Instagram story viewer> @lukashenko2425> Posts

Олена Лукашенко

@lukashenko2425

POSTS STORIES REELS TAGGED

Всім доброго вечора! Дуже хочу поділитися з вами першими відгуками після проведення і розшифровки діагностики E.V.A. CODE. Це дуже крутезна діагностика стану, яка дає всі потрібні відповіді. Якщо ти хочеш дізнатися правду про свій стан, напиши слово ДІАГНОСТИКА. Це не важко! А результати вражають! Всім тихого вечора! 🫶🏻 by @lukashenko2425

27

5

a month ago

Привіт, друзі! 🙋‍♀️

✨ ЗАПРОШУЮ У ГРУПОВИЙ СУПРОВІД ✨

Старт — 5 жовтня
У групі — лише 5 жінок.

Це буде місяць глибинної роботи з собою, де ми будемо досліджувати те, що часто залишається за межами свідомого.

Я створюю простір, у якому можна зупинитися, почути себе й подивитися чесно:

— де я живу за чужими сценаріями?
— де підлаштовуюсь замість того, щоб бути собою?
— де віддаю свою силу?
— що заважає мені проявляти свою жіночність, бажання та енергію?
— де я досі залишаюся в старих ролях і сценаріях?

І почнемо ми роботу з діагностики твого внутрішнього стану через E.V.A. CODE з детальною розшифровкою.
Далі все глибше поринемо в роботу з Тінню через архетипи Еви та Ліліт, через глибинні практики і медитації.

Цей місяць — про рух:
від підлаштування до автентичності;
від руйнівних сценаріїв до усвідомленого вибору;
від пошуку опори назовні до внутрішньої опори;
від «треба» до «я хочу»;
від життя за сценарієм до життя, яке обираєш сама.

Ми будемо торкатися тем стосунків, жіночності, сексуальної та творчої енергії, реалізації, ресурсів, внутрішніх заборон і тих частин себе, які давно хочуть бути почутими.

Я беру лише 5 жінок, щоб мати можливість бути включеною в процес кожної.

Старт — 5 жовтня.

Якщо відчуваєш внутрішнє «мені туди» —
напиши мені в особисті повідомлення «ХОЧУ В ГРУПУ». 🤍
Всім гарного дня! 🫶🏻 by @lukashenko2425

16

2

21 days ago

Привіт, друзі!
Сьогодні захотілося дослідити цю тему, бо саме зараз я проживаю такий стан. Це коли тебе навчили працювати, а відпочивати треба навчитися.
Не розслаблятися, але й не доводити себе до вигорання. Де баланс?
Можливо, баланс — це перестати плутати спокій із бездіяльністю, а постійну зайнятість — із розвитком.
Ти можеш рухатися до своїх цілей і водночас дозволяти собі відпочивати.
Можеш бути відповідальною, не беручи на себе все.
Можеш прагнути більшого, не знецінюючи те, що вже маєш.
Баланс — це коли ти не тікаєш від життя у відпочинок і не тікаєш від себе в постійну діяльність.
Ти чуєш себе. Розумієш, коли час діяти, а коли — зупинитися.
Не чекати, поки тіло змусить тебе відпочити.
Не чекати, поки страх змусить тебе діяти.
А навчитися обирати самій.
І, можливо, головне запитання тут не «Чи достатньо я роблю?», а:
«Чи вистачає мене на те життя, яке я сама для себе створюю?»
А як ви справляєтеся?
Можемо разом дослідити і попрацювати. Пиши слово ДІАГНОСТИКА.
Я тебе чую.
Тихого, спокійного вечора!
#діагностика
#баланс
#стан by @lukashenko2425

