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Personalised & Bilateral Blood Flow Restriction Training Technology 🇫🇷
#Rehabilitation #Health #Sports
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Charger lourd n’est pas toujours possible en rééducation. Avec la méthode BFR et Mad-Up, vos patients travaillent leur force avec des charges légères, en toute sécurité. Vous l’utilisez déjà, ou ça vous intéresse ? On veut savoir… Dites-le-nous en commentaire 💬👇🏼 by @madup_pro
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12 days ago
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Mad’Up Physio Le BFR permet un travail musculaire à faible charge, en favorisant les adaptations musculaires habituellement associées à des intensités plus élevées. La méthode repose sur une compression adaptée appliquée pendant l’exercice.✨ @madup_pro by @madup_pro
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20 days ago
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Тренер Рекомендует @oksanet1 Реабилитация ГК Черноморочка Appareil d'entraînement avec restriction de flux sanguin Mad-Up Pro Bfr ✅ Rétablir le déficit musculaire. ✅Réduction des lésions musculaires. ✅Renforcer les muscles pendant la compétition. ✅Récupération accélérée après la compétition. ✅Réhabilitation après une rupture de tendon. ✅Réhabilitation des lésions vasculaires. ✅Préparation à l'opération. ✅Prévention de la dystrophie musculaire liée à l'inactivité physique. ✅Prévention de la sarcopénie et autres maladies liées à l'âge. Прибор для проведения тренинга с ограничением кровотока Mad-Up Pro Bfr тренинг ✅ Восстановления дефицита мышечной массы. ✅Уменьшения повреждения мышц. ✅Укрепления мышц во время соревнований. ✅Ускорения восстановления после соревнований. ✅Реабилитации после разрыва сухожилия. ✅Реабилитации при повреждении сосудов. ✅Подготовки  к операции.   ✅Профилактики мышечной дистрофии, связанной с отсутствием физической активности. ✅Профилактики саркопении и других возрастных заболеваний. В отличие от других аналогов, представленных на рынке устройство MAD-UP Pro предусматривает два отдельных канала на одном устройстве для одновременной тренировки двух пользователей или двух конечностей одного пользователя. Физиологические параметры пациентов измеряются отдельно, что позволяет проводить две абсолютно автономных тренировки. Прибор MAD Up taken in Новороссийск by @madup_pro
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2 months ago
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⚠️ ¡DEJA DE USAR LIGAS O TORNIQUETES CASEROS PARA BFR! 🚨 El entrenamiento o rehabilitación con Restricción del Flujo Sanguíneo (BFR) es ciencia pura, no improvisación. Apretarte una banda elástica o un torniquete en el brazo no es hacer BFR, es poner en riesgo tus vasos sanguíneos y tus nervios. 🛑 ¿Por qué es tan peligroso improvisar? ❌ No sabes qué presión estás aplicando: Una liga casera no mide nada. Puedes bloquear por completo la circulación arterial (bloqueo total) en lugar de hacer una restricción venosa parcial. ❌ Riesgo de daño vascular y nervioso: La presión excesiva e incontrolada puede generar neuropatías, adormecimiento severo o problemas vasculares graves. ❌ Cero personalización: La presión requerida depende de tu masa muscular, tu presión arterial y la extremidad que estés trabajando. ✅ ¿Cómo se hace de forma segura? Para que el BFR sea efectivo y seguro, se debe medir la Presión de Oclusión de la Extremidad (LOP). Dispositivos profesionales miden tu presión en tiempo real y la ajustan dinámicamente mientras te mueves. No arriesgues la salud de tus pacientes ni la tuya por ahorrarte la tecnología adecuada. La seguridad siempre va primero. 🩺💪 📲 Envía o comparte este video a esa persona o colega que todavía usa bandas elásticas improvisadas para entrenar o rehabilitar. 💬 ¿Tú ya mides la LOP en tus sesiones o sigues viendo a gente improvisar? Te leo en los comentarios. ⁠#BFR #OcclusionTraining #Fisioterapia #Rehabilitacion #fisioterapiadeportiva taken in Mexico City, Mexico by @madup_pro
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2 months ago
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#acl #gym #doctor #algerienne🇩🇿 #sport Rééducation LCA | BFR + Vélo 🚴‍♂️ 💪 Travail de la force | Endurance musculaire | Retour au sport ⚽ Chaque programme est adapté à la phase de récupération et aux objectifs de l’athlète by @madup_pro
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2 months ago
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Le Blood Flow Restriction (BFR) consiste à appliquer une pression externe à l’aide d’un brassard afin de réduire le retour veineux tout en maintenant un apport artériel partiel. L’objectif n’est pas d’arrêter la circulation, mais de créer un environnement métabolique spécifique. Pourquoi est-ce si intéressant en rééducation ? 🩸 Après une chirurgie (comme une reconstruction du LCA) ou en présence de douleurs importantes, les tissus ne tolèrent souvent pas les charges élevées pourtant nécessaires au développement de la force et de l’hypertrophie. Le BFR permet de contourner cette limitation. En associant une faible charge (20 à 30 % de la 1RM) à une restriction vasculaire individualisée, on augmente rapidement le stress métabolique, le recrutement des unités motrices à haut seuil et la fatigue des fibres de type II. Cette combinaison stimule les voies anaboliques (notamment mTOR) et favorise une réponse hypertrophique avec des contraintes mécaniques limitées. En pratique, le BFR permet de : ✅ Limiter l’atrophie musculaire post-opératoire. ✅ Accélérer la récupération de la force lorsque les charges lourdes sont contre-indiquées. ✅ Préserver les tissus en cicatrisation tout en maintenant un stimulus musculaire efficace. ✅ Faciliter la transition vers un travail de force conventionnel. 🚨 Le BFR n’est pas une alternative à la force… c’est un pont vers la force lorsque les charges élevées ne sont pas encore possibles ‼️ Dis moi le en commentaire si tu as déjà testé ? 😁👇 #lca #kneetherapie #genou #BFR #madup by @madup_pro
