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Luiza Peroni | Personal Trainer

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Personal que não vende treino perfeito, vende treino possível | Presencial e online
@mareah.wellness é meu outro projeto de vida
👇 vem treinar comigo

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talvez você precise de um empurrão pra começar
talvez precise de alguém que te acompanha e que comemora cada evolução com você

seja no personal, nas aulas coletivas ou na consultoria online, eu tô aqui pra isso

vem treinar comigo 💪🏻🧡

#personaltrainer #consiltoriadetreino #mulheres #fitness #qualidadedevidaesaúde by @luizaperoni

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3 days ago

Abri vaga pra consultoria de treinos online 💪🏻✨

Treino personalizado, ajustado toda semana, com suporte direto comigo
Se você quer sair da enrolação e treinar de verdade, me chama aqui mesmo 🙌🏼

#personaltrainer #consultoriaonline #treino #fitness #gym by @luizaperoni

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11

19 days ago

Facinnnnnn 🤣

#reelsgym #humor #personaltrainer #viral by @luizaperoni

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a month ago

Tem um verão no meu inverno, e eu nem tô falando do calor 🍋🌺

Esses perfumes da @loccitaneaubresil me lembram muito do cheirinho de verão

O Capim-Limão é aquele frescor de ir pra praia de manhã cedinho e o Pitanga + Toranja é aquela calmaria de final de tarde na praia, sabe? 🥹🧡

Comenta aqui qual dos dois é a sua cara ?

#verão #praia #loccitaneaubrésil #loccitane #perfume by @luizaperoni

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12 minutes ago

Eu sou viciada e vou viciar você também 🫵🏼✨

2 rodelas de laranja
Suco de 1 rodela de laranja
Metade do copo de vinho rose (qualquer um)
Outra metade de Sprite
(quando está muito quente coloco mais gelo também)

Você consegue colocar outras frutinhas também (kiwi, morango, limão…) e até misturar elas, fica TUDO

Experimenta e depois vem aqui me dizer o que achou 🫶🏻✨

#drink #verão #vinho #praia by @luizaperoni

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15

6 hours ago

Ninguém fala sobre isso porque as redes só mostram o extraordinário.

O treino pesado todo dia, o look combinando, a disciplina de robô, o resultado em 2 semanas.

Só que isso não é o normal.

O normal é cansaço, fome, semanas sem resultado, treino puxado sem vontade nenhuma e ir mesmo assim!

O que te sustenta no treino é constância, não performance de rede social. by @luizaperoni

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20

3 days ago

meu pré treino agora é @bumbumcream

passo antes de treinar porque tem ativos que estimulam a microcirculação, então na hora já dá uma melhorada no aspecto da celulite, e com uso constante o resultado é ainda mais visível

hidrata sem ficar oleoso, e o resultado durante o treino é visivelmente outro

@belezabrasileirabr virou ritual aqui em casa

Usem LUPERONI e vejam na prática como ele funciona de verdade

#belezabrasileira #bumbumcream #publi #treino #prétreino by @luizaperoni

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50

3 days ago

Vamos estar repensando os seus gostos minha diva 🙂✨

#fitness #autocuidado #vidasaudavel #diva #qualidadedevida by @luizaperoni

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5 days ago

Domingo de gravação nessa cafeteria que tem meu coração 🧡 taken in Boutique do Pão de Ló by @luizaperoni

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12 days ago

Vocês vivem me perguntando se o bumbum cream funciona mesmo, e eu resolvi parar de só responder e mostrar 🙌🏼

Pra quem não conhece o divo, ele é um hidratante termogênico, e isso já muda tudo (o resultado aparece na hora da aplicação 😍)
Uma perna sem produto, a outra 2 minutos depois, e a diferença eu nem preciso falar né?

Aplico ele sempre nas coxas e bumbum como pré treino, fazendo uma autodrenagem até começar a ativar a microcirculação do local aplicado.

Enquanto eu treino ele continua trabalhando e o movimento intensifica ainda mais o efeito.
E no uso constante, ajuda a diminuir o aspecto de celulite, estrias e as bolinhas que costumam aparecer no bumbum.

Nada como um belíssimo resultado né, diva? 😮‍💨
use LUPERONI pra garantir o seu 🧡

#belezabrasileira #bumbumcream #antiflacidez #publi #ugc by @luizaperoni

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12 days ago

Você sabia que treinar força ajuda a regular o cortisol, o hormônio do estresse?
Treino, além de físico,também é saúde mental ✨

#curiosidades #fitness #personaltrainer #saudemental #viral by @luizaperoni

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13 days ago

É sério que você acha que treino pra valer só se for na academia?

Eu tenho aluna que treina na sala de casa, no quarto, até na varanda quando dá. Chovendo, fazendo frio, sem academia boa por perto… não importa.

Consultoria online é isso. Eu monto o treino pro que você tem disponível, mando vídeo de cada exercício, acompanho toda semana e ajusto conforme você evolui.

Você não precisa da academia perfeita. Precisa de um treino que caiba na sua vida.

Bora começar?

#consultoriaonline #personaltrainer #fitness #vidareal #treinoemcasa by @luizaperoni

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15 days ago