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Marc Rubio

@m.rubiiio

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"Si me preguntas qué quiero en esta vida, te diría que paz. Esa paz que se siente cuando haces las cosas del corazón, cuando miras alrededor y sabes que elegiste bien. No quiero grandezas, solo momentos sinceros con las personas correctas. Lo material viene y va, pero lo que dejamos en los demás, eso se queda para siempre. Hazlo todo con amor, porque al final, eso es lo único que importa. Hubo un tiempo en el que deseabas estar donde estás hoy, aunque no sea perfecto. Y ahora, estás más cerca de lo que alguna vez creíste posible. No lo olvides. Lo que hoy parece rutina, antes era meta. Y lo que hoy estás construyendo, mañana será tu nueva realidad. Estás avanzando, creciendo, cumpliendo. No lo minimices... estás viviendo lo que un día solo era un sueño." 🤍✨ taken in Mas Platraver by @m.rubiiio
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a year ago
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"Deja de perder tu energía preocupándote si los demás te entienden. Ama tu intensidad, ama tu vulnerabilidad. Ama tu constante evolución. Tu inmensidad. La independencia emocional es cuando los cumplidos no inflan tu ego, las críticas no disminuyen tu confianza, y las suposiciones, culpas, dramas, chismes, juicios, proyecciones e historias de los demás, no destruyen tu paz. Cultiva una estabilidad interior inquebrantable, donde tu valor y forma de percibirte, no dependen de la validación ni de la negatividad externa. Nadie de nosotros ve las cosas como son. Las vemos como somos. Es mucho trabajo en silencio que estás haciendo y te quedas por hacer, sin que nadie lo sepa nunca. Hazlo sin ningún aplauso ni reconocimiento, solo sigue adelante y observa cómo se expande tu mundo y comprensión interior." by @m.rubiiio
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a year ago
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"No estoy hecho para ver y vivir la vida de forma superficial. Estoy destinado a la intensidad, profundidad e intimidad. Ahí es donde yace mi corazón. Observa. Todos vivimos en el mismo mundo pero no en la misma frecuencia. Sanar me enseñó que la honestidad nunca arruina nada real. Hablar y expresar tus sentimientos no te hará perder nada que valga la pena tener. Establecer límites no asustará a las personas adecuadas. Tu autenticidad no te hará perder relaciones genuinas. Recuerda esto la próxima vez que te sientas como una mierda porque alguien se aleja de ti por respetarte a ti mismo, compartir tus sentimientos, establecer límites o responsabilizarlos de sus actos. Este transito invita a la reflexión y revaluación en cuanto a cómo nos abrimos y sentimos con nuestros vínculos desde el valor propio. Memorias de viejas heridas y nostalgia de relaciones pasadas emergen para tomar conciencia, encarar y liberarnos de viejos patrones y apegos que vivimos desde el vacío interior. Mereces ser inundado de Amor, no estar buscando en pozos secos."✨ by @m.rubiiio
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a year ago
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"¿Quién es tu compañero de Vida? ¿Tu marido? ¿Tu mujer? ¿Tu novi@? ¿Tus padres? ¿Tus hijos? ¿Tus amigos? Tu compañero real de esta Vida, es tu CUERPO. Una vez que tu cuerpo deje de responder, nadie más estará contigo. Tú y tu cuerpo permanecéis juntos desde el nacimiento hasta la muerte. Lo que hagas a tu cuerpo es sólo responsabilidad tuya y todo ello regresará a ti. Ten muy presente que cuanto más cuides de tu cuerpo, mas cuidará el de ti. La comida que comes, los ejercicios que haces para estar en forma, tu forma de lidiar con el estrés, el tiempo y calidad que inviertes en tu descanso... Es lo que decidirá como responde de vuelta tu cuerpo. Así como hay personas y lugares que sientes que no van contigo, respeta no ofrecerle alimentos, bebidas, ejercicios agresivos, actos, juicios, ni más tareas que no pueda digerir tu cuerpo. Observa qué ocurre dentro de ti, cuando respetas tus tiempos y ofreces tu atención, amor y disciplina al mantenimiento y cuidado de tu CUERPO Y SALUD MENTAL. Tu cuerpo es el único lugar, templo y vehículo donde vives. El te pertenece y es tu responsabilidad. Decide moverte, estar en forma siempre. Escúchate y cuida de ti mismo. El dinero va y viene. Los amigos y familiares no van a estar siempre. Nadie puede ayudar, cuidar y escuchar el lenguaje de tu cuerpo, que tu mismo." by @m.rubiiio
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2 years ago
