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Level Training

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Profesores de Educación Física
Entrenamiento basado en evidencia
Evaluación, planificación y seguimiento profesional
Small group/ Entrenamiento guiado

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~~Diseño a mano alzada para los amigos
de @lvltraining 💪🏻🏋🏻‍♀️🦍

Entrenando el pulso 🕺🏻

✓Hagan ejercicio, tomen agüita, coman sanito y Pinten❤️‍🔥!!!!

#spray #gym #gymmotivation taken in Coyhaique, Patagonia Chilena by @lvltraining

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12 days ago

🇨🇱❤️ Fonda Level 2026 ❤️🇨🇱

Porque en Level no solo entrenamos juntos… también celebramos juntos 🇨🇱💪

Vivimos una tremenda jornada dieciochera junto a nuestra Familia Level, compartiendo, riendo, comiendo rico y disfrutando de nuestras tradiciones. 🥳🥟🍖

Gracias a cada persona que fue parte de este momento y que hace que Level sea mucho más que un gimnasio: somos comunidad Level🖤

🇨🇱 ¡Que viva Chile y que viva la Familia Level! 🇨🇱

#FamiliaLevel #FondaLevel #LevelTraining #FiestasPatrias #18DeSeptiembre ComunidadLevel VivaChile taken in Coyhaique, Patagonia Chilena by @lvltraining

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a month ago

🇨🇱🎉 ¡GRAN FONDA LEVEL! 🎉🇨🇱

Este sábado 05 de septiembre nos juntamos a celebrar las Fiestas Patrias como corresponde 💪❤️🤍💙

📅 Sábado 05 de septiembre
⏰ 17:00 hrs
📍 Quincho, camino Lago Atravesado

🎯 Juegos típicos
🎁 Sorpresas y premios
🥟 Comida y bebestibles
💪 ¡Y mucha buena onda LEVEL!

Si te quieres sumar, escríbenos 📩
¡Los esperamos para compartir y pasarlo increíble! 🇨🇱🔥

#GranFondaLevel #LevelTraining #FiestasPatrias #Coyhaique #ComunidadLevel by @lvltraining

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a month ago

🏋️‍♂️Entrenamiento de fuerza en niños y niñas

Derribemos mitos y entreguemos a nuestros niños más oportunidades para moverse, aprender y desarrollarse.

📚 Referencias científicas:

• Lesinski M, Herz M, Schmelcher A, Granacher U. (2020). Effects of Resistance Training on Physical Fitness in Healthy Children and Adolescents: An Umbrella Review. Sports Medicine, 50, 1901–1928.

• Robinson K, Riley N, Owen K, et al. (2023). Effects of Resistance Training on Academic Outcomes in School-Aged Youth: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Medicine, 53, 2095–2109. taken in Coyhaique, Patagonia Chilena by @lvltraining

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a month ago

Porque entrenar un lunes también puede ser divertido 😂🪑
Dinámica sillas musicales estilo Level 🦍🏋️‍♂️
#leveltraining #coyhaique🏞️ #gymworkout by @lvltraining

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2 months ago

POC: elegiste a tus profes porque se veían buena onda 🤣#gymworkout #leveltraining #comunidad #calisthenics #workoutmotivation by @lvltraining

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2 months ago

Primera sesión de STRONG 💪
Fuerza, técnica y movimiento.
Así comenzamos este nueva clase en Level.
#entrenamiento #fuerza #coyhaique by @lvltraining

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2 months ago

Entrena con propósito. Progresa con cada sesión.
Muy pronto llega STRONG, nuestra nueva clase de entrenamiento de fuerza. 💪

#gymworkout #Strong #LevelTraining #EntrenamientoDeFuerza #Hipertrofia by @lvltraining

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2 months ago

La fuerza no se trata solo de levantar más peso. Se trata de descubrir de lo que eres capaz. 💪
Muy pronto llega STRONG a Level Training. ¿Estás listo para el desafío?
#LevelTraining #Strong #EntrenaConPropósito #Fuerza by @lvltraining

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2 months ago

Profes: “Seguro hoy no viene nadie.”
Los alumnos de Level: desafiando la nieve para no perder el entrenamiento. 😂❄️

Entrenando en la Patagonia 🏋️‍♂️❄️❄️
#calistenia #fuerza #entrenacontodo by @lvltraining

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3 months ago

🔥 Energía, disciplina y comunidad en cada repetición 💪

Así vivimos el reto de Bring Sally Up en nuestra clase de calistenia en Level ⚡
¿Te atreves a intentarlo?

#LevelGym #Calistenia #BringSallyUp by @lvltraining

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5 months ago

Desafío Linkin Park 🔥🎵
¿Y tú… te atreves a intentarlo con nosotros? 😏🔥🫡

En Level los alumn@s están FUERTÍSIMOS 🤯💪

#challenge #gymworkout #challengelinkinpark by @lvltraining

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6 months ago