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Luisa Fernanda | Fitness & Lifestyle

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Fitness | Hábitos | Disciplina
Embajadora @appliednutrition 🩵 By @fuentesdistribution
Cert. Coach Fitness

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Voy pa dentro😅😮‍💨

#fitness #gym #gymgirl #motivation #reels by @luisafernandacq

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21 hours ago

Sin dudar del potencial que tenemos para crear nuestras mejores versiones 🖤

#gym #girl #legday #fitness #motivation by @luisafernandacq

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2 days ago

Tu date que esas nalgas no crecen solas 🙂‍↔️❤️

#gymgirl #girl #motivation #fitness #reel by @luisafernandacq

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8 days ago

Evidencias de todos mis días en el gym 😮‍💨🤍

#gym #inspogirl #gymgirls #outfitgym🏋️‍♀️ #girl by @luisafernandacq

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9 days ago

Solo te tienes a ti✨🫶🏼

#motivation #gymgirl #gym #fitness by @luisafernandacq

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14 days ago

Un día más 🙌🏼💖

#gym #rutinagym #girl #fitness by @luisafernandacq

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19 days ago

Disfrutar el proceso tanto como el resultado.💜

Entrenar, comer bien, descansar, repetir y tener paciencia.
Poco a poco, pero siempre avanzando.

#gymgirl #fitness by @luisafernandacq

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a month ago

PUMP 3G ⚡️🩵 @appliednutrition
Ya saben que todo empieza antes de entrenar.
Este pre-entreno viene una fórmula que combina ingredientes seleccionados como: 5 g de citrulina, 3 g de AAKG, 3 g de creatina y 2 g de beta-alanina, acompañado de cafeína y vitamina B12.

Diseñado para acompañarme antes de mi entrenamiento y sumar energía, enfoque y preparación en mi rutina. 🏋🏻‍♀️
375 g | 50 servicios
¿Ya lo probaste? ¿Quieres probarlo?👀

Puedes conseguirlo con un 10% de descuento utilizando mi código LUISACARDENAS2026 en @fuentesdistribution 💙

#gym #fitness #suplementos #preworkout by @luisafernandacq

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a month ago

Un día más para que no se salten la rutina de pierna 🫠🖤

#fitness #rutinagym #legday #gymgirl #motivation by @luisafernandacq

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a month ago

Y tú no más de muñequita🤍
Mi falda preciosa de @ofeliadisenos

(A veces revolcamos el clóset y sí salimos del gym😅)

#outfit #girls by @luisafernandacq

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a month ago

Las chicas solo queremos divertirnos🩷💜
#legday #girls #fitness #gymgirl by @luisafernandacq

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a month ago

No podía faltar mi dumpsito de mi mes favorito del año: agosto. 🩷✨

Amando celebrar mi vida desde el día 1, encontrar razones (hasta las más diminutas) para decidir estar feliz y disfrutar de la existencia.

Dios hizo de agosto mi mejor mes este año. Fue mi curita al corazón, el recordatorio de todo el amor que me rodea y de que muchas veces ese amor tiene forma de personas. ❤️‍🩹

Me siento muy afortunada por mi vida, por las personas que tengo, por los momentos que viví y por todas esas pequeñas cosas que hicieron de este mes algo tan especial.

Gracias, agosto, por recordarme que siempre hay razones para celebrar, incluso en los días en los que no todo se siente perfecto. 🤍

Bienvenidos los 24 para mí. 🩷✨
Que nunca se me olvide celebrar la vida que papito Dios me regaló. by @luisafernandacq

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a month ago