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hatha yoga/nov26 [13/16] taken in Complexo da Maré by @luc4x

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18 days ago

sophia+eu+folga+gestos+figuras+rabiscos+cores+casa by @luc4x

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a month ago

olhos inchados, meditação e yoga.

como está minha saúde mental?
o que quero alcançar a partir da saúde do meu corpo?
a meditação é uma prática de cuidado com esse instrumento que é a mente.
a partir da mente construímos percepções do mundo, conhecimentos, emoções e memórias.

esse é um pouco dos meus aprendizados que quero compartilhar.

:)

#yoga #saudemental by @luc4x

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2 months ago

quero dizer o indizível
quero falar o indizível
quero te contar o sentir
sinto tanto que não digo. by @luc4x

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2 months ago

by @luc4x

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2 months ago

abhyasa by @luc4x

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2 months ago

dia 22 de julho. meus 30 anos de vida 🌞🌬️⛰️ by @luc4x

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2 months ago

as últimas com 29 by @luc4x

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3 months ago

coisas bonitas taken in Instituto Municipal de Assistência à Saúde Nise Da Silveira by @luc4x

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3 months ago

by @luc4x

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5 months ago

desenhar, pintar, imaginar e se movimentar com crianças by @luc4x

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6 months ago

sophia e eu by @luc4x

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6 months ago