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𝕾𝖐𝖚𝖑𝖑𝕭𝖑𝖔𝖓𝖉𝖊 ✨

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mãe da Giovanna • lifestyle & treinos
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Era mais um dia normal, de pré-natal, até chegar lá na consulta e minha pressão estar 17/9 (risco de pré-eclampsia). Como já estava na última semana de gestação, fui mandada às pressas pra maternidade. Ia ter que induzir o parto. Cheguei na maternidade na quinta-feira às 12h. Eu não estava preparada para a indução. Na minha cabeça, eu só iria pra maternidade após a bolsa romper e eu já estivesse em trabalho de parto… mas Deus sabe de todas as coisas. Comecei com a indução na quinta às 16h, foi a primeira dose. E aí se foi noite a dentro tentando a indução mas sem efeito… até a 5a dose, que foi na sexta às 14h. À partir daí, as contrações vieram uma atrás da outra, sem pausa. Era uma dor inexplicável e intensa demais! Chamei logo a Mari e falei: “é hoje, pode vir pra cá!” Ela toda preocupada, arrumou as coisas e veio. Me ajudou com massagens e conselhos. Ficou comigo um tempão em baixo do chuveiro quente que aliviava um pouco as dores das contrações. Ensinou como Moisés poderia me ajudar tbm, enfim, foi perfeita sem feitos. Não deixou eu desistir do parto normal que eu tanto queria. Mesmo eu perdendo a cabeça várias vezes e pedindo cesárea. Ela me colocava no lugar de novo e fazia eu insistir. Quando deu 01h da manhã de sábado, depois de muuuuuuitas contrações, eu estava com 9cm de dilatação. Ia ser a qualquer momento! Eu tentei a banquetinha mas sem sucesso. Insistimos em algumas atividades pra aumentar essa dilatação, mas eu estava exausta e só queria deitar. Deitei, na posição que eu não tinha pensado em ter o parto. E ali as contrações ficaram mais intensa. 2h20 da manhã comecei a fazer muita força ali mesmo. E Giovanna começou a vir! (Que dor meus amigos….) enfim, às 2h42 do sábado, dia 10 de agosto ela nasceu e eu renasci. 🥹🩷✨ E foi assim, após 12h de trabalho de parto que vivi a experiência mais louca, dolorida e que me fez sentir mais viva da minha vida! Obrigada amor por não ter saído do meu lado em nenhum momento. Obrigada por ser um paizão dedicado e babão 😍 sou mais apaixonada ainda por vc. @moises.lombardi Obrigada @maricarranchofisio por não ter desistido da gente e não ter deixado eu ir pra uma cesárea. Você foi essencial nesse parto! by @luanathomasi
41
2 years ago
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Duvido que vcs já tenham visto um leãozinho na praia 🌊🦁✨ . . Shoot @thesigneraw ⚡️ . . . . . . #beachvibes #beach #girl #tattoedgirl #tbt #vibes #presset #LR taken in Manguinhos, Espirito Santo, Brazil by @luanathomasi
11
6 years ago
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meu evento canônico é parar tudo pra admirar um fim de tarde bonito 🌅 A luz dourada, o céu mudando de cor e a vida acontecendo bem ali. by @luanathomasi
22
6 days ago
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Às vezes o melhor pré-treino é um look de costas abertas no dia de superiores 🍒🦋✨ by @luanathomasi
31
8 days ago
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¯\_(ツ)_/¯ by @luanathomasi
66
9 days ago
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Eu não ia postar isso. 🫠 Porque por muito tempo eu olhei pra minha versão do “antes” e enxerguei tudo o que eu queria mudar. Hoje eu olho e vejo o começo de uma história que mudou muito mais do que o meu corpo. Foram mais de 30kg eliminados, mas o que realmente fez diferença foi o que aconteceu no caminho: mudança de hábitos, disciplina e CONSTÂNCIA. Não foi sobre fazer tudo perfeito. Foi sobre aprender a continuar mesmo nos dias em que eu não estava motivada. Foi escolher treinar de verdade. Foi melhorar minha alimentação. Foi entender que resultado não vem de uma semana perfeita, mas de pequenas escolhas repetidas por meses. E talvez essa seja a parte que eu mais queria mostrar nesse antes x depois: o corpo mudou porque, antes dele, a minha rotina mudou. Hoje eu ainda tenho minhas inseguranças, minhas estrias, minha barriga, meus dias ruins… mas também tenho orgulho da mulher que decidiu não desistir de si mesma. Se você está esperando a segunda-feira perfeita, a motivação aparecer ou o momento certo para começar: começa com o que você tem hoje. Seu futuro eu vai agradecer. #antesedepois #emagrecimento #disciplina #constância #treinodeverdade by @luanathomasi
68
10 days ago
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Entre a rotina e um respiro. by @luanathomasi
21
21 days ago
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Da pra acompanhar não viu by @luanathomasi
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a month ago
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Dia de comemorar 2 aninhos da Flora, matar a saudade da amiga e, claro, aproveitar pra atualizar o feed 🫰🏼 by @luanathomasi
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a month ago
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Ops, eu menti 🤭 Superiores >>>>>> by @luanathomasi
79
a month ago
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Não nasci pra ser clean girl ¯\_(ツ)_/¯ by @luanathomasi
6
a month ago
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A gente começa querendo uma borboletinha e termina querendo virar um touro ¯\_(ツ)_/¯ #TreinoFeminino #Costas #Musculação #FitnessBrasil #VidaDeAcademia by @luanathomasi
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a month ago
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