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Lucas - Coach Sportif & Nutrition⚡️

@lucas_btr

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Martinique - Week 1 🏝️ taken in Martinique, French Caribbean by @lucas_btr

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a month ago

Martinique - Week 2 🏝️🫶🏼 by @lucas_btr

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a month ago

RÉSULTAT AVANT / APRÈS⚡️

Un an de transformation, un choix qui a tout changé✨

Il y a un an, j’ai décidé de prendre ma santé en main.🏋️‍♀️ Pas avec plus d’entraînements (je m’entraîne autant sur les deux photos), mais avec un petit-déjeuner optimisé et une hydratation améliorée.🌿💧

Résultat ?

🔥 Un style de vie sain et actif.

💥 Une énergie débordante tout au long de mes journées.

❌ Fini les coups de barre, les maux de ventre et les baisses de forme.

💪 Très rarement malade, je me sens à 100% de mes capacités !

Cette routine nutritionnelle a littéralement changé ma vie, bien au-delà du physique.
Si toi aussi tu veux faire ce choix pour toi, sache que c’est possible. Tout commence par une décision !

👉 Prêt(e) à transformer ta vie ? Laisse-moi t’aider à franchir le pas 💪🏼🤝🏼 by @lucas_btr

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2 years ago

🌊😎🌴 taken in Plage Du Diamant (Martinique) by @lucas_btr

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13 days ago

Back in the city, still on vacation😎 taken in Côte d'Azur - French Riviera by @lucas_btr

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19 days ago

feeling blessed🌴

#lifestyle #martinique #voyage #caraibes #life taken in Martinique by @lucas_btr

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2 months ago

Le bonheur, c’est peut-être juste ça 🌴🙏🏼

#martinique #travel #caribbean #caribeanlife #beachlife taken in Martinique by @lucas_btr

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2 months ago

😎🤙🏼

#sports #lifeisgood #sportlife #activelifestyle #fyp by @lucas_btr

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2 months ago

@h24games time !

3e participation et encore un week-end de fou🥵
c’est aussi pour ce genre d’événement qu’on s’entraîne chaque semaine⚡️

#sport #run #sportmotivation #sprint #hyrox by @lucas_btr

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2 months ago

A few moments from the week✔️

#lifestyle #dump #summer #sports #summervibes taken in Côte d'Azur - French Riviera by @lucas_btr

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2 months ago

life lately
just a random week😎

#lifeisgood #lifestyle #sports #summer by @lucas_btr

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2 months ago

just a week ⚡️💪🏼🥳🕺🫶🏼 by @lucas_btr

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2 months ago