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¿Cuántas veces escuchaste frases como *”es la edad”*, *”es normal tener dolor”* o *”vas a tener que aprender a convivir con eso”*?

Con el tiempo, muchas personas dejan de hacer cosas que disfrutan porque creen que el dolor forma parte de la vida.

Pero no siempre es así.

En Potencia Vital trabajamos para que recuperes movilidad, fuerza, equilibrio y confianza en tu cuerpo, aprendiendo una nueva forma de moverte.

Cada persona es diferente, por eso las clases son acompañadas y adaptadas a las posibilidades de cada uno.

✨ Si sentís que este mensaje habla de vos, escribime por privado y conversemos. Me encantará contarte cómo trabajamos en Conatus. taken in Berazategui by @espacio_conatus

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4 hours ago

Hoy descubrí que una grabación hecha sin querer puede contar mejor que cualquier explicación de qué se trata una Clase de Potencia Vital.

No fue un video preparado. No buscaba mostrar nada. Y, sin embargo, cuando lo vi, pensé: esto es.

Porque hay experiencias que el cuerpo comprende antes de que las palabras puedan explicarlas.

Quizás un registro involuntario diga más que mil palabras. by @espacio_conatus

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4 days ago

Hay amistades que son para siempre.

Popi, Marina, mi amiga: estoy tan agradecida de que seas parte de mi vida para siempre. by @espacio_conatus

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a month ago

El broche de oro de la clase ✨

Después de una práctica dedicada a la movilidad, la autonomía, la liberación y la fuerza de los brazos, nos regalamos un cierre para integrar todo el trabajo realizado.

Primero, una pelota de 20 cm entre los omóplatos. Luego, en la base del cuello.

Un momento simple y profundo que nos recuerda que el descanso también es parte del movimiento.

Relajación y liberación de tensiones aseguradas.

#PotenciaVital #MovimientoConsciente #BienestarCorporal #Relajación #LiberaciónDeTensiones AutonomíaCorporal CuerpoEnMovimiento by @espacio_conatus

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a month ago

Recuperar un poema es recuperarse by @espacio_conatus

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6

a month ago

Poema recuperado
Escritosmaqui.blogspot.com by @espacio_conatus

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8

a month ago

El nombre Conatus llegó profundizando una búsqueda que comenzó allá por 2009 a través de las prácticas corporales que comparto hasta hoy.

También llegó gracias a años de estudio y pensamiento junto a mi maestra de filosofía, Annabel Lee Teles, cuya lectura de Baruch Spinoza me ayudó a encontrar palabras más precisas para nombrar aquello que desde hace años vengo investigando a través del movimiento.

En Spinoza, el conatus es la potencia con la que cada ser persevera en su existencia.

Encontré en esa idea una forma de nombrar algo que reconocía en el trabajo corporal: la capacidad de cada cuerpo de estar donde está, ocupar el espacio que ocupa y animarse a ser lo que es.

La posibilidad de ser siempre un poco más unx mismx.

La posibilidad de reorganizarse —física, emocional y mentalmente— y desarrollar modos más vitales de habitarse y habitar el mundo.

Por eso me emocionó tanto ver este nombre llegar a la puerta.

Gracias, Annabel. ❤️
Bienvenidxs a Espacio Conatus by @espacio_conatus

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2 months ago

by @espacio_conatus

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2 months ago

Este acto de la Revolución de Mayo tuvimos una visita muy especial..

Amelia Pérez Viecho @cuentos_canciones @amelieviecho , quien creó nuestro amado jardín, El jardín de la manzana. by @espacio_conatus

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2 months ago

Aloe, ella.
Macarena, yo. by @espacio_conatus

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2 months ago

La asamblea @noalaentregadelacosta_qa que defiende el bosque nativo de Quilmes- Avellaneda se formó hace 18 años y al día de hoy se siguen organizando caminatas para que todxs podamos conocer para seguir defendiendo el poco verde que nos queda.

Ayer @ramanegraduo en el @centroculturalgleyzer le dio lugar a esta lucha que sigue necesitando visibilidad porque aunque “ganamos” todos los días entran camiones con basura y poco a poco, van rellenando los humedales que nos quedan.

Arriba lxs que luchan!
Empezá a seguir a @noalaentregadelacosta_qa y enterate cuándo es la próxima caminata! by @espacio_conatus

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3 months ago

Una pausa para volver al cuerpo.
Un espacio para aflojar, respirar y reequilibrar.

El masaje tailandés trabaja de forma integral, combinando movimiento, presión y presencia para acompañar tus procesos.

Agendá tu sesión. taken in Berazategui by @espacio_conatus

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3 months ago