Instagram story viewer> @mado__13__> Posts

Mado Hakim Kazan

@mado13

5.9K

followers

4620

following

Mom of 2💞
🧿•11:11•Karma♾️•13♍️•Born to❤️🐾
DAD 21/6/20❤️‍🩹LELLO 2/20/24
Teacher👩🏼‍🏫•PT•Sports Nutrition•Real Talk 🎙️
@mado.fitness13
@madoshop.lb

POSTS STORIES REELS TAGGED

#proudmom #proudofyou #mun #diplomacyaward taken in Saint Coeur Ain Najm by @mado__13__

55

7

4 months ago

Her achievement, our pride. A moment of pure joy, shared with the people who matter most, creating memories that will stay with us forever. 🎓🤍✨
#graduation #proudmom #familycelebration #classof2026 #newbeginnings by @mado__13__

130

47

4 months ago

Officially Leveling Up! 📈🍎
Two new certifications in hand:
1- Certified Personal Trainer
2- Sports Nutritionist
So proud of this moment and ready for the next chapter. Hard work pays off! 💪✨
وأخيراً.. مبروك إليّ! 🥂 🥰🙏🏻🧿
#mado13 #levelup #certifiedtrainer #sportsnutritionist #achievement by @mado__13__

137

53

3 months ago

Soft steps, a peaceful mind, and an energy that speaks without a word. ✨🌿 Not everything beautiful needs to be loud.

#quietluxury #softlife #unbothered #elegance #mado13 by @mado__13__

3

2

14 hours ago

Just vibes. ✨ Let it flow.
#vibes #mood #simple #lebanon #style by @mado__13__

3

8

17 hours ago

by @mado__13__

3

9

5 days ago

New hair, new vibe. In love with this bob cut! Marilyn Monroe touch 💁🏼‍♀️💇🏼‍♀️🥰
Hair: @salonjulianoazar
#BobCut #HairTransformation #NewLook #HairStyling #InstaHair by @mado__13__

3

6

5 days ago

Shots through the lens of my favorite photographer: my daughter 💞📸
لأصحاب العقول الناضجة والراقية فقط! 🖤
ليس كل صمتٍ ضعفًا، وليس كل ابتعادٍ هزيمة، وليس كل من يبتسم لك يتمنى لك الخير. ثمة من يراقبك أكثر مما يراقب نفسه 🙂، وينشغل بتحليل نجاحك بدلًا من صناعة نجاحه، ويحاول إسقاط ما يعجز عن مواجهته في داخله عليك. وهذا، في الحقيقة، أمرٌ يدعو إلى الشفقة.
لكن ما لا يفهمه هؤلاء أن قيمة الإنسان لا تُحدَّد بما يُقال عنه في غيابه، وأن الحقيقة لا تتغيّر بكثرة الأكاذيب ولا بحجم الألاعيب 😎، وأن محاولة تشويه صورة الآخرين لا ترفع من شأن صاحبها، بل تكشف عن هشاشته وتغذّي عقده النفسية. ومن لم يتعلّم من الدرس الأول، ولم يفهم الرسالة من المواجهة الأولى، فلا يلومنّ إلا نفسه حين تأتيه العواقب؛ فبعض الفرص لا تتكرّر، وبعض الأخطاء لا يُصلحها الندم.
نحن لا نخوض كل معركة، ولا نُبرّر لكل عابر، ولا نمنح كل صوتٍ حق الوصول إلى سلامنا. نعرف جيدًا أين نستثمر طاقتنا: في عائلتنا، وفي أنفسنا، وفي أهدافنا، وفي بناء حياة تليق بنا. نترك للضجيج ضجيجه، وللنوايا حسابها، وللأيام مهمّة كشف الحقائق.
والأهم؟ نحن لا نتراجع خوفًا، ولا نصمت عجزًا، ولا نبتعد لأننا خسرنا. نحن نختار الصمت لأن بعض المعارك، مهما انتصرنا فيها، لا تستحق أن نخسر من أجلها لحظة واحدة من سلامنا. فليس كل ما نعرفه يستحق أن نقوله، وليس كل ما نستطيع الردّ عليه يستحق أن نردّ عليه.
فمن يعرف قيمته لا يعيش لإثباتها، ومن يعرف طريقه لا يتوقّف عند كل من يحاول عرقلته، ومن تربّى على المبادئ لا تُغيّره ضوضاء الحاقدين.
نحن لا نحتاج إلى إسقاط أحد كي نرتفع؛ نرتفع لأننا نعرف إلى أين نتّجه، ولأن أعظم انتصار ليس أن نكون فوق الآخرين، بل أن نبقى أوفياء لأنفسنا، مهما حاول الآخرون جرّنا إلى مستوى لا يشبهنا.
دعهم يتحدّثون، وأنت استمرّ في البناء. فهناك فرقٌ شاسع بين من يستهلك عمره في مراقبة حياة الآخرين، ومن يستثمر عمره في صناعة حياة تستحق أن تُعاش.
وفي النهاية، تذكّروا جيدًا: ليس كل صمتٍ عفوًا، وليس كل ابتعادٍ نسيانًا، وليس كل تجاهلٍ غفلة. أحيانًا، يكون الصمت قرارًا، والابتعاد موقفًا، والتجاهل نهايةً لفرصة لن تتكرّر. 🖤🤍

#mado13 #Mindset #InnerStrength #SelfGrowth #PersonalPower⁩ by @mado__13__

3

5

6 days ago

مافيش بوس #مافيش_بوس #luna 🤍 by @mado__13__

3

2

10 days ago

مافيش بوس #مافيش_بوس #Luna by @mado__13__

3

4

11 days ago

مافيش بوس #مافيش_بوس #Abdo by @mado__13__

3

1

11 days ago

مافيش بوس 😽 #مافيش_بوس #Nala by @mado__13__

3

6

11 days ago