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Lu

@lucia__gamma

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🌷🌸La niña de las flores🌸🌷
Mdz📍
♐🏳️‍🌈 ♀️
Poliamor o barbarie❤️‍🔥
Educadora infantil 👣🐣
@powerbuilding_oficial

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Recap AEP3 19/01/2025 en @black_crown_powerlifting
BW:55.2. Total 302.5
🥇-57
🥈over all
Sq: 3/3 105-110-115. Primera vez tocando 115 (y validandolos).
PB: 3/3 55-60-65. La semana de la compe moví por primera vez los 62,5 con muy buenas sensaciones, pero jamás pensé que 4 dias después iba a validar los 65.
DL:2/3 115-122,5-130. Último intento (el del video) nulo por detalles técnicos, pero para ser la primera vez que paso de los 125 tampoco está nada mal…
Primera compe y con unas sensaciones inmejorables, no solo por haber ganado en mi categoría ni por haber quedado 2ª en la general..han sido muchos meses de lesiones y molestias, y haber sido capaz de salir a tarima y mover pesos que nunca había tocado, ha sido algo increíble.
Gracias Adri por el acompañamiento dentro y fuera del gimnasio, por confiar en mí y asesorarme. Tú me metiste en este deporte, y este deporte me ha cambiado la vida.♥️
Gracias a mis chicas por venir hasta Arganda un domingo a las 9:30 para verme levantar hierros, tenéis el cielo ganado🫶🏻
Gracias a la Lucía de hace año y medio por meterse en el power y seguir luchando día a día incluso cuando no había ganas.
Las mínimas de regional ya están, ahora toca seguir subiendo kilos🚀
#AEP #Powerlifting #girlswholift by @lucia__gamma

•Antes de salir una fotico en el espejo• by @lucia__gamma

⏳🌅🐚 by @lucia__gamma

Ojala poder para el tiempo y quedarme a vivir en esa semana en el pueblo, donde las raves en Casa de Boni, los bailes en grupo y los botellines unen a todas las generaciones✨🐮 by @lucia__gamma

Supongo que todo lo vivido me ha llevado hasta aqui🍃✨

Egopost porque estamos regulinchi pero ese dia me lo pasé como una niña pequeña🫠 by @lucia__gamma

No me gusta hablar de “el amor de la vida” de alguien, porque amor hay de muchos tipos, y vidas hay infinitas.
Pero te puedo asegurar que en todos los universos posibles, yo volvería a coger ese metro, a subirme en ese vagón y a darte ese post-it.
Porque de aquella niña de 16 solo quedan las cicatrices, y la mujer que soy hoy, tiene mucho que ver con tu forma de lamerme las heridas, de sujetarme el pelo y de limpiarme las lagrimas.
Solo tu y yo sabemos todo lo que hemos pasado y por eso, si en mil vidas nos cruzáramos, en las mil te elegiría.
Felices primeros 10 años, Adrián.
Te amo by @lucia__gamma

Montaña rusa emocional
🧚🏼‍♀️Julio🧚🏼‍♀️ by @lucia__gamma

💣Recap 26.04.2025~AEP3 en @entrenaintenso
🥇Total: 315// GLs: 75.04// 7-9⚪️
🧚🏼‍♀️BW:55.85🧚🏼‍♀️
🎢Segunda competición llena de altibajos emocionales
🧨SQ: 110⚪️ 115⚪️ 120🔴
La primera vez con 120 a la espalda, y aunque los 115 los sentí muy sólidos, al bajar con los 120 me choqué con el rack y me desequilibré.
🧨PB: 60⚪️ 65⚪️ 67,5🔴
Enfrentarse a la banca después de fallar la SQ no fue facil. Tampoco lo fue hacer los tres intentos tras un tiron en la lumbar con los 60, pero habiamos venido a jugar y tenia que intentarlo.
🧨DL: 125⚪️ 130⚪️ 135⚪️ ✨La gran sorpresa✨
En enero fallé los 130 y es un peso que me estaba causando muchos quebraderos de cabeza, pero tras mucho tiempo corrigiendo la técnica, he conseguido sacar los 135 y me ha ayudado a sanar un poco la culpa de haber fallado la sq y la pb.
💖Gracias a todxs lxs que me apoyais todos los días, dentro y fuera del gimnasio. No todo el mundo sabe lo que me ha costado esta preparación a nivel fisico y psicológico, pero vosotrxs lo haceis todo más sencillo.🧚🏼‍♀️
Nuevos objetivos en mente y la cabeza enfocada en el regional de octubre🚀
#powerlifting #squat #benchpress #deadlift #entrenaintenso #aep by @lucia__gamma

“Cómo les explico to’ esto?”
Sábado con S de ✨SUMITO🧃✨
El DL no está yendo todo lo bien que me gustaría, pero hay que seguir luchándolo 🔥
1 semana para salir a tarima⏳ by @lucia__gamma

2025 ha empezado entre trenes y carreteras. Madrid-Valencia-Andorra.Llevaba desde bachiller sin subir a Andorra y me ha puesto bastante nostálgica. Primera vez haciendo snow (y sobreviviendo contra todo pronóstico)
1-2.Visita exprés a Valencia a ver a mi valenciana fav🫶🏻 qué bien me sienta siempre bajar
3-4. Después de más de 9 años, seguimos sumando nuevas experiencias juntos♥️ primer viaje a la nieve
5. Sangre
6.Todo iba bien hasta que…
7-8. Descansito, piti y monster
9. Amor para mis chicos que gracias a ellos fui capaz de terminar la pista. Gracias por la paciencia y el cariño.
10. Ultimo día (y sin caerme)
No ha terminado enero y ya tengo el cora llenito 🥹🫶🏻 by @lucia__gamma

"...Lo apuesto todo a una carta convencido,
y si morimos,
podremos decir que fue divertido..."

Miedo y asco en Andorra con la familia. by @lucia__gamma

Hamburg🚢⛴️🛥️ by @lucia__gamma