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Autumn Roasted Vegetables 

週末は日頃の野菜不足を補うために
たっぷりのお野菜をいただくようにしています

今回は、かぼちゃ、さつまいも、蓮根、
ズッキーニ、なす、にんじん、
2色のパプリカに椎茸を合わせて
彩り豊かな秋野菜のグリルに

オリーブオイルとお塩
少しのバターとメープルシロップを加え
ローズマリーをのせてオーブンで焼くだけ

仕上げにローストした胡桃を散らすと
香ばしさと食感が加わって
簡単なのに満足感のある一品に✨

野菜の甘みとローズマリーの香りに
秋を感じます。

パンを添えて楽しんだり
お肉やお魚の付け合わせにしたり
少し多めに作っておくと
忙しい日にも重宝する作り置きです

よき週末に感謝✨🙏✨

#秋野菜 
#グリル野菜
#野菜レシピ 
#作り置き 
#副菜 by @m_grace.life
27
2 days ago
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ブラック&レッドのコーディネート

柔らかなガーゼ素材の黒い長袖インナーに
ブラックのパンツを合わせて
その上に薄手の赤いニットジャケットを
羽織りました

ブラックでまとめた装いに赤を添えると気分も少し華やぎます
ジャケットの赤に合わせてバッグも赤を
選んでみました❤️

このバッグは10年ほど前に購入したもの
しばらくクローゼットに眠っていましたが
久しぶりに取り出してみました
こうしてまた出番ができると
なんだか嬉しいです
新しいものを選ぶ楽しさもあるけれど
手元にある物を今の気分で楽しむのも好き

柔らかく軽い素材に肩の力を抜いて過ごせる
心地よいコーディネートになりました

よき一日に感謝✨🙏✨

#秋コーデ 
#差し色コーデ 
#ジャケットコーデ 
#60代ファッション 
#シンプルファッション by @m_grace.life
85
6 days ago
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妹と楽しむ沖縄の週末 🌺

妹と一緒に沖縄へ週末旅行
いろいろな場所を巡った今回の旅で
心に残った景色のひとつが古宇利島でした

島へと続く長い橋の両側には息をのむほど青い海
陽の光を受けてエメラルドグリーンから深い
ブルーへと移り変わる海の色に渡る前から心が弾みました

緑に囲まれた小道を抜けると目の前に広がる
透き通った海と
どこまでも続く空
島の北側の海岸にはハートの形に見える
ハートロック♡
波に囲まれて佇む岩の姿に自然がつくり出す造形の面白さと美しさを感じます

鮮やかな黄色い花きらきらと輝く水面
足元まで透けて見える海
思わず立ち止まり
いつまでも眺めていたくなる景色ばかり

何気ない会話をしながら一緒に旅を楽しめること
妹と過ごす時間も美しい沖縄の風景とともに大切な思い出になりました

良き週末に感謝でした✨🙏✨

#沖縄
#週末旅行 
#古宇利島
#ハートロック 
#沖縄の海 by @m_grace.life
44
10 days ago
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旅先で迎える朝は
いつもより少しゆっくりと
色とりどりのサラダや南国らしいフルーツ
焼きたてのパンを眺めながら好きなものを
少しずつ選ぶ朝食🥐🥭🥗

「今日はどこへ行こうか」と妹と話しながら
いただく朝食も旅の楽しみのひとつです

そして夜は楽しみにしていたディナーへ✨
ロブスターに牡蠣、海老や貝が
たっぷり入ったパエリアそしてボリューム満点のステーキまで🦞🦪🥩
テーブルいっぱいに並んだお料理を前に
ついつい食べ過ぎてしまいました(笑)

特別なことをしなくても
美味しいものを一緒に食べ美味しいね」と
笑い合える時間は
それだけで幸せ

朝から夜までよく食べました
妹との週末旅行に癒され
またひとつ心に残る楽しい思い出が増えました

良き週末に感謝です✨🙏✨

#姉妹旅行 
#旅行記録 
#沖縄 
#沖縄ホテル
#癒される by @m_grace.life
49
14 days ago
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いつもながらのシンプルなコーデ

