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Lucas Quintao

@lukeqe

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🏋🏼🥋Dia a dia nos stories
💍@micaellakaren17
🔺Libertas quæ sera tamen

POSTS STORIES REELS TAGGED

Aqui em casa não é mole não mkkk😂#meme #kfc #comida by @lukeqe

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5 months ago

Aquele date gastronômico pra aproveitar um tempo juntos❤️🫰🏼 by @lukeqe

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10 months ago

Hoje fomos conhecer o @vinniburguercafe !
Eu pedi o “Gargalhada” e umas batatas rústicas. Mica quis pegar um japa no @kurosushicontagem

A qualidade do atendimento e da comida é excelente! by @lukeqe

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2 years ago

Mais um ano ao seu lado,
Obrigado por tudo que você faz por nós!
Te amo✊🏻🥹🩵 by @lukeqe

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2 years ago

Vc se organiza antes, ou só joga tudo na mochila?
#jiu #jiujitsu #jiujitsulifestyle #bjj #bjjlifestyle #luta #mma by @lukeqe

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2 years ago

*4 de setembro de 2024*

A convite da @ellensosamp eu fui conhecer o tal da “arte suave”.
Nesse dia eu não esperava que ter ido até lá fosse mudar minha vida! Simplesmente me encontrei na luta e descobri a coisa que mais tenho prazer em fazer.

Quem diria que iria gostar tanto de pagar pra apanhar kkkkkk

Através desse novo estilo de vida (o caminho do jiu), aprendi todos os dias a ter controle do que sinto, ser disciplinado, resiliente, persistente e mais humano.
Aprendi também que, com a luta ganhamos mais uma família, que estará presente em momentos variados e decisivos das nossas vidas. Lá nos doamos físico e mentalmente para evoluirmos e ajudar nossos companheiros a evoluir junto, independente das limitações.

Só tenho a agradecer ao @wendelpintobjj por ser um mestre tão dedicado e paciente, aos meus companheiros @_anaacvm , @rikjunior , @mauriciomatiasfilho , @arthur.saloma0 , @bn_moreirabjj , @aninhalnunes , @marlos11lana , Lincoln e por último, mas não menos importante, o @jack_medeirosmma

Se depender de mim, o @gtacontagembjj e o @ctdesafiodegigantes continuarão crescendo a cada dia! taken in Contagem MG - A Nossa Cidade by @lukeqe

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2 years ago

Mais um mês na minha vida se passou, e definitivamente preciso ser grato por todas que Deus coloca na minha vida!

No início desse mês a @kathcosplay me convidou pra ir junto com o @vennancio.rec e o @lafetapedro para a 3D EXPERIENCE, que foi incrível.

Lá pude conhecer incríveis designers, inventores, empreendedores que serviram de inspiração para minha vida, e até mesmo conhecer algumas pessoas que admirava o trabalho há anos.

Obrigado por estarem na minha vida, amo vcs🫶🏼 by @lukeqe

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2 years ago

by @lukeqe

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3 years ago

Pensa num casal bonito 🫶🏼 by @lukeqe

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3 years ago

O que eu vejo x o que ela vê! Kkkk ❤️🫶🏼 3 aninhos! by @lukeqe

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3 years ago

Já tinha visto uma arrafa? by @lukeqe

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3 years ago

by @lukeqe

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3 years ago