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Lucio Flausino Junior

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Biólogo (UPE) 🌎 🍁
Ed. Fisica - 6/8 (@faculdadefps)
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Dia 25/10, já sabe.

É tudo nosso e nada deles!

Vota @lulaoficial
Bora, @janones.apoio taken in Brasil Mostra Tua Cara by @luciofjr

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2 days ago

"RECONHECE A QUEDA E NÃO DESANIMA. LEVANTA, SACODE A POEIRA E DÁ A VOLTA POR CIMA!"

Foram os versos que vieram a minha cabeça, quando saiu o resultado do primeiro turno das eleições presidenciais, de agora - em 2026. Se em 2018, eu fiquei triste e me deixei abater, bem como eles queriam. Dessa vez, decidi fazer diferente. Cai, reconheci, me levantei, limpei a poeira e sanbei ao som do grande zoólogo (herpetólogo como eu também sou, inclusive) e sambista Paulo Vanzolini.

Ainda podemos e devemos lutar para ganhar. Ainda há chance. O jogo só acaba quando termina. Está em luta os avanços, os direitos, as conquistas de toda uma sociedade que invade as frestas das estruturas racistas, classitsas, misóginas e de morte, com vida, briga e fogo nos que querem a nossa morte.

Vida longa à vida do povo oprimido. E avante!

#pedal #ʙɪᴋᴇʀɪᴅᴇ #hellcife #lulapresidente #vote13 taken in Espinheiro, Recife by @luciofjr

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5 days ago

A @liquidskyfestival completa 20 anos de existência em 2026, conseguindo aliar a experiência de estar presente desde o boom das festas rave de psytance no Brasil, com a marca da inovação.

Esse ano, a festa rolou em novo local, na Chácara Vista Alegre, em São José do Mipibu, pertinho de Natal.

Mas quem conhece a Liquid desde o começo, não se arrependeu e se entregou de corpo e alma à festa, que foi encerrada com chave de ouro pelo grande DJ @pandora.musiic, que uniu suas famílias, num set com direito a valorizar o nordeste, banho de caminhão com por de sol, muitos sons conhecidos e sua mais nova música "Whakarongo".

Foi inesquecível!

#ravesbr #psytrance #plur #liquidsky #pandoradj by @luciofjr

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6 days ago

Seja para um passeio agradável, para ir para uma aula, um trieno ou para o trabalho, a bicicleta é sempre uma ótima pedida.

Porém... Alguns cuidados precisam ser tomados para evitar trastornos e dor de cabeça. Vem comigo!

1) ÁGUA - Uma garrafinha de água é item essencial - a primavera do El Niño tá chegando e as temperaturas vão subir. Estar hidratado vai ajudar a enfrentar o calorão.

2) LANCHE - Leve uma fruta, uma barra de cereal, um pacotinho de biscoito, uma paçoquinha. Seja pra um passeio ou indo para um compromisso, se o pedal se estender além da conta, um alimento prático pode ajudar a manter o pique no pedal

3) PNEUS - Pneus calibrados são fundamentais para um pedal acontecer com sucesso. Antes de sair, certifique se os pneus estão calibrados, apertando com firmeza, mas sem fazer muita força o pneu para ver se estão firmes ou murchos

4) FREIOS - Antes de iniciar seu pedal aperte o manete de freio e veja se o pneu para. Borrachas de freio gastas podem dificultar a frenagem, colocando seu pedal em risco.

5) ALTURA DA SELA (SELIM) - Uma sela muito baixa pode levar a desconforto, aumentando o risco de lesão no joelhos. Uma sela muito alta pode sobrecarregar a região da sua lombar, provocando desconforto e dores. Regule o canote da sela, para que o assento esteja alinhado com a crista ilíaca (região localizada na parte alta do quadril, na lateral da cintura).

6) LUBRIFICAÇÃO - Mantenha sua bicleta sempre lubrificada, especialmente a TRAÇÃO (corrente + coroa + catraca), para que a pedalada seja agradável e sem resistência nos componentes da tração. Recomendo realizar revisões com lubrificação dos componentes a cada 2 a 6 meses (dependendo da frequência dos pedais).

7) CADEADO e CORRENTE - Ao chegar no destino, é importante prender a bike para que ela nao ser furtada. Procure modelos como correntes de aço revestidas de tecido e cadeados fortes são fundamentais.

E aí!? Faltou alguma dica? Manda a sua dica de ouro para uma pedalada nota 10 nos comentários! 😎🚴🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🚴🏽‍♂️ taken in Recife, Brazil by @luciofjr

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18 days ago

Chamaram o padre certo. Agora vai!

#eleições2026 #PadreFakelmon #Quermesse #Quadrilha #política taken in Brasil (País) by @luciofjr

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22 days ago

Repertório aleatório, pintando sempre sem aparecer, com muiscas que nem eu esperava lembrar.

Faixa: "Digital Frequency", da nossa prata da casa, @macrocosmicc e Yoda Project.

#RepertorioAleatório #psy #trance #westie taken in Recife, Brazil by @luciofjr

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22 days ago

🦠PARASITA 001🦠
⚠️cuidado ao arrastar para o lado ->

Agradeço demais a @luciofjr por ter topado o conceito e ideia das minhas criaturas,além da confiança de sempre👹.
Outras criaturas e desenhos disponíveis para tatuar nos meus destaques !🫡 taken in Rua Da União by @luciofjr

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25 days ago

Tião enjoying @chrisluno's alpine house set.

#housemusic #djset #westie #westiemoments #musicvideo taken in Recife, Brazil by @luciofjr

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a month ago

BOM DIA! taken in Em Qualquer Lugar Do Mundo by @luciofjr

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a month ago

LEIA A LEGENDA E MANDE DICAS!

Fui dar um abraço no meu amigo Carlos que fez aniversário e ver uma turminha, aproveitei pra mostrar um pouquinho (bem inho, por enquanto) do bairro da Várzea.

Esse pedacinho da cidade tem muita história, locais, gente massa e muito o que mostrar.

E você que é um fã desse bairro querido da cidade, me conta. O que precisa ser mostrado e contado aqui na Várzea!?

#recife #hellcife #ʙɪᴋᴇʀɪᴅᴇ #varzea #picosdorecife taken in Várzea. O melhor cantinho da cidade! by @luciofjr

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a month ago

Na calada da noite, voltando pra casa ao som de @sonicmassala, vendo o rio e lembrando da Pachamama

#hellcife #bikeride #movimentoévida #pedal #13 taken in Recife, Brazil by @luciofjr

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2

a month ago

Água da chuva de setembro pra poder hablar mais y mais.

O mano tentou alertar, mas o que será que rolou?

#hellcife #inverno #rain #aguamineral taken in Hellcife by @luciofjr

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a month ago