ブラックのインナーにブラックのパンツを合わせて
その上に羽織ったのは
ほんのり透け感のあるシフォンのブルーブラウス

軽やかなブルーが気にいり
以前に購入したブラウスです

アクセサリーはゴールドで統一しシンプルに

先日
麻布台ヒルズへ出かけた時のコーデです
歩く時は足元はスニーカー

麻布台ヒルズをのんびりお散歩をしながら途中で一休み
慌ただしい日々の中で
こうして何気ない時間をゆっくり楽しめることも小さな幸せのひとつ

そんな穏やかな時間に感謝です✨🙏✨

#カジュアルファッション 
#シンプルファッション 
#バンツコーデ 
#60代ファッション
#カルティエ by @m_grace.life
115
21 days ago
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今日は十五夜✨🌕✨
今夜はきれいなお月さまに会えるでしょうか?
そんなことを思いながら麻布台ヒルズでお散歩

鈴懸で十五夜の可愛いうさぎのお饅頭を購入
🐇
ランチはタイ料理のお店でトムヤム
ヌードルをいただきました🇹🇭

素敵なスイーツを眺めながら歩き
最後はHARBSへ
ミルクティーだけのつもりがマロンケーキまで…🌰☕️🍰

美味しいものと秋の気配を楽しんだ
幸せな午後

今夜
雲の向こうからでも
お月さまが顔を見せてくれますように✨🌕✨
よき一日に感謝です
明日に繋げます✨🙏✨

#麻布台ヒルズ
#東京散歩 
#秋スイーツ
#鈴懸
#tokyolife by @m_grace.life
50
24 days ago
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Simple Weekend Dinner 

シンプルな夕食

昨日はおうちで簡単ディナー
新鮮なワタリガニとお刺身があったので
ワタリガニは旨みたっぷりのお味噌汁に牛肉
はさっと焼いて椎茸とパプリカのグリルを添えて
少し品数が寂しかったので冷奴をプラス

そして今日のランチ用に昨日の昼間から仕込んでおいた牛肉カレーも待ちきれずに
ちょっとだけ味見😋

手の込んだものは作らず新鮮な食材をシンプルに時間をかけなくても十分満足できる
おうちごはんになりました✨

連休はお家で
ゆとくりと善き一日に感謝✨🙏✨

#シンプルご飯
#お家ご飯 
#和食ディナー 
#ワタリガニの味噌汁 
#簡単料理 by @m_grace.life
0
a month ago
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Where the Sea Meets My Heart 

海と心がひとつになる時間

大好きなサンセット

ブラックのTシャツ素材のワンピース
背中が少しあいているデザイン
本当にシンプルです

夕方からサンセットを見たかったので
海に足を入れても大丈夫なスタイル
足元はゴム草履です🩴

裸足になって
そっと海に足を入れると
寄せては返す波
水面に揺れる夕陽の光

五感で海を感じながら歩いていると
いつの間にか心までほどけ
時間がゆっくり流れていくように感じました

空と海が黄金色に染まる
このわずかな時間
毎日繰り返される夕暮れなのに
同じ色、同じ波、同じ景色には
もう二度と出会えません

だからこそ
今この瞬間を心いっぱいに感じていたい
そんなおもいになりました

大好きな海と大好きなサンセット
自然の中に身を委ねていると
幸せは遠くに探しに行くものではなく
こうして目の前にあるのだと気づかされました

心から感謝して善き素敵な思い出を心の中に…
ありがとう✨🙏✨

#旅コーデ
#60代ファッション 
#沖縄の海 
#サンセット 
#癒される時間 by @m_grace.life
102
a month ago
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どこまでも続く空と海を眺めていると大切なことは
とてもシンプルなのだと気づかされます

