Instagram story viewer> @ma.riya5850> Posts

PT.Mariya

@ma.riya5850

3.2K

followers

3386

following

🏆 IFBB Athlete | 4th Place Mr. Universe
💪 Online & In-Person Fitness Coach
🥗 Training • Nutrition • Body Transformation
Coach: @elahesalmani_ifbb_pro

POSTS STORIES REELS TAGGED

4 🏆IFBB MR UNIVERSE IZMIR🇹🇷
2025,09,28
#fitness bikini

#فيتنس_بانوان_ايرانى #تغذيه_سالم
Mr.universe # انكيزشى_موفقيت_هدف by @ma.riya5850

3

71

a year ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ يكبار آسيب ديدم
به شكل خيلى خيلى بد
و با اينكه ظاهرا حالم بهتر شده بود درونم هيجوقت خوب نشد
دوام اوردم ….
چون مجبور بودم،‬‬‬‬

Bikini, shoes and accessorie‪s‪‪ @bikinidesignturkiye‬‬ye
#fitnesslife
#fitnesbikini

#فيتنس_بانوان_ايرانى #تغذيه_سالم
Mr universe # انكيزشى_موفقيت_هدف⁩⁩ by @ma.riya5850

3

147

a year ago

هيچ وقت، بى خيال چيزى كه
ميخوايى نشو
صبر كردن سخته اما!
حسرت خوردن سخت تره..⚡️💫🩷
2026,10,02
#fitness
#fitnessmotivation
#healthylifestyle by @ma.riya5850

3

0

18 days ago

لازم نيست دنيا رو تغيير بدى؛ كافيه خودت رو آرام كنى..
وقتى درونت آرام بكَيره، جهان هم رنكً ديكَرى مى كَيره…🩷⚡️💫2026,09,27 by @ma.riya5850

3

28

22 days ago

قشنگترین تعريف آرامش همينه كه
مصطفى ملكيان ميگه:
« آرامش يعنى؛ به حداقل رساندن
تاثير بيرون در درون
همینقدر ساده و عميق .…💫⚡️🩷
2026,09,20 by @ma.riya5850

3

0

a month ago

🩷💫⚡️
2026/09/19 by @ma.riya5850

3

15

a month ago

آدم هايى كه ماه رو دوست دارن
بلدن وقتى يه چيزى كامل نيست
بازم دوستش داشته باشن...🩷⚡️💫
2026,09,16
#fitness #fitnessmotivation #womensfitness #fitwoman #bodybuilding bikinifitness gymmotivation fitnessjourney fitnessgirl workout by @ma.riya5850

3

27

a month ago

⁨ اكر حتى اندك شانسى براى بدست آوردن چیزی هست كه تو را
خوشحال مى كند، ريسك كن
زندگی خيلى كوتاه است و خوشبختى خيلى نادر.....⚡️💫🩷
2026,09,06⁩ by @ma.riya5850

3

15

a month ago

انديشيدن به او
گرانبها ترين سكوت من است؛
طولانى ترين و پرهياهوترين سكوت…💫⚡️🩷
2026,08,23 by @ma.riya5850

3

19

2 months ago

جايى دور تر از خودم
به تماشاى خودم ايستادهام؛
جه بى رحمانه خسته ام
و چه به ناچار قوى...🩷💫⚡️
2026,08,21 by @ma.riya5850

3

29

2 months ago

⁨ يكى از بهترين آدم هايى كه مى تونى كنار خود
داشته باشى
كسي که كه نمى ذاره به كمتر از چيزى كه توانش رو دارى راضى بشى
كسى كه هلت بده رشد كنى
به هدفت برسى
و بهترين نسخه ی خودت بشی
كَاهى واقعى ترين شكل عشق، همينه⁩💫🩷⚡️
2026,08,19 by @ma.riya5850

3

0

2 months ago

گاهی لازم نیست جایی بروی؛ فقط کافیست کمی از شلوغی دنیا فاصله بگیری و خودت را پیدا کنی.💫⚡️🩷

2026.08.17 by @ma.riya5850

3

23

2 months ago