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Inês Lupião

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by @lupiaoines

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O maior indicador de saúde não é estética.
É autonomia. ✨️

• Mover-se com liberdade.
• Agachar sem dor.
• Respirar com facilidade.
• Ter equilíbrio.
• Se sentir dono do próprio corpo.

🤸🏻‍♀️ Pilates é, antes de tudo, devolver autonomia a quem deseja viver bem.

📲 Agende sua aula experimental. by @lupiaoines

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7 months ago

Você não precisa ser atleta para se movimentar bem.
Mas precisa se movimentar para viver bem. ✨

E é exatamente isso que o Pilates proporciona:

+ consciência corporal
+ mobilidade
+ força
e uma sensação real de bem-estar no dia a dia.

No BORA! Saúde e Bem-Estar, cada movimento é pensado para cuidar do seu corpo, respeitar seus limites e ajudar você a viver com mais leveza, disposição e saúde. 🌿

Se movimentar não precisa ser complicado.
Só precisa começar.

Venha conhecer o Pilates no BORA! 💚

#Pilates #SaúdeEBemEstar #MovimentoÉVida #PilatesGravatá #QualidadeDeVida by @lupiaoines

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7 months ago

Reposted from @satsang_mestregualberto “Observe que as paixões são acompanhadas de uma respiração irregular, enquanto a calma e a felicidade são acompanhadas por uma respiração lenta e regular. Um surto de alegria é, de fato, tão doloroso quanto uma dor, e ambos são acompanhados de respiração desordenada. A paz real é a felicidade. Os prazeres não trazem felicidade.”

Livro “O Evangelho de Ramana Maharshi”
* Satsang presencial com Mestre Gualberto, dias 19 e 20 de outubro. Participe! Para mais informações, confira o link na bio.

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#ramanashramgualberto #marcosgualberto #mestregualberto #satsangmarcosgualberto #ramanamaharshibrasil #naodualidade #vedantabrasil #unicidade #paz #ramanaportugal by @lupiaoines

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