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Yan Lourenço

@mad.zapico

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▫️ 10 anos de parkour
▫️ Professor de parkour
▫️ Fundador @madlabescola
❣️ @lmaiello_

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🇧🇷Papo 10: Faz tempo que não tenho um treino tão bom e com tanta gente junta dando o melhor de si, geral mandou muito e rendeu até não dar mais.🇬🇧Chat 10: It's been a long time since I've had such a good training and with so many people together doing their best, general sent a lot and surrendered until he couldn't give anymore..#parkour #parkourlife #parkour4life#parkourdobrasil #brasil #minasgerais #bh #ruasapucai #viadutosantatereza #tiktok by @mad.zapico

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4 years ago

PAPO 05: 🇧🇷esse foi um ano de muito evolução e crescimento pessoal, tive a honra de compartilhar esse tempo com pessoas incríveis que me mostraram que a vida é bela e devemos dar mais valor a estar vivo e ser gratos por cada segundo que nos foi dado. 2021 se foi mas 2022 vem para novos desafios e novas conquistas.PAPO 05: 🇬🇧this was a year of great evolution and personal growth, I was honored to share this time with incredible people who showed me that life is beautiful and we should value being alive and being grateful for every second that was given to us. 2021 is gone but 2022 comes to new challenges and new achievements..Sounds: 1° @joeybadass 2° @hoteoreia .#parkour #parkourlife #parkour4life #moviment #brasil #brasileiro #gratidao #2021 #pulando #porai #bh by @mad.zapico

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5 years ago

🇧🇷Brigadão por ter me lembrado desse movi Matt, e tu lembra @pedrobessapk.Muito obrigado @lmaiello_ e @daniel_nogueira_pkPor todo apoio sempre🇬🇧Thank you so much @matt_mccreary1 for reminding me of this movement to @lmaiello_ and @daniel_nogueira_pk for their support always. by @mad.zapico

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4 years ago

Técnica ruim? SIMExecução duvidosa? COM CERTEZA Mas ainda tenho uns truques na manga..#parkour #freerunning #acro #brasil🇧🇷 by @mad.zapico

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a month ago

Neste fim de semana a equipe @exploreparkourbr e parceiros atenderam ao workshop da psicóloga e mãe de um dos nossos alunos @tamiraviana “Da desobediência a colaboração” 📚.O workshop foi direcionado para aprimorarmos os conhecimentos sobre a relação e comunicação com os alunos de acordo com nosso o ambiente de aula e com todos benefícios que desejamos transmitir para eles através do Parkour 🧠.Agradecemos pela oportunidade e pelo trabalho de altíssima qualidade que nos foi passado 🙏 Buscamos melhorar sempre, para fazermos o nosso trabalho com a melhor qualidade possível ☺️ by @mad.zapico

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a month ago

Mais um pouco do rolê da @exploreparkourbr .#parkour #freerunning #minasgerais #competition by @mad.zapico

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a month ago

Alguns desafios do torneio @exploreparkourbr para adultos, foi uma gincana gigante com mais de 100 desafios espalhados por belo horizonte.Muito obrigado @jhowsantiag0 e @brunobrandaopk pelo rolê incrível.#parkour #freerunning #minasgerais #competition by @mad.zapico

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a month ago

Hoje é dia dessa mulher incrível, acredite, além de linda a Larissa é uma artista extremamente talentosa, uma mãe dedica e uma companheira indispensável.Muito do que sou hoje devo a essa mulher, feliz aniversário praga. by @mad.zapico

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3 months ago

Algumas brincadeiras durante a viagem em família..#parkour #freerunning #minasgerais #brasil🇧🇷 by @mad.zapico

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4 months ago

O que deu para fazer do último treino.O joelho ainda está me deixando inseguro de treinar 100% mas deu pra quitar esse da lista..#parkour #freerunning #minasgerais #brasil🇧🇷 #belohorizonte by @mad.zapico

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4 months ago

🇧🇷Não importa se você é autista, hiperativo ou o que seja, nossas barreiras e dificuldades só serão obstáculos insuperáveis se nós permitirmos.Foque no trabalho, no processo e na constância que a evolução vai chegar.🇺🇸It doesn't matter if you are autistic, hyperactive, or whatever; our barriers and difficulties will only become insurmountable obstacles if we allow them to.Focus on the work, the process, and consistency, and progress will follow..#autismo #parkour #crianças #brasil🇧🇷 by @mad.zapico

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4 months ago

🇧🇷Arroz com feijão de hoje.Não esperava fazer esse playo pre (salto da terceira cena), sempre me pareceu grande mas hoje 13 pés ficou pequeno..🇺🇸Today's basic.I wasn't expecting to do this pre-jump (third scene jump), it always seemed big to me but today 13 feet felt small..#parkour #freerunning #brasil🇧🇷 #minasgerais by @mad.zapico

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4 months ago