今日ここにいられること
大切な人を想えること
好きな景色を「きれい」と感じられること

毎日は決して当たり前ではなく
何気ない一日も振り返ればかけがえのない
時間です

だからこそ過ぎた日でもなく
まだ見ぬ明日でもなく
今この瞬間を大切にしたいと思います

何度来ても心がほどける私の好きな場所です。
この景色と
素晴らしい時間に心から感謝✨🙏✨
また一つ善き思い出作ることができました

#沖縄の海が好き 
#沖縄の海 
#沖縄の空 
#大好きな場所
#自然に癒されて by @m_grace.life
50
a month ago
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A Taste of Okinawa 🌺

沖縄では
たくさんの美味しい物をいただきました

沖縄そば、新鮮な海の幸、朝食、そして沖縄ならではのアイスクリーム

でも実は一番美味しかったものほど写真がありません
「美味しい!」と夢中で食べてしまい食べ終わってから「あっ写真撮るの忘れた!」と気づくことばかり

それも旅の楽しさのひとつかもしれません

美しい景色と美味しいもの
そして心に残る楽しい時間

写真に残せなかった味も含めて
沖縄の美味しい思い出になりそうです

#沖縄グルメ 
#沖縄
#思い出の味 
#沖縄旅
#沖縄そば by @m_grace.life
57
a month ago
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Timeless Blue, My Simple Style 💙

いつものようにシンプルな一着

このブルーの麻のワンピース
フランスのブランドで7年ほど前に購入し
たものです

長袖ですが麻素材なので夏はもちろん
少し涼しくなるこれからの季節にも心地よく
着られる一着

アクセサリーもシンプルに
ゴールドのフープピアスに
いつものリング💍そしてカルティエの時計

オフィスでは動きやすいスニーカーを合わせて
お客様をお迎えする時にはパンプスも
用意していますが基本はいつもカジュアルで
自然体のスタイル

このワンピースを着たのは今年の夏はまだ2回目

流行に左右されず何年経っても手に取りたくなるもの
そんなお気に入りの一着を
これからの季節ももう少し楽しめそうです✨

長く愛せるものを自分らしく
それが私の好きなスタイルです

良き日々に感謝✨🙏✨

#麻素材 
#ワンピースコーデ 
#60代ファッション 
#シンプルファッション 
#カルティエ by @m_grace.life
93
a month ago
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L’ABEILLEで出会った甘く豊かな世界 🍯

A Sweet Discovery at L’ABEILLE

昨日
麻布台ヒルズのL’ABEILLE(ラベイユ)へ
まさにハチミツ好きにはたまらない場所🍯✨

季節ごとの蜂蜜やマヌカハニーをはじめ世界12か国から集められた80種類以上もの蜂蜜が並び
その種類の豊富さに驚きます

フルーツの花、ハーブの花、樹木、ナッツ
野菜の花から採れるものや、百花蜜、甘露蜜まで…
蜜源によって香りも味わいも驚くほど違う奥深い蜂蜜の世界

私は普段お料理に使ったりトーストやパンケーキにかけたり紅茶に入れたりと
蜂蜜を楽しんでいます🍞🥞☕️

そして特に印象的だったのが希少な
はちみつを管理するPremium Honey Cellar

類まれな風味や特徴を持つ蜂蜜の中でも特に希少性の高いものや数年に一度の「当たり年」に採れたものなどを採れたての風味をできるだけそのまま届けるため18℃以下の定温セラーで
大切に管理しているそうです

中には
なんと7万円ほどする蜂蜜も…✨

今日はシンプルなアカシアの蜂蜜と素敵なHoney Dispenserを購入しました

蜂蜜トーストにしよう?かパンケーキにしょうか?今から楽しみです

素敵な日に感謝でした✨🙏✨

#蜂蜜 
#麻布台ヒルズ 
#honeylovers 
#東京ライフ 
#蜂蜜専門店 by @m_grace.life
41
2 months ago
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