNacarato #ConcertoSolidário #Solidariedade by @lpccnorte

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a day ago

Celebramos a vossa vitória em campo 🎀

Através da campanha 𝗝𝗼𝗴𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗺 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮, proporcionamos a mulheres sobreviventes do cancro da mama um momento único: entrar em campo com o nosso plantel e partilhar connosco as suas histórias de força e superação

Continuamos a jogar em equipa nesta luta! Ao longo deste mês, podes apoiar a Liga Portuguesa Contra o Cancro através da nossa campanha de doação

#LobosDeArouca #AmorEPaixao taken in Estádio Municipal de Arouca by @lpccnorte

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a day ago

Em outubro, vestimos o rosa e unimo-nos por uma causa que merece a atenção de todos!

No próximo dia 17 de outubro, a Ent’Artes convida toda a comunidade a participar na iniciativa MOVE FOR PINK. Tragam uma peça de roupa rosa e juntem-se a nós!

17h00 — Cordão humano MOVE FOR PINK!

18h00 — Palestra «A importância do diagnóstico precoce»

Durante a iniciativa, serão recolhidos donativos a favor da Delegação de Braga da Liga Portuguesa Contra o Cancro.

Nota: A participação na palestra requer confirmação de presença através do número +351 935 335 222 (Gina Mota).

Contamos convosco! by @lpccnorte

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2 days ago

Outubro Rosa X Cookie’s Little Paws 🩷 24/10 às 16h#outubrorosa❤️ taken in Parque Da Cidade De Penafiel by @lpccnorte

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3 days ago