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"Quizá creas que vivir la Vida al máximo sea ver todos los países del mundo, dejar tu trabajo por capricho o enamorarte locamente, pero en realidad, se trata sólo de saber cómo estar, ahí donde estés. Es aprender a cuidarse. A crear un hogar dentro de tu propia piel. Es aprender a construir una vida sencilla de la que te sientas orgulloso. Una vida plenamente vivida no siempre se compone de cosas que te despiertan, sino de aquellas que poco a poco te aseguran que está bien ir más despacio. Que no necesitas luchar o imponerte, o querer más constantemente. Está bien que las cosas sean como son. Y cuando lleguen esos grandes momentos, que vendrán, los sentirás de una manera que antes no podías. Los apreciarás porque podrás estar plenamente en ellos. Poco a poco, comenzarás a ver que la vida sólo puede crecer hacia afuera, en proporción a cuán estable sea hacia adentro. Que si la alegría no está primero en las cosas pequeñas, las cosas grandes no nos encuentran plenamente."✨ by @m.rubiiio
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2 years ago
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LA SABIDURÍA DEL AGOTAMIENTO. "No creo que la gente se dé cuenta de cuánta inteligencia sagrada hay en su agotamiento, en su desesperación. Todos necesitamos estar agotados, quemados y deprimidos en algún momento de nuestras vidas. El falso yo NECESITA quemarse. Anhela morir. Pretendemos saber cuando no sabemos. Fingimos no saber cuando realmente sabemos algo. Suprimiendo la sabiduría, la intuición y el saber de nuestras entrañas. Fingiendo ser amable, tolerante, fuerte, cuando en realidad, el miedo, el odio y la ira hierven desde dentro. Tratamos de evitar decepcionar a los que amamos. Pero nuestro salvajismo nos salvará. Nuestra ira, nuestro terror, nuestra desesperación explosiva nos harán completos, si permitimos digerir estas energías mal entendidas. Cuanto más suprimimos tales creatividades infinitas, más agotados nos volvemos y más queremos morir (vivir). El peligro es que vemos esto como una especie de debilidad interna, y nos avergonzamos aún más de nuestra vergüenza. Nos alejamos de estas señales infinitamente inteligentes, estos que nos llaman A UNA NUEVA VIDA. Rechazamos lo mismo que está tratando de salvarnos. Medicamos y adormecemos nuestros sentimientos. Intentamos "seguir adelante". Sin embargo, hay un camino intermedio. Abrirse a la verdad de nuestras vidas es aterrador. Pero necesario. A veces necesitamos quemarnos, ponernos de rodillas, caer en la desesperación y la impotencia. Necesitamos estar dispuestos a decir nuestra verdad, confrontar nuestra soledad y rabia más profundas y arriesgarnos a perder a nuestros amigos, familiares... Dar pequeños pasos hacia las cosas que nos asustan. Necesitamos dejarnos morir. Rompe, quema, acaba con tu mierda... y toca el asombroso fuego de la Verdad. Este es el camino de los valientes y de aquellos que ya no tienen elección." by @m.rubiiio
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2 years ago
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"La intimidad de estar solo, es una intimidad que muchos no pueden comprender. Es observar cómo tu energía no se ve afectada por nadie más. Es ser uno con el silencio. Siendo exactamente quien eres. Tú mismo, cuando nadie te observa. Sin nada que demostrar. Te das cuenta de cómo te echas de menos, te amas y te acoges. Tienes que resucitar el dolor profundo dentro de ti y darle un lugar para que no viva dentro de tu cuerpo. Déjalo vivir en el Arte. Déjalo vivir a través de la escritura. Déjalo vivir en la música. Deja que se devore construyendo conexiones más auténticas con los demás. Tu cuerpo no es un ataúd para enterrar tu dolor. Dirígelo y transmútalo a otro lugar. Tu corazón genera un campo electromagnético que alcanza varios kilómetros más allá de tu cuerpo físico. La gente puede sentirte. Todo lo que haces y dices, importa. Siempre pagamos el precio por la forma en que tratamos a los demás."✨ taken in Cala Llombard by @m.rubiiio
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3 years ago
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"Sin darme cuenta, pasé gran parte de mi vida asegurándome de que todos a mi alrededor se sintieran cómodos, solo para darme cuenta de que era yo el que nunca se sentía cómodo. No estamos hechos para agradar ni gustar a todo el mundo, y esa es nuestra magia. La mejor parte de ser auténtico es que no hay ninguna imagen que mantener. Algunos se sentirán en casa contigo mientras que perturbarás a otros. Y nada de ello concierne a la verdad de tu Ser. Recordatorio para uno mismo. No permitiré agotar mi preciosa energía centrándome en todo aquello que está fuera de mi control, como por ejemplo; reacciones, emociones, acciones y opiniones que puedan tener los demás. Decido gastar mi energía en todo aquello que me llena de Gratitud, Humildad y Expansión. Como observar una puesta de sol, mi viaje interior, nuevas metas, limitaciones y fortalezas. Agradecer las respuestas y señales que obtengo de la Vida y todo lo que tenga que ver con el crecimiento de mi Alma." taken in Pollensa, Mallorca by @m.rubiiio
