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Lúcio Mouco

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Hapkido & Defesa pessoal | Ex-Policial Militar
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Ensina ao teu filho o caminho...
Dino Joãozinho curtindo o 3° e último dia da 5° edição do Rock e Cultura! taken in Guaxupé by @luciomouco

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a month ago

Tudo junto 🤍 by @luciomouco

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2 months ago

🤝 PROMOÇÃO DIA DO AMIGO – HAPKIDO KWAN!

O melhor momento para começar a treinar é agora... e melhor ainda se for ao lado de um amigo!

Durante todo o mês de julho, novos alunos que realizarem a matrícula em dupla terão uma condição exclusiva:

🥋 Cada aluno paga apenas 50% da mensalidade por 3 meses!

Uma oportunidade para iniciar no Hapkido, desenvolver disciplina, autoconfiança, condicionamento físico e aprender defesa pessoal com quem faz parte da sua caminhada.

📍 Hapkido Kwan – Centro de Treinamento Marcial Av. Presidente Tancredo Neves, 230.

⚠️ Promoção válida exclusivamente para novos alunos matriculados em dupla durante o mês de julho.

📲 Para mais informações, horários das turmas e matrículas, entre em contato conosco. Esperamos por você e seu amigo!

@erickmagnohkd
@luciomouco
@hkdbonghwang by @luciomouco

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4 months ago

O site do ZavaPrint está no ar e com esta novidade. Quadro do Zelda em moldura A3
Simplesmente Incrível!
Acesse lá, sigam @zavaprint e o site é www.zavaprint.com.br
Caso queiram algo especial, é só me chamar!! by @luciomouco

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4 months ago

Transforme uma data especial em arte.

A linha Meu Céu traz o céu exatamente como ele estava no dia que marcou sua história.

Neste exemplo, o céu representa o nascimento do João — um momento único registrado em um quadro exclusivo.

✨ Totalmente personalizável:
• Nome
• Data
• Frase
• Música em código

🖼️ Detalhes do produto:
• Formato A4 (opção em A3 disponível)
• Papel premium:
– Color Plus preto 120g
– Linho texturizado 180g
– Canson 140g
– Color Azul 180g
• Acabamento com foil metalizado

🧩 Disponível em:
• Print
• Moldura com acrílico
• Moldura com vidro
• Moldura caixa alta (acrílico ou vidro)

📐 Estrutura em MDF, pronta para uso

📩 Solicite o seu com personalização no direct

ZavaPrint — Detalhes que Brilham by @luciomouco

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7 months ago

O tatame é o ambiente que impulsiona a sua evolução. Por isso, respeite cada centímetro desse espaço. Antes de entrar, faça a saudação.

Durante o treino, cultive o respeito. Ao sair, saúde novamente. Leve para a vida o que você aprende aqui.

Disciplina e hierarquia começam no tatame (mesmo que seja apenas um pedaço de chão demarcado).

Honre o seu templo. by @luciomouco

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4 months ago

Ontem o tatame foi delas. 🥋

Realizamos nosso Aulão de Defesa Pessoal em comemoração ao Dia Internacional da Mulher no Hapkido Kwan.

Porque mulher não precisa aprender a lutar…
precisa aprender a se defender.
E quando o conhecimento chega, a postura muda.

A confiança muda.

A força aparece.

Parabéns a todas as mulheres que estiveram presentes e deram esse passo para se tornarem mais seguras e mais fortes.

O tatame do Hapkido Kwan estará sempre aberto para vocês. 💪🏻

Professores Erick e Lúcio

#DefesaPessoalFeminina #Hapkido #DiaDaMulher #HapkidoKwan by @luciomouco

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7 months ago

Exercício de respiração e movimentações circulares.
Hapkido em concentração e movimento.

Hapkido Kwan com suas equipes Hapkido Bonghwang e Hapkido Yong.

#Hapkido #hkd #bonghwang #artemarcial taken in Guaxupé by @luciomouco

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5 months ago

🌸 Feliz Dia das Mães 🌸

Hoje é dia de homenagear aquelas que representam amor, força, coragem e dedicação todos os dias. ❤️

Assim como no Hapkido, ser mãe é ter equilíbrio, paciência, proteção e um coração gigante para nunca desistir de quem ama.

Nós da Hapkido Kwan desejamos um dia especial para todas as mães, em especial às mães dos nossos alunos, que acompanham, incentivam e fazem parte da nossa caminhada marcial. 🙏🥋

Nosso respeito, gratidão e carinho a todas vocês! ❤️

#DiaDasMães #Hapkido #HapkidoKwan #ArtesMarciais #Guaxupé by @luciomouco

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5 months ago

ESCAPE - TRIBUTO AO BLACK SABBATH

Música - Black Sabbath by @luciomouco

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5 months ago

Na proposta de hoje, o João foi convidado a alimentar o pintinho utilizando macarrão, explorando o movimento de pinça, a coordenação motora fina e a concentração de forma lúdica e concreta. 🐥💛

Além dos estímulos motores, a atividade também favorece o cuidado, a curiosidade e a conexão com os animais através da brincadeira significativa. by @luciomouco

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5 months ago

Sábado véspera do dia das mães vai rolar muito rock na Zugbier em Guaxupé.
2 bandas quebrando tudo.
ESCAPE e ALQUIMARIA by @luciomouco

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5 months ago