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LUGOCROSS

@lugocross

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Entrenamiento real 💪🏽
Funcional pa’ la vida diaria 🔥
Actitud • disciplina • comunidad
📍urb. Sol de luz/ ave. Jacobo majluta
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Gracias a todas las personas que formaron parte de la historia primer evento “LUGOCROSS GAME 2022” nuestra comunidad está creciendo gracias a Dios por permitirnos compartir día a día como familia, esto es un ejemplo de lo que se vive a diario en LUGOCROOS!!!!

Gracias a @kelvinterrero y la comunidad de @pctoutdoor por el gran aporte y apoyo a nuestro primer evento.

Seguimos firme y enfocado en que nuestra comunidad crezca ven y vive diario un ambiente sano y saludable.

Seguimos con actitud y motivación al 💯

Nos vemos en la próxima edición de LUGOCROSS GAME!!! Bendiciones!!!! by @lugocross

Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, es un hábito. Dando pasos cortos pero firmes 🙌🏽🔥 #SomosLugoCross 💯 by @lugocross

Es imposible llegar a la meta 🏁sin acompañarnos y rodearnos de personas y marcas que crean en nuestros sueños , haciendo que el camino 🛣️ sea más ligero.

Gracias a @bigfilmsrd por hacer magia 🪄 a través de su lente 📸 y captar en imágenes y en un bonito video un momento memorable que quedará por siempre en nuestros corazones.

Gracias a todos los colegas que se dieron cita y nos acompañaron en este grandioso día, gracias a todos los integrantes de LUGOCROSS por siempre estar y apoyar, muchísimas gracias a todos lo que han estado desde el día cero en todo el transcurso de este proyecto.

Asimismo a los amigos de @gatoraderd por el apoyo, por acompañarnos e hidratarnos en esta jornada de entrenamientos 💪🏋️‍♀️ durante la apertura de #LugocrossElBox
Gracias infinitas por hacernos brillar

Esto apenas comienza 🙌🏽🔥🙏🏾 by @lugocross

¡ESTE SÁBADO TU EQUIPO SE DEFIENDE SUDANDO!

Leones del Escogido, Tigres del Licey, Águilas Cibaeñas, Toros del Este, Gigantes del Cibao y Estrellas Orientales: ¡queremos ver cuál fanaticada llega con más energía!

Este sábado 7 de noviembre, a las 6:30 de la mañana, tenemos una cita con los ejercicios funcionales comandados por Lugo Cross.

Ven con tu gorra, bandera, banda o camiseta. ¡Representa tus colores y trae el ánimo, que aquí la rivalidad se convierte en movimiento! by @lugocross

Párate de lo vivido en la carrera de obstáculos de san Cristobal de nuestro amigo @chalasfit_ 🧨💯🙌🏽 bonita experiencia sumada a la comunidad de lugocross

#SolosLugoCross #EstamosAOtroLevel by @lugocross

⚾🔥 UN EQUIPO, UNA META, UN MISMO OBJETIVO. 💪🏽

Cada ejercicio cuenta, cada repetición suma y cada entrenamiento nos acerca a una mejor versión del atleta. Trabajamos la fuerza, la velocidad, la coordinación y la explosividad que exige el béisbol. ⚾💯

¡AQUÍ NO HAY ATAJOS, HAY TRABAJO! 🔥

🖤💛 SOMOS LUGOCROSS.

#EstamosAOtroLevel #BaseballTraining #EntrenamientoDePeloteros #PreparaciónFísica #SomosLugocross by @lugocross

Le van a sacar cabellos de donde no hay al pobre coach @stalinlugo 😢🥴🙄 by @lugocross

🥵🔥 ¡QUE LA SOGA HABLE POR TI! 🪢💪💯

Aquí no hay excusas, ¡aquí hay trabajo duro y actitud! 🔥

🖤💛 LUGOCROSS: DONDE EL ESFUERZO SE CONVIERTE EN RESULTADO.

#SomosLugocross #CrossTraining #EstamosaOtroLevel #EntrenamientoFuncional #ActitudY MotivaciónAl💯 💪🔥 by @lugocross

Esto fue un momento random de @elkinminaya solo para que vean y entiendan el trabajo de nuestros coaches es guiar y motivar pero la mayor responsabilidad la tienes tú y solo tú….
Nosotros te brindamos las herramientas, te guiamos en cada paso y te motivamos hasta donde podemos pero tú tienes el control de lo que tú quieres y debes de hacer 🙌🏽✅

MAGISTRAL LAS PALABRAS DE @elkinminaya 👏🏾✅🙌🏽
#SomosLugoCross #EstamosAOtroLevel by @lugocross

¡BRAZOS ACTIVOS, CORE FIRME Y ENERGÍA AL MÁXIMO! 💪🏽🔥

Con la soga trabajamos fuerza, potencia y resistencia mientras llevamos el cuerpo al límite. 🧨🙌🏽✅

#SomosLugoCross #EstamosAOtroLevel by @lugocross

⚾🔥 ¡TRABAJANDO AL MÁS ALTO NIVEL! 💪🏽

Hoy trabajamos con @r_medina_15 pelotero profesional de los Reales de Kansas City, enfocándonos en coordinación, estabilidad y control corporal, cualidades fundamentales para mejorar el rendimiento dentro y fuera del terreno. 🏋️‍♂️⚡

En Lugocross no solo entrenamos fuerza, ¡desarrollamos atletas! 💯

📍 LUGOCROSS TRAINING
🎯 Cada movimiento cuenta. Cada detalle hace la diferencia.

#SomosLugocross #EstamosAOtroLevel #EntrenamientoDeportivo #CoordinaciónYEstabilidad #BaseballTraining PerformanceTraining ⚾ by @lugocross

🩷¡En octubre entrenamos duro, pero nos vestimos de rosa! 💪🎀

Porque en Lugocross también sudamos por una buena causa. 🩷🔥

¡Ponte rosa y súmate a la lucha! 🎗️💗

🖤💛 SOMOS LUGOCROSS.
#SomosLugoCross #EstamosAOtroLevel by @lugocross