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Luís Fernando

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Emagrecimento • Estética • Hipertrofia
Nutrição estratégica para um corpo mais definido.
↓ Comece sua transformação

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UM NOVO ESPAÇO UM NOVO INSTAGRAM. ⚜️
A conta anterior foi desativada. Um novo ciclo começa por aqui. Sejam bem-vindos ao novo recomeço. 🙌🏻 taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @luiisnutri

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16 days ago

🍍🥬 Suco Detox Natural & Refrescante 🍋🌿

Nada melhor do que começar o dia cuidando do corpo! 💚
Hoje preparei um suco detox poderoso com abacaxi, couve, gengibre, limão e hortelã — uma combinação refrescante, cheia de sabor e perfeita para dar aquela sensação de leveza e energia! ✨

Saúde de dentro pra fora! 💪🍃 by @luiisnutri

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7 months ago