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Luiz Mattos

@luizamneto

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Epa, bàbá! 🕊🤍
🏋️ -45 kg
🏃 11K rumo aos 21K
🌊 Praia me sustenta
📍Maricá/RJ

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No tom que reflete minha calma, mas sem passar despercebido. 🤍🕊⚡️ taken in Icaraí - Niterói - RJ by @luizamneto

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4 months ago

Agosto pela metade, e já cheio de momentos, aprendizados e boas histórias para guardar. Que a segunda metade venha ainda melhor! by @luizamneto

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2 months ago

No @equilibrivm, pude celebrar em público aquilo que me sustenta por dentro: minha fé. 🕊🌪🔥 by @luizamneto

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2 months ago

A camisa do Brasil é de todos os brasileiros! 🇧🇷

Hoje, visto a minha para reafirmar minhas convicções e meu apoio ao presidente Lula.

O verde e amarelo também é nosso! by @luizamneto

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2 days ago

by @luizamneto

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3 days ago

Ser vascaíno é muito mais do que torcer por um clube. É carregar uma história de resistência, inclusão e luta contra o preconceito. 🖤🤍

Em 1923, os Camisas Negras desafiaram as elites. Em 1924, o Vasco se recusou a excluir 12 jogadores e mostrou que a dignidade vale mais do que qualquer competição.

Mais de um século depois, essa história continua nos ensinando.

Em tempos de extremismo e ameaças à democracia, precisamos lembrar que defender direitos, liberdade e respeito não deveria ser uma questão de esquerda ou direita. É uma questão de humanidade.

Imagina ser vascaíno, conhecer essa história e se calar diante do racismo, da intolerância e da retirada de direitos?

Honrar uma história de resistência é também resistir no presente.

Porque a tradição só faz sentido quando vira atitude.

✠ Vasco da Gama. Muito além do futebol.

#VascoDaGama #Democracia #Vasco by @luizamneto

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7 days ago

Essa foto foi tirada em maio de 2020, no auge da pandemia de Covid-19.

Para quem não sabe, eu trabalhei na linha de frente durante aquele período. Trabalhei dentro de um hospital e vivi de perto uma das experiências mais difíceis da nossa geração.

Ali, eu entendi de uma forma que nenhum livro conseguiria ensinar o que significa ter políticas públicas funcionando quando a população mais precisa delas.

No município onde eu trabalhava, vi uma gestão pública que adotava medidas de prevenção, promovia campanhas de conscientização e oferecia suporte à população com alimentação, cestas básicas, produtos de higiene e limpeza. E, sobretudo, havia uma estrutura hospitalar preparada para receber e tratar pessoas atingidas pela Covid-19.

Isso não significa que tenha sido fácil. Muito pelo contrário.

Eu vi a doença de perto. Vi medo, sofrimento, famílias angustiadas e uma mortalidade que, naquele momento, assustava o mundo inteiro. Mas também vi profissionais fazendo tudo o que estava ao alcance deles. Vi equipes médicas e de enfermagem extremamente comprometidas, trabalhando em uma estrutura onde havia insumos, medicamentos e condições para tentar oferecer o melhor cuidado possível.

E talvez eu só tenha entendido completamente o valor disso quando comecei a enxergar o que acontecia em outros lugares.

Em diferentes municípios do nosso estado, a realidade podia ser muito diferente: hospitais superlotados, estruturas que já enfrentavam dificuldades para oferecer o atendimento básico antes da pandemia e que, diante de uma emergência daquela dimensão, chegavam ao limite.

Foi vivendo tudo isso que muitas das minhas convicções se fortaleceram.

Quando digo que acredito em políticas públicas, em proteção social, em saúde pública e em um Estado preocupado com o bem-estar da população, não estou falando apenas de teoria ou de ideologia. Estou falando de coisas que eu vi acontecer diante dos meus olhos. Estou falando de estruturas que, em determinados momentos, podem representar cuidado, dignidade e by @luizamneto

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11 days ago

1 ano. 45 kg. E uma vida completamente diferente.
Há um ano eu comecei uma mudança que ia muito além da balança.

Comecei com 142 kg. Hoje cheguei aos 97 kg.
Mas talvez a maior transformação não esteja nesses números.

Está nos hábitos que construí, nos dias em que fui mesmo sem vontade, no corpo que hoje consegue fazer coisas que antes pareciam distantes e, principalmente, na forma como passei a cuidar de mim.

Ainda não terminei. Acho que esse é justamente o ponto.

Um ano depois, continuo em movimento. 🌧️🏃‍♂️ by @luizamneto

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15 days ago

Sol na pele, amigos por perto e história pra contar.... Tem fases em que a gente não recomeça. A gente revive! ❤️🎉 by @luizamneto

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21 days ago

Um fds em 9 atos. 🌊🤠🪩 by @luizamneto

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a month ago

Setembro já colocou 15 dias na conta… entre treino, trabalho, rolê e vida acontecendo. E ainda estamos só na metade. 🤍 by @luizamneto

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a month ago

Agosto, em movimento. 💙

Teve trabalho, treino, praia, música, encontros e muitos compromissos comigo mesmo. Entre a rotina e os momentos bons, fui percebendo que a transformação não está só no corpo. Ela também aparece na forma como volto a ocupar os espaços, viver o presente e me reconhecer.

Fecho o mês mais forte, mais leve e, principalmente, mais perto de mim.

Que venha o melhor setembro de nossas vidas! by @luizamneto

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2 months ago