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🌊 Longboard Surf Coaching
🏄 Foundations • Technique • Progression
✨ Learn. Progress. Flow.
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The beginning of something bigger.

A quick look back at the first moments of the Lufi Longboard Lab Launch Event. An afternoon that brought together our community, partners, friends and everyone who believes longboarding deserves a space dedicated to real progression.

This is only the beginning.

More moments. More stories. More to come. 🌊🔥

#LUFILongboardLab #LongboardProgression #Longboarding #SurfPortugal #CommunityFirst by @lufilongboardlab
31
3 months ago
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Today the goal was clear: look for the tip of the board.

Noseriding seems easy from the outside, but it requires the right timing on the wave, reading the tide, and a lot of footwork control. There were a few falls, but also those seconds of pure flow that make it all worth it.

Step by step, the magic happens. 🌊 by @lufilongboardlab
1
24 days ago
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Acompanhem-me na 3.ª etapa do Campeonato Nacional de Longboard, em Peniche, pelos olhos da @wawsurf . 🌊

Um fim-de-semana especial, boas ondas e uma vitória que trouxe o título de volta para casa. 🏆 by @lufilongboardlab
149
25 days ago
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Next stop: Peniche 🌊🤙🏼

Arranca amanhã a 3.ª etapa do Nacional de Longboard.

Muitas ondas, mais treino, alguns wipeouts pelo caminho 😂 e muita vontade de chegar a Peniche e dar tudo mas acima de tudo partilhar boas ondas com o pessoal! 

Está quase… see you in the water 🏄🏼‍♀️🔥

📹🔥 @wawsurf by @lufilongboardlab
43
a month ago
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Ser filha do Lufi nunca foi apenas ser “a filha do Lufi”.
Muitas vezes senti que tinha de fazer o dobro para ser vista pelo que eu fazia e não pelo que pensavam dele. Mas, ao mesmo tempo, cresci a olhar para o meu pai como o meu maior ídolo.

Cresci a vê-lo dar muito mais do que recebia. Ao surf, aos atletas, às pessoas. A abrir portas, a partilhar conhecimento e a continuar sempre de cabeça erguida, mesmo quando nem sempre lhe deram o valor que merecia.

Durante muito tempo achei que seria sempre a filha, nunca a atleta que ele admirava. E a verdade é que também nunca fui a pessoa mais empenhada. Tive muitas vezes mais preguiça do que força de vontade, desisti de mim cedo demais e achei demasiadas vezes que não valia a pena tentar.

Mas queria ganhar. Queria chegar ao pódio. Queria que o meu maior ídolo tivesse orgulho em mim também como atleta.

Nos últimos dois anos, muita coisa mudou.

Ainda hoje há quem prefira olhar para a rapariga preguiçosa que eu fui em vez de conhecer a pessoa em que me tornei. Mas aprendi que não tenho de convencer ninguém.

Sempre ouvi que tinha o dom do meu pai e o feitio da minha mãe. E sempre considerei isso um elogio. Porque admiro nela a verdade e a honestidade com que lida com as pessoas, mesmo quando isso significa perder relações em vez de viver rodeada de falsidade.

Também eu mudei. Deixei de responder a tudo, de reagir a tudo e de manter pessoas por perto apenas porque sempre estiveram.

Nem todas as pessoas nos querem bem e isso também inclui a nossa família. Às vezes afastarmo-nos não significa falta de amor. Significa apenas que aprendemos a escolher a nossa paz e o respeito por nós mesmos.

Hoje escolho melhor quem quero ao meu lado, onde gasto a minha energia e aquilo que aceito.

A Lufi Longboard Lab nunca foi apenas um projeto de longboard.

É continuar uma história que começou muito antes de mim, mas com a minha voz, a minha visão.
Quero criar no longboard aquilo que cresci a vê-lo fazer: dar, partilhar, ensinar, criar oportunidades. 