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2 months ago
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CELLULE x MAD-UP Retour sur notre formation LCA de juin à Clermont-Ferrand. Le BFR fait aujourd’hui partie des outils en rééducation du LCA. Mais pour l’utiliser avec pertinence, une fois la théorie acquise, rien ne remplace la pratique. Avec @madup_pro, nos participants ont pu manipuler le matériel, apprendre les bons réglages et intégrer le BFR dans la prise en charge du LCA. Merci à MAD-UP pour leur confiance et leur accompagnement. Rendez-vous les 4, 5 et 6 décembre à Angers pour la prochaine session. Moins de théorie. Plus de pratique. by @madup_pro
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2 months ago
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💪 Recovery Isn't Just About Getting Stronger. It's About Getting Stronger the Right Way. After an injury or surgery, applying the right amount of load at the right time is essential for a successful recovery. That's where Blood Flow Restriction (BFR) Training comes in. By partially restricting blood flow during exercise, BFR allows us to achieve a high-strength training stimulus while using light loads. This helps promote muscle strength and size without placing excessive stress on healing joints, tendons or surgical repairs. In this session, the athlete is performing controlled squats with BFR, focusing on rebuilding strength and confidence in the left leg. ✅ Increase muscle strength with lighter weights ✅ Reduce stress on healing tissues ✅ Minimise muscle loss during rehabilitation ✅ Progress safely through each stage of recovery Every exercise is prescribed for a reason. Every progression is based on your stage of healing. Because successful rehabilitation isn't about doing more. it's about doing what matters most. 🎯 Rehab Smarter. Train Harder. PerformUP. 🌐 www.performup.lu #PerformUP #RehabSmarterTrainHarder #BloodFlowRestriction #BFRTraining #SportsPhysiotherapy #SportsRehab #StrengthRehab #ACLRehab #ReturnToSport #PerformanceRehab #AthleteRecovery #Luxembourg taken in PerformUP by @madup_pro
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2 months ago
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El 90 por ciento hace mal el BFR. Creen que más presión es igual a más músculo. Es al revés. Más presión no es más hipertrofia, es más dolor y más riesgo de oclusión total. El truco está en usar solo un porcentaje de tu presión de oclusión y jugar con el volumen: 30, 15, 15, 15 con 30 a 60 segundos de descanso. Así es como mantienes músculo en una rodilla post quirúrgica o en un hombro que no puede cargar pesado. Guarda este video antes de tu próxima sesión y compártelo con ese colega que sigue apretando a tope. ¿En qué caso lo usas tú más? #bfrtraining #bloodflowrestriction #fisioterapia #rehabilitacion # taken in Mexico City, Mexico by @madup_pro
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3 months ago
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Le BFR est un excellent complément après une reconstruction du LCA moins de charge plus de résultats#acl #doctor #tlemcen_13_official #rééducation #rehabilitación by @madup_pro
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3 months ago
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🎥 Physiotherapy in Practice – BFR Endurance Training 🚴‍♀️ As part of her ACL return-to-sport rehabilitation, @charleyy8 continues to work on endurance, conditioning and lower-body strength progression 🚀 👉 During this session, Blood Flow Restriction (BFR) training is combined with stationary bike work to challenge the muscles while using lower training loads. BFR training can help support: ✅ Strength development ✅ Muscular endurance ✅ Rehabilitation progression ✅ Reduced stress on the recovering joint Each rehabilitation program is individually adapted to the athlete, their recovery stage and their return-to-sport goals 💪 📍 Kine MOES – 74 Rue de Merl, L-2146 Luxembourg 📞 +352 26 25 89 99 📧 kinemoes@gmail.com 🌐 Visit us online: https://www.kinemoes.lu #kinemoes #kinesitherapie #kine #physiotherapy #rehab #rehabilitation #returntosport #sportsrehab #movement #health #luxembourg taken in Kiné MOES by @madup_pro
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4 months ago
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J’ai longtemps pensé que le renfo était secondaire, presque optionnel pour une coureuse. Je le faisais quand j’y pensais, sans vraiment y croire et surtout parce que je DEVAIS le faire pour retrouver le muscle qu’on m’avait retiré. Le renfo n’était pas un « plus » mais un pilier dans ma progression 🤩 Il m’a fallu du temps pour accepter que progresser, c’est aussi passer par des étapes lentes, parfois invisibles où tout se reconstruit en profondeur ❤️‍🩹. Le chemin a été long pour en arriver là, mais il m’a appris énormément. Et aujourd’hui, je sens que tout ce travail silencieux commence enfin à porter ses fruits. Merci @yvwa67 🙏pour les séances sur mesure, d’intégrer le BFR dans ma rééducation pour retrouver ces sensations que je pensais avoir perdues 🤩😄 Merci aussi pour le montage vidéo 👌 #kiné #bfr #madup #renforcementmusculaire by @madup_pro
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4 months ago
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