Instagram story viewer> @lusinesara> Posts

LUSINE | STRETCHING MARBELLA

@lusinesara

3K

followers

572

following

Закохую у stretching з першого руху
mindful stretching · conscious movement
15+ years of teaching experience
Outdoor · Private · Group | Marbella

POSTS STORIES REELS TAGGED

Запомни только три вещи:
как движется твоё тело,
как дышит твоя душа,
и как приятно течёт время, когда ты выбираешь себя. by @lusinesara

39

2

10 months ago

2 years.
100+ classes.
Hundreds of beautiful women.
One big love 🤍

Спасибо каждой, кто был рядом на этом пути —
за доверие, тепло и женскую энергию ✨

📸 @emmichok.photo taken in Los Angeles, California by @lusinesara

93

18

8 months ago

Мы создали этот день, чтобы каждая девушка смогла замедлиться, расслабиться и почувствовать своё тело через мягкое движение — растяжку, дыхание и осознанность.
Чтобы астрология помогла заглянуть внутрь, открыть новые смыслы и напомнить о своей силе.

12 октября стало пространством, где всё было про женственность, красоту и эстетику.
День, где каждая из вас сияла по-своему — естественно, и по-настоящему.

Спасибо каждой гостье за доверие, открытость и ту энергию, которую вы привнесли.
Вы сделали этот день живым, наполненным и невероятно светлым. 🤍

И отдельная благодарность нашей команде — за детали, атмосферу, вкус и душу, вложенную в каждую минуту.

📷 @syuziiiie
📷 @directorrozova
📷 @alla_maslennikova
🎂 @curlyy_cakess
🍇 @sweetsbyalicela
🎤 @the_beverly_four
🎧 @sys_me
🌹 @lukjanenkodasha by @lusinesara

175

30

a year ago

ROOF STRETCH

Наше идеальное воскресное утро с stretch girls 🧘🏻‍♀️

📸 @syuziiiie
🍱 @my_sushi_la
🪄 @maisondelune_la
💆🏻‍♀️ @neo_skinskulpt
Yoga-mat https://www.amazon.com/dp/B0F1M4QQMY?ref_=cm_sw_r_cso_sms_apin_dp_3WTDPWQ43KSZ3BKV7FGY&titleSource=true taken in Los Angeles, California by @lusinesara

111

9

a year ago

8 марта.
Мы начали так, как и должен начинаться этот день.

Солнце, мягкое движение, женский круг и цветы для каждой девушки — как символ красоты, внимания и весны.

От всей души благодарю нашего flowers partner @khatalinaflowers за нежные букеты, которые сделали это утро ещё более особенным и подарили столько улыбок.

И огромная благодарность нашему фотографу @visuals.rg за эти кадры — за свет, что сохранил атмосферу этого дня.

Спасибо каждой девушке, которая была частью этого красивого женского утра 🤍 taken in Los Angeles, California by @lusinesara

252

17

7 months ago

Не каждая встреча становится частью нашей истории. Но некоторые люди приходят в нашу жизнь настолько вовремя и естественно, что постепенно становятся по-настоящему близкими и родными.

И в какой-то момент понимаешь: перед тобой уже не просто клиентка, а человек, который занял особенное место в твоём сердце.

Наверное, именно в этом для меня одна из главных ценностей моей работы. Она не только помогает раскрывать возможности тела, но и дарит встречи, которые со временем становятся чем-то гораздо большим.

Очень дорожу тобой и тем, что однажды наши пути встретились 🤍

И, конечно, спасибо моей талантливой @syuziiiie — человеку, который всегда чувствует немного глубже и умеет превращать настоящие моменты в особенные кадры 🤍 by @lusinesara

118

21

2 months ago

Наверное, всю глубину того, что мы создали, я смогла понять только после отъезда…

Я думала, что провожу занятия, собираю девочек в парке и делюсь тем, что люблю. А оказалось, что за эти 2,5 года мы стали друг для друга чем-то намного большим.

Вы доверяли мне не только своё тело — вы приходили ко мне со своим настроением, мыслями, переживаниями. А я старалась создать для вас место, где можно было хотя бы на один час выдохнуть, почувствовать себя здоровой, красивой, сильной и не одинокой.

И сейчас я понимаю: дело никогда не было только в растяжке, месте или тренере. Дело было в той любви, которую мы отдавали друг другу.

Наверное, поэтому это расставание оказалось для меня таким сложным. Потому что я уехала из города, но часть моего сердца навсегда осталась там — с вами! taken in Los Angeles, California by @lusinesara

108

32

a month ago

daily vlog: stop waiting, start living taken in Los Angeles, California by @lusinesara

87

13

5 months ago

Есть женщины, после встречи с которыми хочется становиться лучше.

Есть дни, после которых еще долго улыбаешься, пересматривая фотографии.

И есть люди, которые умеют создавать атмосферу, в которой каждая чувствует себя красивой, важной и любимой.

Спасибо, @ingaapr за этот день.
За твое большое сердце, заботу в каждой детали и тепло, которым был наполнен этот дом.

Такие дни остаются не только на фотографиях.
Они остаются в сердце. 🤍✨

Магия этого дня в кадрах от @moiseienko_photo_la by @lusinesara

102

13

4 months ago

Yoga/Stretching/Breathing practices do not fix your problems or change your life overnight. They change the way you move through them with more patience, presence and grace. 🤍 by @lusinesara

58

2

2 months ago

55

10

3 months ago

Красивые привычки создают красивую жизнь.

Персональные тренировки — это не только про гибкость и результат. Это время, посвящённое себе, своему телу и внутреннему ощущению силы.

Если вам близка такая эстетика движения — оставайтесь 🤍
А если хотите стать частью этого пространства — напишите мне «PRIVATE» в Direct.

Personal sessions • Los Angeles taken in Los Angeles, California by @lusinesara

52

14

2 months ago