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Petit aperçu du feu de Martigues cette fin d’après-midi, mille merci et courage à toute les personne mobilisées pour l’éteindre ! En espérant que ça soit vite terminer cette saison…#fire #canadair taken in Martigues by @maelle_lsp

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a year ago

Ski 3/3 - 2025 taken in Les Menuires - Les 3 Vallées by @maelle_lsp

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a year ago

Mais c’est quoi ton métier ? 👩🏻‍🏭 ? Voici , une journée de base en atelier en ce qui me concerne depuis 2018 ( flemme de calculer )😊 #boilermaker #welding #weldlife #weld #work by @maelle_lsp

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3 years ago

On m’a expliqué qu’avec mes 47 kg, mon projet professionnel n’etais pas envisageable.

Qu’il fallait que mon corps apprenne à suivre un mental déjà habitué à encaisser.

Que ce genre d’objectif ne se fantasme pas : il se construit. Lentement. Sérieusement.
Et qu’avant même de penser à certaines étapes, je devais au minimum atteindre les 55 kg.

Je crois que cette discussion m’a mis la claque dont j’avais besoin.

Alors je suis partie prendre l’air quelques mois..

Là où tout devient plus honnête : la montagne, le dénivelé, le froid, la randonnée alpine, la hauteur.
Un autre post y sera dédié.

Puis je suis rentrée.
Et il a fallu arrêter de réfléchir… pour commencer à construire.

Ça fait maintenant 2 mois que je m’entraîne régulièrement.
2 mois que je remange correctement.
2 mois que je reprends du poids, de la force, de l’endurance et surtout de la discipline.

Le chemin est encore long, mais pour la première fois depuis longtemps, j’ai l’impression d’avancer dans la bonne direction.
Et je suis sincèrement fière des résultats déjà obtenus. by @maelle_lsp

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2 months ago

+ 10 ans
- 30kg
+ d’amour propre
- d’ego

#glow #primavera taken in Martigues by @maelle_lsp

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4 months ago

Zone « ATEX » ambulant pour vous servir 🫡

Vraiment désolé @puresoftbabe pour la gêne occasionné , merci de contacter notre service après vente dans la limite de nos disponibilités , à savoir 7/7j-24/24h seulement si vous êtes une licorne , sinon nous somme indisponible pour le moment.
Toute réclamations ne se pas prise en charge et régler dans les moins rapide délais , car nous ne somme pas responsable des dégâts occasionné qui sont minime « un trou de le siège car il a fondu sous la chaleur de ce pet, un peu de scotche et ça repars » d’après le mécano 😎

Trop hâte de venir te récupérer avec l’odeur de CACA dans TA voiture 🤩🤩 by @maelle_lsp

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4 months ago

Aujourdui C’etais rendez vous administratif avec ma mère , devinez qui ne sait pas colorier sans dépasser ? taken in Martigues by @maelle_lsp

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4 months ago

Maëlle, 27 ans.

Une fille intense.
Instinctive.
Capable de valser un peu trop près du danger juste pour sentir qu’elle est vivante.

Parfois ça ressemble à du chaos.
Parfois ça en est.

Mais il y a des nuits qui te bouscule à jamais.

Alors on revient à l’essentiel :

mettre de l’ordre autour de soi, dans son corps, dans sa tête.

Canaliser l’ombre au lieu de la laisser conduire.

Rigueur.
Discipline.
Respect.
Ambition.

Je ne renie pas la fille sauvage que j’ai été.
Je dois simplement lui apprendre à marcher droit.
Pour elle. by @maelle_lsp

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4 months ago

Halloween 2k25 🎃

#halloween taken in Martigues by @maelle_lsp

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9 months ago

RAPPORT OPÉRATIONNEL -
MISSION « KANDERSTEG -
OESCHINENSEE »
Date : 31 juillet
Durée totale effective : 2h29’
Distance estimée A/R : ~ 17,4 km
Dénivelé cumulé (positif + négatif) : -970 m
Altitude max : 2095 m
Altitude min : 1182 m
Calories brûlées estimées : ~1100-1150 kcal
Charge totale effort (Garmin) : Moyenne à significative (48-111)
Type de terrain : Alpin, sentier technique, altitude, roches, passages roulants

#rando by @maelle_lsp

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a year ago

J’sais pas j’avais envie… taken in Martigues by @maelle_lsp

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a year ago

TREK DE REPÉRAGE – 20 kg sur le dos, un bout de forêt, un début de promesse 🌲🎒

J’étais partie pour dormir en forêt.
Mais quand la nuit est tombée… j’ai flippé. Vraiment.
Du coup j’ai dormi dans la voiture. C’est tout.
Mais c’est pas grave. Parce que le lendemain, je suis retournée là-bas. Seule. Avec mon sac. 20 kg.

🪵 Montée : 1,95 km – 20 min – 10:38/km – FC 114 bpm – 400 kcal.
Ça grimpe doucement, mais sous charge c’était pas du gâteau.
J’ai senti mes jambes bosser, le dos tirer, le mental se poser.

🏃‍♀️ Descente : 1,95 km – 25 min – 8:38/km – FC 102 bpm – 200 kcal.
J’ai couru un peu, histoire de tester le contrôle.
Pas de chute, pas de glissade, juste une bonne maîtrise.

🧠 Résultat : 3,9 km en tout, 600 kcal, aucune blessure.
Un Training Effect à 2,5 (aérobie léger), et un mental qui a tenu le cadre.

Mais surtout… j’ai trouvé le spot parfait pour le bivouac.
Un coin à moi, repéré, validé, prêt pour le prochain round.

C’était pas le trek que j’avais prévu.
Mais c’était pas un demi-trek non plus.
C’était un premier vrai contact avec la montagne, la solitude, le terrain.
Et ça valait le détour. Même avec la trouille, même sans la nuit sous la tente.

☕ Après, je me suis posée. Café au lait, le goût du devoir presque accompli.
J’ai pas tout fait. Mais j’ai fait l’essentiel : j’ai pas reculé. J’ai avancé autrement.
Et la forêt… elle commence à m’apprivoiser. 🌌 PS: Si le couteau t’appartient et que tu tombe sur la vidéo , contacte moi j’te le rend contre 7 898€ négociable 😌 taken in Gap, Hautes-Alpes by @maelle_lsp

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a year ago