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Lucía Benítez

@lubenitez

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Cómo vives tu día, es tu vida. Practice

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En esta nueva serie, acompañemos a @lubenitez en su visita al mercado y descubran cómo aprovechar los mejores productos de temporada
¡Muy pronto les subiremos las recetas con todo lo que compramos! 🧅🥑🥕 by @lubenitez

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10 days ago

EPISODIO 063/365
Lucía Benítez @lubenitez

Chef y cofundadora de @sobremesa.mx

TE INVITO UN CAFÉ* son conversaciones sin prisa, sin guion y sin edición. Empiezan cuando sirven el café y terminan cuando se acaba.

Un café alcanza para mucho más de lo que creemos.

📍 @chiquititocafe

Porque las mejores conversaciones casi siempre empiezan con un café.

#shotoniphone taken in Chiquitito Café by @lubenitez

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12 days ago

Hoy recibí la tristísima noticia de que sale del menú este tamal. Estoy convencida de que no hay nadie más fan que yo de este Don Señor Tamal de Mole del @molinopujol así que compré todos los que quedaban y vivirán en mi congelador. Me comere uno al mes en homenaje siempre al maíz, al trabajo de cada cocinero y de este gran plato! Gracias @enriqueolveraf por este creación perfecta a ti y todo tu equipo! by @lubenitez

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25 days ago

Nos emociona mucho anunciar nuestra nueva clase: los sábados llega Strength Move con @lubenitez.

Fuerza con pesas y un poco de cardio, para cerrar con restauración y quietud.

Sábados 8:30 AM · cupo de 6 personas

Reserva en nuestro link en bio. taken in Condesa, Cdmx by @lubenitez

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a month ago

Retiro LO QUE SOMOS
24 al 27 septiembre
Valle de Bravo

www.loquesomos.com.mx by @lubenitez

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a month ago

Que lo tengamos siempre presente by @lubenitez

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a month ago

Wasabi by @lubenitez

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a month ago

Fuego, micelio y amor por dar y transformar juntos! by @lubenitez

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2 months ago

Creamos momentos especiales, en espacios especiales. Pausamos, nos divertimos, aprendemos, crecemos. Nos retamos, profundizamos y dejamos de evadir lo que está estorbando lo que realmente somos. Así, en 4 días
he visto a mucha gente llevarse claridad y rutinas para seguir caminando hacia quienes quieren ser, a su mejor versión.
24-27 de septiembre Valle de Bravo
Retiro Loquesomos
Link en bio by @lubenitez

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2 months ago

Viva México siempre
Agradecer y reconocer
Unir emociones y apoyarnos entre mexicanos, entre seres humanos y entre las diferencias siempre
¡Gracias! Me quedo siempre con lo que Si

#worldcup2026 taken in Estadio Azteca Ciudad de Mexico by @lubenitez

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3 months ago

Cerrando con luna llena esta etapa llena de vida, de contrastes, de lunas que brillan en un cielo limpio, flores que surgen en desiertos sin agua, peces q viven en la orilla de nuestros pies en el agua, familia del mar con la que compartí tantas brazadas, venados y montañas secas corriendo, amigas que se vuelven familia. Silencios y lágrimas que muestran vulnerabilidad y empiezan transformación. Abrazos que contienen de meu namorado y familia en ese hogar que construimos. Me quedo con todo, así agradecida y conectada. Todo esto habita en mi. taken in San Jose El Cabo, Baja California Sur by @lubenitez

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3 months ago

No tienes que amar todos los ejercicios para disfrutar moverte 🏃‍♀️✨

A veces se trata simplemente de encontrar aquello con lo que sí puedes comprometerte, aunque sean 10 minutos al día. La constancia vale más que compararte con los demás.

En nuestro curso de Alimentación para Deportistas también encontrarás rutinas de entrenamiento y herramientas para construir hábitos que se adapten a tu vida y te ayuden a sentirte mejor desde un lugar más amable.

Inscríbete en el link en bio ✨ by @lubenitez

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3 months ago