Instagram story viewer> @macgr.pa> Posts

Mac | McDonald García

@macgr.pa

67

followers

61

following

🥋 Jiu-Jitsu | 🏋️ Gym
🔵 Cinturón azul de @allbrothersbjj @dahousepty
🎥 Entrenando, aprendiendo y disfrutando el proceso
🇵🇦 Panamá

POSTS STORIES REELS TAGGED

🔥 CHACALES, YA ES OFICIAL. 🐺🥋

Este 4 de octubre arrancamos con nuestra primera clase de Jiu-Jitsu en Betania, de 5:00 a 7:00 PM.

Esto apenas comienza. Vamos a entrenar, aprender, crecer y construir algo juntos. 💪🏽🔵

⚠️ Los cupos serán limitados, así que si quieres ser parte de esta primera clase, puedes reservar tu cupo con anticipación. Escríbeme al DM para más información y costo.

🐺 CHACALES — nos vemos en el tatami. by @macgr.pa

14

2

a month ago

🫨🫨

#bjj #grappling #panama🇵🇦 #bjjlife #paratí by @macgr.pa

108

0

a day ago

#bjjlife #panama🇵🇦 #nogijiujitsu #lifestyle #paratí by @macgr.pa

43

1

2 days ago

"No temo al hombre que ha practicado 10,000 patadas una sola vez, sino al que ha practicado una sola patada 10,000 veces." -Bruce Lee

#panama🇵🇦 #bjjlife #grappling #JiuJitsu #paratí by @macgr.pa

60

1

3 days ago

🥋🔥

#jiujitsu #bjjlife #pty #grappling #nogijiujitsu by @macgr.pa

110

2

3 days ago

#BJJ #panama🇵🇦 #paratí #grappling #bjjlife by @macgr.pa

83

3

4 days ago

🥋 ¡Todos son bienvenidos! Entrena con Mac en Betania y descubre de lo que eres capaz.
📍 Betania, Panamá

#JiuJitsu #BJJ #DefensaPersonal #ArtesMarciales #Panamá by @macgr.pa

9

0

5 days ago

No les ha paso que nos centramos en cosas del paso y no vemos lo que tenemos delante

#panama🇵🇦 #fyp #motivation by @macgr.pa

8

0

19 days ago

🥋🔥 ¡DOMINGO DE JIU-JITSU!

Este domingo nos vemos en el tatami para una nueva sesión de Brazilian Jiu-Jitsu NO-GI.

🕔 5:00 p. m. — 7:00 p. m.
📍 Betania, Camino Real, Circunvalación

No importa si estás comenzando o ya tienes experiencia: ven a entrenar, aprender y mejorar. 💪

No te quedes fuera. Ponte la ropa deportiva y nos vemos en el tatami. 👊🔥

#PrimalGrip #bjjlife #BrazilianJiuJitsu #BJJPanama #JiuJitsuPanama NoGi NoGiJiuJitsu Grappling JiuJitsu BJJLife BJJTraining Panama PanamaCity Betania ArtesMarciales DefensaPersonal JiuJitsuLife by @macgr.pa

6

0

19 days ago

Para más contenido en tik tok, link en mi perfil

#panama🇵🇦 #fyp #bjj #viralreeĺ by @macgr.pa

11

1

25 days ago

Listos para este 4 de octubre 🥋🔥

#panama🇵🇦 #fyp #bjj👊 by @macgr.pa

43

2

a month ago

Clases dadas en ENC🔥🥋

#panama🇵🇦 #fyp #bjj #viralreeĺ #bjjlife by @macgr.pa

13

2

a month ago