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3 years ago
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"Observa. Se testigo, no juez. Enfocate en ti mismo, no en los demas. Escucha tu corazón, no a la multitud. Hay una gran diferencia entre alguien que se siente irresistiblemente atraído por las mismas cosas que tú y alguien que está tratando de absorber tu identidad probándose a sí mismo porque aún no sabe ni quién es, ni que es lo que quiere. Aprende a diferenciar ambas. No todos serán felices por tu cambio y crecimiento, porque ello les recordará que ellos siguen en el mismo lugar. Comprende que tu proceso de sanación puede ser ofensivo para las personas que se benefician de tus heridas y falta de límites. No estamos hechos para agradar ni gustar a todo el mundo, y esa es nuestra magia. Intimidad tambien es sentirte seguro en la energía de la otra persona. Fluyes diferente cuando las personas correctas nutren tu vida. Al final, de una forma u otra, todas las personas tienen alguna forma donde revelan quienes son en realidad. Solo hay que dar espacio y tiempo. Ninguna máscara puede usarse para Siempre." by @m.rubiiio
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3 years ago
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"Observa. Tu peor enemigo no es una persona, situación o cosa. Es la historia en tu mente basada en suposiciones, miedos e inseguridades que proyectas en tu entorno. Amamos según nuestro nivel de amor propio. Nos comunicamos según nuestro nivel de autoconciencia. Y nos comportamos al nivel que hemos evolucionado/sanado de nuestras traumas y heridas. Sana, para que nunca tengas que hacer de nadie más, el objeto de tu propia frustración. Para que nunca tengas que dar un tono sarcástico a los mensajes constructivos. Sana, para que cuando alguien te diga que te Ama de corazón, puedas permitirte creerle y sentirle. Los auto sanadores son poderosos Alquimistas. Ellos han aprendido el Arte de convertir su dolor en poder, las heridas en sabiduría, el maltrato o abuso de los demás en límites, las rabietas de su niño interior herido en banderas rojas y las maldiciones generacionales y de sus antepasados, en bendiciones para evolucionar y comprender el mundo más profundamente." ✨ taken in Montseny, Cataluna, Spain by @m.rubiiio
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4 years ago
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"No te estás quedando atrás. No te has salido de tu camino. No hay otra manera de ser tu mismo. Tu vida es un despliegue continuo de ti mismo. Formado y guiado por cómo reaccionas a lo que ocurre en el mundo exterior. Cómo lo interpretas, cómo respondes. Es una exploración continua de quién eres, cómo te ves y cómo podrías ser. La vida no comienza cuando todo se vuelve perfecto. No comienza cuando crees que ya eres digno de vivirla en su plenitud. Esta sucediendo ahora mismo. No estás en ningún otro lugar que no sea donde se supone que tienes que estar, porque no hay otro lugar donde estar. La idea de que podrías tener que ganarte el camino correcto en la vida que ya es tuya, es solo una ilusión. Siempre serás suficiente para los corazones que están destinados a amarte. Siempre serás suficiente para la vida que está destinada a ser tuya. No se trata hasta donde llegas, sino en quién te conviertes en tu camino." ✨ by @m.rubiiio
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4 years ago
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"Puede que siga decepcionando a las personas que depositan expectativas en mí, sin mi conocimiento y consentimiento. Puede que sigan viendo errores en su forma de tratar de limitarme en su estrecha visión del mundo. Hoy sé que nunca seguiré este juego desde esta narrativa creada de quién soy. Cuando no estás acostumbrado a sentirte seguro de ti mismo, esa seguridad se siente como arrogancia. Cuando estás acostumbrado a ser pasivo, la firmeza se siente como agresión. Cuando no estás acostumbrado a tener tus necesidades cubiertas, priorizarte a ti mismo se siente como egoísmo. Tu zona de confort no siempre es buena referencia. Recuerda No vemos las cosas como son. Las vemos como somos. Mirate, ya no pretendes controlar a nada ni nadie porque entiendes que existen infinitas formas y posibilidades para que el Universo te traiga lo que deseas y te empuje hacia donde necesitas estar." ✨ taken in Montseny by @m.rubiiio
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4 years ago
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