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Luis Millan Lorusso

@luis_aml

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Crossfit Coach 🤸🏻
National Silver Medal X3🇻🇪 2023
Weightlifting 🏋🏻‍♂️
Fitgames Judge 2023-2024🏟️

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WORKOUTS 🚀⚡️

Recuerda que tendremos dos workouts y el segundo se divide en dos partes 😱 todos los pesos están expresados en libras‼️

El primer HEAT inicia a las 9 am 🕘

Si deseas mayor información comunícate al +58 414-1681655

#crossfit #competencia #ciudadojeda by @luis_aml

43

3

5 months ago

DOS PRUEBAS CON TABLA DE POSICIONES 🥇😎

Pronto estaremos publicando las pruebas 🤌🏽⚡️

Inscríbete desde ya al +584141681655 ¡Te esperamos! 🔥

#competencia #ojedabox #crossfit taken in Ciudad Ojeda Edo Zulia by @luis_aml

79

6

5 months ago

Grata Experiencia en el @zunfest.ve 🔥
Grandes muchachos del @ojedabox
Sigamos sumando 🙌🏼
Gracias @luis_aml

.
#cabimas #zunfest #ciudadojeda_ #crossfit #zulia #terapiadeportiva #atletas taken in Club Italo de Cabimas by @luis_aml

70

1

2 years ago

Gracias por dejarme ser parte @fitgamesorg 🤙🏻 by @luis_aml

149

13

2 years ago

Prueba de selección Zulia en Halterofilia.
Esta ves tocó donde mis panas de @cabimasbox y con la participación y apoyo de @luisperalesr

Snatch:

-85kg
-95kg
-100kg

Clean&Jerk:

-120kg
-130kg
-135kg by @luis_aml

231

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3 years ago

Capacitación 🤓📚 by @luis_aml

98

8

4 years ago

Duros de Venezuela @dayavicentelli @olafguariato by @luis_aml

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3

4 years ago

Añadiendo conocimientos a la biblioteca📚

Gracias por el apoyo @rob_zarraga_ by @luis_aml

103

9

5 years ago

Algo extra para el currículum🇻🇪🥇🏋🏻‍♂️

Mejor marca Arranque(Snatch): 105kg/230lbs

Mejor marca Envión(C&J): 130kg/285lbs by @luis_aml

119

25

5 years ago

Nuevo PR Clean & Jerk 300 Lbs

Gracias por el apoyo y la motivación
@diegomiquilena
@josephernandez10
@kennyache11 by @luis_aml

204

37

6 years ago

Un poquito de conocimiento no está demás by @luis_aml

111

12

6 years ago

Vamos a ver qué sale 💪🏻🔥 by @luis_aml

23

3

6 years ago