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Luis Henrique Midena

@luismidena

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🏠 @crossfitbahamut
🇺🇸 CERTIFIED CROSSFIT LEVEL 2 TRAINER (CF-L2)
CREF: 089324-G/SP

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1°corrida kids na @monstar.run taken in Goiânia, Goiás, Brasil by @luismidena

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5 months ago

Completamos uma década ! São 10 anos de CrossFit Bahamut. Agradecemos a todos vocês que fizeram e fazem parte da nossa história. Vocês são demais. 💙💛 taken in CrossFit Bahamut - Jundiaí by @luismidena

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9 months ago

Entramos na Trend 😅 Esse foi o nosso Murph 2025!
Que ano incrível com eles #murphchallenge #bahamutcrossfit taken in CrossFit Bahamut - Jundiaí by @luismidena

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10 months ago

Final de semana de festa ❤️.

Dia dessa mulher mais que especial, ela que é mais que parceira , que faz tudo com amor e dedicação aonde está !

Parabéns 🎈 🎉 meu amor que vc continue sendo essa pessoa mais que perfeita pra mim

Amo você ❤️ by @luismidena

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2 years ago

Resumo de um final de semana bem diferente,

Estando do outro lado em um novo desafio , pois a vida é assim e no Crossfit não seria diferente , 👊🏻

Coisas que ele me proporcionou , nunca chamo de trabalho , chamo de aprendizado!!

Tudo isso só é possível porque tenho pessoas que sempre me apoiam nas loucuras rsrs , obrigado meu amor @rafaelanunes_090 , por estar sempre ao meu lado ❤️

Obrigado @extremerockbrasil pelo evento , já estou pronto pro próximo 🙏🏻 taken in Fortify Extreme Rock Brazil by @luismidena

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2 years ago

Mais uma grande conquista da vida , tudo no seu tempo CF-L2 🙏🏻,

Desejei tanto chegar nessa etapa , agradecer a ela @rafaelanunes_090 , minha maior incentivadora que nunca me deixou desistir , te amo meu amor ❤️.

Tudo funciona melhor quando se tem um propósito, @crossfit mostra na teoria e na prática que isso funciona realmente !

#CFL2 #roadtol3 #crossfit #coachl2 taken in CrossFit Bahamut - Jundiaí by @luismidena

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2 years ago

Sem palavras ainda pra descrever essa foto , obrigado coaches , pelo final de semana e de como vcs fazem toda diferença , sem vcs nada seria possível SENSACIONAL !!

CF-L2 concluído com sucesso 🙏🏻 taken in Saurus Crossfit by @luismidena

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2 years ago

Como sempre falo para os alunos 🙃

1 - Puxa
2 - Recebe
3 - Finaliza

Tudo na vida exige paciência , e no Crossfit não é diferente

Assim seguimos 🙏🏻🚀

@crossfitbahamut 🏠
@fotografodecrossfit taken in CrossFit Bahamut - Jundiaí by @luismidena

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3 years ago

PARABÉNS MEU AMOR ❤️

Hoje é seu dia , que vc seja muito feliz nesse novo ciclo que se inicia ,

Que seja de muita coisa boa !!🙏🏻

Que vc continue assim , essa pessoa batalhadora e determinada em tudo que faz , te amo 🥰

Obrigado por permitir e viver tudo isso com vc by @luismidena

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3 years ago

O B R I G A D O ! ! !

Ainda sobre nosso FDS , que foi mais que perfeito ,

A tão sonhada categoria RX, muito treino , erros e acertos , não faria nada diferente do que fizemos esse @wodnationbr , tudo leve e na parceria que tem que ser .

@cintiaym parceira de longa data , já somos master nessa bagaça kkk , encarar esse desafio com o novinho @r_badaro , foi épico hehe 😜

Rafa , vc vai longe irmão , como a japa disse o quanto vc aguentar nós é nós vc vamos que vamos 🤭

A minha esposa @rafaelanunes_090 que acredita em mim mais que eu mesmo , que sempre me faz ser uma pessoa melhor em tudo na vida , não ia ser diferente nessa jornada , Amo vc ❤️

A minha casa @crossfitbahamut obrigado galera ! Vcs são FOD@ !!

Crossfit obrigado por mudar minha vida 🙏🏻👊🏻

Que venham os próximos taken in Jundiaí by @luismidena

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3 years ago

Meu amor , imagens e palavras nao descrevem o quão especial vc é !
Minha parceira da vida , obrigado por estar ao meu lado .

Amo vc hoje e sempre ❤️

#myvalentine #diadosnamorados by @luismidena

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3 years ago

Sem DESCULPAS , Sem Reclamações , apenas fazer o que tem que ser feito ✅

#tbt com meu trio 🚀👊🏻 by @luismidena

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3 years ago