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𝐋𝐮𝐢𝐬𝐞 🏃‍♀️| running & travel

@luise.spb

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🏃‍♀️ Mit mir fängst du wieder mit dem Laufen an
🌎 1,55 m Power auf Reisen
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Willkommen auf meinem Account 🫶🏼 by @luise.spb

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3 months ago

Erster Halbmarathon - Part 2🏃🏼‍♀️💪🏼

Folgt mir, um den dritten Teil mit dem Zieleinlauf und der Afterparty nicht zu verpassen!! 🥳

#halbmarathon #trailrun #runningmotivation #rennsteiglauf #rennsteig taken in Rennsteig by @luise.spb

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3 months ago

10 Halbmarathons hintereinander, obwohl ich davor noch nie einen gelaufen bin! 🥹

Ratet mal was meine höchste km-Anzahl war, bevor ich die Challenge gemacht habe ⬇️ by @luise.spb

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4 months ago

What are you grateful for today? 💫

cc: @nicowinklerr

#life #mindset #grateful #health by @luise.spb

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21 hours ago

📍Oeschinensee, Switzerland 🇨🇭

#switzerland #hiking #wanderlust #berge #wandern by @luise.spb

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3 days ago

If it doesn’t happen in the way you wanted, it will happen in a better way than imagined 🌞 by @luise.spb

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4 days ago

anzeige Lauf-Wochenende an der Müritz 🏃‍♀️

Ich habe die Produkte von @nutritionplus.de bei meinem Wochenendtrip mitgenommen. Besonders liebe ich beim Proteinpulver den Geschmack „Iced Coffee“. Der Shake schmeckt super natürlich und hat keinen sandigen Nachgeschmack! Auch die Proteinsnacks kann ich euch nur empfehlen 🫶🏼 Alle Produkte sind 100% vegan. Probiert sie unbedingt aus! ✨

👉🏼 Nutzt gerne meinen Rabattcode: Luise10

#laufmotivation #running #müritz #nutriplus #veganprotein by @luise.spb

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5 days ago

Strava hat nicht aufgezeichnet..meint ihr der Lauf zählt trotzdem? :) taken in Müritz by @luise.spb

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6 days ago

Das hat mir bei meinem ersten Halbmarathon sehr geholfen und ich freue mich, meine Tipps und Erfahrungen mit euch zu teilen 🙌🏼 by @luise.spb

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7 days ago

Habt ihr noch Tipps? 🥹

#klimmzüge #sport #challenge #klimmzügelernen by @luise.spb

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8 days ago

Sonnenaufgänge lohnen sich 🤌🏼✨ by @luise.spb

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8 days ago

Anzeige | Im Sommer habe ich manchmal das Gefühl, dass alles perfekt sein muss, auch was meine Haut angeht.

Für mich ist diesen Sommer aber etwas ganz anderes wichtig: laufen, draußen in der Natur sein, neue Strecken entdecken und mich nach meinem Morning Run einfach gut fühlen. 🌿🏃🏼‍♀️

Natürlich pflege ich meine Haut und schütze sie vor der Sonne. Aber nicht, weil sie perfekt aussehen muss, sondern weil sie jeden Tag für mich da ist… und dabei ist es egal ob mit roten Wangen nach dem Laufen oder kleinen Unreinheiten.

Your Skin Is Not A Summer Project.

Danke @junglueck für diese tolle und wichtige Kampagne.

Ich möchte die Botschaft gerne an @kathiiginkel und @bellami.lia weitergeben. ✨

#yourskinisnotasummerproject #jungglueck #running #morningrun #summer by @luise.spb

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11 days ago