Continuar um legado sem viver à sombra disso e mostrar que mesmo que ninguém o valorize, vai ser sempre o meu ídolo a seguir.
@rakabento 🌊 by @lufilongboardlab
29
a month ago
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Having a goal is the first step. Working towards it is what makes the difference. 🌊

She came to Lufi Longboard Lab with clear goals: to feel more confident surfing beach breaks, improve her nose riding, and get better at reading and catching waves.

That’s exactly what we worked on understanding what to adjust, repeating, experimenting, and progressing session after session.

Because in longboarding, like in anything else, progress doesn’t happen overnight. The distance between where you are and where you want to be depends a lot on your determination to keep going.

Keep surfing. Keep learning. 🤙 by @lufilongboardlab
5
a month ago
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New spot, new conditions. 📍 Nova Praia, Costa de Caparica.

Today’s session took us to a new beach — a different wave, a different rhythm and another opportunity to learn.

Reading the ocean, adapting to the conditions and putting the fundamentals into practice. Every new spot brings a new challenge, and every session adds something to the journey.

One wave at a time. 🌊 by @lufilongboardlab
5
a month ago
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Progress comes from understanding the details. 🌊

Body position, weight distribution, timing and line choice all work together. Small adjustments in your stance, shoulders and pressure through the board can completely change the way you connect your turns and generate flow.

We break down these details in the water, helping you understand not only what to do, but why it works.

Better technique. Better decisions. 🌊 by @lufilongboardlab
2
a month ago
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First stop: Praia do Dragão. 🚩

The first session, the first waves, and most importantly, the first students of Lufi Longboard Lab.

A day to read the ocean, understand the board, refine the basics and start building something bigger, one session at a time.

This is only the beginning.

🌊 by @lufilongboardlab
4
a month ago
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We’re back.

After some time away, waiting for the right licensing to operate safely and responsibly, Lufi Longboard Lab is officially back in session.

We are now fully licensed to be present on beaches across the country, giving us the freedom to work, test, learn and share what we do — with the conditions and responsibility the ocean deserves.

Same hands. Same flow. A new chapter, built to go further.

SESSION REPORT: WE ARE ON. by @lufilongboardlab
0
2 months ago
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A glimpse into the launch of Lufi Longboard Lab. 

An evening that brought together our vision, our community, and everyone who believes longboarding is more than just a sport—it’s a way of life.

Thank you to everyone who shared this moment with us.

More to come. 🌊🔥

#LUFILongboardLab #Longboarding #SurfPortugal #LongboardCommunity #RideWithPurpose by @lufilongboardlab
6
3 months ago
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ORADOR CONFIRMADO 🔥 

Antes de existir o LUFI LONGBOARD LAB, existia uma visão.

Uma visão construída ao longo de décadas de dedicação ao surf, ao longboard e ao desenvolvimento de pranchas que hoje percorrem praias em todo o mundo.

Luís Filipe Bento, mais conhecido como LUFI, é o fundador da @lufisurfco, antigo pentacampeão nacional de longboard e um dos shapers portugueses mais reconhecidos a nível mundial.

Mais do que construir pranchas, ajudou a construir uma cultura, inspirando gerações de atletas e contribuindo para a evolução do longboard em Portugal.

No dia 11 de julho, será um dos oradores do LUFI LONGBOARD LAB, partilhando a sua experiência, a sua visão para o futuro da modalidade e a história que deu origem a um projeto criado para elevar o longboard português a um novo patamar.

Porque para perceber o futuro do longboard, é preciso conhecer quem ajudou a moldá-lo desde o primeiro dia.

11 JULHO 2026
📍 HOTEL TRYP CAPARICA MAR

#LUFILONGBOARDLAB #LUFISurfCo #Longboard #Surf #Portugal Shaper LongboardPortugal LUFI taken in TRYP Lisboa Caparica Mar by @lufilongboardlab
9
3 months ago
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