22

2

2 hours ago

Привіт, мої рідні!🙋‍♀️
В житті бувають такі моменти, коли треба зробити вибір. Знайти правильне рішення. І не завжди. Воно приходить одразу. І не завжди ти його бачиш.
І це виснажує. Виснажує внутрішньо, забирає енергію. У тебе ніби забирають спокій. І ти шукаєш, шукаєш, шукаєш…
Голова, голова, голова.
Стоп! Зупиняємося!
Не кожен вибір має бути назавжди.
Не кожне рішення повинно бути ідеальним.
І не кожна помилка - це втрата.
Іноді, це просто шлях, який вам потрібно пройти.
І він стає більш усвідомленим, коли ти знаєш про себе, коли ти відчуваєш себе.
Коли ти себе чуєш і довіряєш собі.
Я можу вам допомогти в пізнанні себе.
Напишіть мені слово ДІАГНОСТИКА.
Ми разом подивимось і проаналізуємо твій внутрішній стан.
Чекаю на тебе!
Всім гарного, безпечного дня! 🫶🏻 by @lukashenko2425

29

1

4 days ago

Доброго ранку, рідні!
Як ви? Як ваш настрій?
Знаєте, іноді всередині тебе щось змінюється…
Ти відчуваєш це, але не можеш пояснити словами.
Ніби щось старе вже не відгукується, а нове ще не має назви.
Звичні думки звучать інакше. Те, що раніше хвилювало, більше не зачіпає так сильно. А те, чого ти раніше не помічала, раптом стає важливим.
Ти ніби залишаєшся собою, але водночас відчуваєш, що вже не зовсім та, якою була вчора.
І найскладніше — неможливо пояснити, що саме відбувається.
Немає чіткої відповіді, немає зрозумілої причини. Є лише тихе внутрішнє відчуття: щось у мені змінюється.
Можливо, ти просто починаєш чути себе глибше. Можливо, руйнуються старі уявлення, відпускаються звичні реакції, народжується нове бачення себе та свого життя.
Я можу допомогти тобі розібратися, що з тобою відбувається. Що там в середині тебе внутрішнє народжується, змінюється або відмирає.
У мене є чудова діагностика, яка працює як сканер, як рентген.
Що для цього потрібно? Просто написати слово «Діагностика» або «Хочу на розбір».
Чекаю на тебе!
Всім гарного, безпечного дня!
#діагностика
#стан
#невизначеність by @lukashenko2425

20

0

5 days ago

Всім привіт! 🙋‍♀️ Сьогодні знову трохи творчості. Навіяно прекрасним вечором.

Цінність життя.

Моє життя в моменті, тут і зараз
І теплий вечір, легкий вітерець.
Мої думки, якісь майбутні плани
Гаряча кава, хлопець - продавець.
Кавʼярня вулична, де музика лунає.
І трансформатор радісно гудить.
І темрява, що нам допомагає.
Почути те, що так давно мовчить.
І хочеться тобі відчути
Всі цінності твого життя.
Не поспішати, просто бути.
І мати справжні почуття.

Олена Лукашенко, 08.10.2026. by @lukashenko2425

22

5

11 days ago

Фізкульт- привіт, друзі! 🙋‍♀️. Сьогодні просто вийшла до вас побажати вам гарного вечора і безумовної віри - в себе, в свої сили, впевненості і душевної теплоти. Саме це допомагає мені рухатися вперед, долати перешкоди і бути вдячною за мій розвиток, досвід і життя в моменті, тут і зараз. Ми продовжуємо, тому запрошую всіх до себе в ДІАГНОСТИКУ. Будемо досліджувати. Дайте собі відповідь нарешті - наскільки ви готові до змін в своєму житті? Чекаю на вас! Спокійного вечора і тихої ночі нам! 🫶🏻 by @lukashenko2425

35

2

13 days ago

Дорогі колеги, освітяни! 🌿
Бути педагогом — це значно більше, ніж просто навчати.
Це щодня торкатися майбутнього, вкладати частинку себе в чиєсь дорослішання, запалювати цікавість, підтримувати віру й допомагати знаходити власний шлях.
Ми не завжди бачимо результати своєї праці одразу.
Іноді наше слово проростає через роки, наша підтримка стає чиєюсь внутрішньою опорою, а звичайний, на перший погляд, урок — початком великої мрії.
Щирий привіт моїм колегам, луганським дівчатам, які працювали зі мною пліч о пліч.
Памʼятаю кожну із вас з відчуттям поваги і вдячності за спільну справу.
Зі святом нас, колеги!
Обіймаю, рідні!
Запалюємо зірки!!! ⭐️🌟🌟 by @lukashenko2425

