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Lukas Gottschall | Hybrid Athlet

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25 Neuburg | 🚲🏃🏽🏋🏽🏊‍♂️
@dryll | Code: Lazo10
Next Race➡️ IRONMAN Australia 🇦🇺
Race2027➡️ Challenge Roth 🇩🇪

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Die letzten Tage vergehen, bevor es nach Australien geht 🇦🇺

Trainingstechnisch ist jetzt alles durch, ab jetzt wird getapert und die Einheiten bleiben eher locker. Die Arbeit ist getan, jetzt kommt die Belohnung! Mal sehen, welche Performance ich am Renntag abliefere.

Dieses Jahr lief das Training oft nicht wie geplant. Durch die viele Arbeit am Haus sind einige Einheiten ausgefallen. Das war nicht optimal, aber in diesem Jahr hatte das Haus einfach Priorität. Trotzdem bin ich fit genug, um in Australien eine gute Leistung zu zeigen. Manchmal gibt es eben Jahre, in denen man sich nicht steigert, sondern das Niveau einfach hält, und auch das ist völlig in Ordnung 🤝🏼

So, jetzt heißt es erstmal: ein Monat Australien 🦘🇦🇺 by @lukasgottschall

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13 days ago

September was great!🫶🏼 by @lukasgottschall

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22 days ago

Darf man so in die Arbeit?

Liebe dieses Teil 😍

Chasing the Sunset 💆🏼‍♂️

@rappid.runs ihr macht einen guten Job 🤝🏼

Glaub das war ein easy run :)

Liebe ja die @deutschebahn 🤡

This guy could really use a clean😂

No joke nach dem Sport das geilste! 😍
@dryll

Frankfurt mit den Jungs 💪🏼

Schön dieses Bahnhof in Frankfurt👀😂

Arbeit so viele bei der Deutschen Bank?🤯

Gutes Essen immer wichtig ☝🏼

Steak Döner ist eine andere Welt 🌍

Mir gefällt die Lampe in der rechten Ecke 😊 by @lukasgottschall

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2 months ago

LSU 2026🔥
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#lsu #lastsoulultra #running #backyard #rappid taken in Osnabrück, Germany by @lukasgottschall

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2 months ago

Juli Replay!🫶🏼🫂 by @lukasgottschall

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2 months ago

Oma, es tut mir leid!🥲🥹
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PS: Die Heimfahrt war langsam👀🙂 @fanticmotor taken in Neuburg an der Donau by @lukasgottschall

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2 months ago

Nach oben keine Grenze oder ?

#triathlon #rennrad taken in Hotel Jakob am Fuschlsee by @lukasgottschall

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3 months ago

Zucker ist Leben.

#endurance #triathlon #koppelsession #running #canyon taken in Hotel Jakob am Fuschlsee by @lukasgottschall

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3 months ago

Coaching is personal. Because you are.

#aecoaching #motivation #ironmantraining taken in Alcudia, Mallorca by @lukasgottschall

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5 months ago

Recovery day after Ironman 70.3 Alcúdia! taken in Alcudia, Mallorca by @lukasgottschall

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5 months ago

Leben genießen! taken in Palma De Mallorca, Spain by @lukasgottschall

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5 months ago

IRONMAN 70.3 Mallorca – done.
5:21:33.

Die letzten Kilometer haben weh getan, aber genau dafür trainiert man monatelang.
Den kompletten Halbmarathon zusammen mit Felix durchgezogen und gemeinsam ins Ziel gelaufen. Genau solche Momente bleiben hängen.

1,9 km Swim.
90 km Bike.
21,1 km Run.
Und irgendwo dazwischen lernt man wieder, was der Körper eigentlich leisten kann.

Mallorca, das war brutal und gleichzeitig einfach nur geil. 🌴⚡️

#ironman703 #mallorca #ironman #endurancesports taken in Alcudia, Mallorca by @lukasgottschall

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5 months ago