31

4

15 days ago

Привіт, мої хороші! 🙋‍♀️
Знаєте, що я помітила в собі? Що я перестала бути рятівником.
Раніше я намагалася « догнати і причинити добро» тим хто не просив, тим хто не питав.
А зараз перестала. Це відбулося послідовно, але я вже усвідомлено це бачу і відчуваю. Я більше не рятую. Я займаюся своїм життям.
Ні, я не стала байдужою, я завжди готова простягнути руку допомоги, але якщо мене попросять.
Я повертаю кожному його відповідальність, його вибір і його шлях.
Дозволяю іншому прожити власний досвід, навіть якщо іноді і боляче дивитися, як він помиляється.
Тому, я пропоную свою руку дійсно тим, хто хоче, хто її потребує.
Не має сенсу витягувати когось із води, якщо він не хоче вчитися плавати.
Пишіть слово ДІАГНОСТИКА.
Я поряд! 🫶🏻 by @lukashenko2425

18

1

16 days ago

Всім доброго вечора! 🙋‍♀️
Сьогодні хочеться мені поговорити про наші тіньові сторони. Ті, які ми в собі не бачимо, або не хочемо бачити, тому і не приймаємо.
Але насправді наші тіні нам не вороги.
Вони не прийшли зруйнувати нас.
Вони прийшли показати нам те, від чого ми колись відвернулися.
В них живуть наші непрожиті почуття, заборонені бажання, невизнана сила і та частина нас, яку ми колись назвали неправильною.
Ми так довго намагаємося бути світлом, що забуваємо, що світло не народжується в боротьбі з темрявою.
Нам не потрібно перемагати свою тінь.
Нам потрібно прийняти її, полюбити її, і побачити в ній свої ресурси.
Бо цілісність — це не відсутність темряви.
Це здатність більше не відмовлятися від себе.
Хто хоче дізнатися про свої тіньові і ресурсні сторони, напишіть мені ДІАГНОСТИКА, подивимося глибше.
Всім класного вечора! 🫶 by @lukashenko2425

18

0

17 days ago

Доброї ночі! 🙋‍♀️
Чи маєте ви сміливість бути собою? Бути різною, цілісною. Сильною і слабкою, веселою і сумною.
Знаєте, я помітила, що ми боїмося показати свою уразливість. В наш час не можна бути слабкою.
А що для вас уразливість?
Для мене це сміливість бути собою.
Не посміхатися, коли хочеться плакати, не вдаватися сильною, коли болить, не робити вигляд, що тобі «по барабану», коли є почуття.
Це дозвіл собі бути живою.
Бути справжньою. Бути неідеальною.
Насправді це так легко, просто дозволити собі. Тоді тобі не треба тримати марку і памʼятати яку маску ти зараз повинна одягнути.
Ми дорослі люди, і це наша відповідальність. Так що маємо сміливість бути собою.
Тихої нам ночі! 🫶🏻 by @lukashenko2425

16

1

18 days ago

Привіт, друзі! 🙋‍♀️
Сьогодні у мене творчий настрій! Тому буде вірш.
До речі, я періодично пишу, тому експромт. Щось таке навіяло. Присвячую 2014 і 2022 рокам свого життя.
СИНДРОМ ВІДКЛАДЕНОГО ЖИТТЯ
Я поставлю життя на паузу
Ніби знову відбувся фальстарт
І чекаю я понеділка заново
Сподіваюсь на кращий фінал.
І момент, коли не буду боятися
Більшу впевненість буду мати
І красиво на фото сміятися
І мудріші слова казати.
Я ще встигну почати жити
В мене є ще багато часу
Я ще встигну собі дозволяти
І відчути життя за смаком.
Тільки час не чекаючи плине
І рахує хвилинки годинник
Починаємо, рідні, жити
Невідкладно, вже понеділок.
30.09.2026
Олена Лукашенко by @lukashenko2425

35

6

19 days ago