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🫂 Dança a Dois como conversa, presença e encontro
🌿 Zouk brasileiro ensinado de forma leve e acolhedora
👇🏻 Pra Aulas, Turmas e Workshops
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Essa mensagem me pegou desprevenida.
Talvez porque ela fale sobre algo que muitas pessoas já viveram: a sensação de não caber em determinados espaços, de precisar se proteger o tempo todo ou de não conseguir relaxar completamente.

Obrigada, @haadsantos , pela confiança em compartilhar esse pedaço da sua história. 
E, principalmente, pela coragem de continuar tentando.

Todes merecem encontrar espaços onde possam ser vistos como pessoas inteiras, onde haja respeito, diálogo e segurança para existir.

Porque esses lugares existem.

Obrigada @kachagass_ pela parceria e por tantos aprendizados compartilhados. 

✨ Nova turma de Zouk Brasileiro iniciando em julho.

Se você também quer se permitir viver essa experiência, me chama no direct taken in São Paulo, Brazil by @maellyzouk
17
4 months ago
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No fundo, todas essas desculpas falam muito mais sobre os nossos medos e inseguranças do que sobre a realidade.

E isso é completamente normal.

Aprender a dançar também é aprender a lidar com o medo de errar, de ser visto, de não corresponder com as nossas próprias expectativas e com as do outro.

O problema não é sentir insegurança.
O problema é quando ela começa a decidir por nós.

Quando ela nos impede de viver aquilo que nos levou até o baile em primeiro lugar... a vontade de dançar, de se divertir, de conhecer pessoas, etc.

Todo mundo que dança já foi iniciante. Todo mundo já sentiu vergonha. Todo mundo já teve receio de chamar alguém para dançar.

A diferença é que, em algum momento, foi preciso dançar mesmo assim.

Qual dessas desculpas você já usou? 😆 Me conta aqui nos comentários 👇🏻 taken in São Paulo, Brazil by @maellyzouk
11
4 months ago
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Antes de ser técnica, a dança foi vínculo. A forma como eu vejo e ensino a dança nasce muito antes da primeira aula de dança que eu fiz.

Nasce das relações que a dança construiu na minha vida.

Da escuta, da presença e do cuidado com o outro.
Hoje, o zouk é a linguagem que eu uso pra criar esses encontros.

É isso que você vai encontrar por aqui.

💬 Qual é a sua memória mais antiga com a dança? by @maellyzouk
7
8 months ago
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O Zouk que habita em mim. 👽❤️😎

Viva cada dia como se fosse o último...

#zouk #zoukdance #zouklove #zoukbrasileiro #zoukmusic by @maellyzouk
66
3 days ago
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E se aquilo que você acha que “não é pra você” for justamente o que você está precisando experimentar? 

O SE SOLTA nasceu dessa ideia ✨

Um intensivo de Zouk para quem quer destravar o corpinho, experimentar o que é essa entrega que o zouk proporciona e muito mais!

❓Para quem é esse intensivo? 

Para qualquer pessoa!

Mas principalmente pra vc que: 
➡️ nunca dançou Zouk
➡️ teve um contato muito breve com esse ritmo
➡️ se sente muito tenso(a) ou rígido(a) dançando
➡️ não se sente confiante com a base do zouk 
➡️ Sente que não consegue se entregar durante a dança

Ao longo de 6 encontros consecutivos iremos trabalhar o relaxamento corporal, a conexão consigo e com o outro, e entender como podemos nos soltar através do zouk, da dança e do movimento. 

E talvez você também descubra, assim como a minha aluna, que tinha muito mais coisa aí dentro querendo se soltar 🫂❤️

✨ SE SOLTA — Intensivo de Zouk

📍 Vila Mariana — Clã
💃 6 encontros
⏰ 1h30 cada
👥 Apenas 12 vagas
💲4 vagas por lote

As inscrições já estão acontecendo, então é possível que o primeiro lote se esgote antes de você chegar aqui.

Se você estava esperando um empurrãozinho para finalmente experimentar o Zouk, talvez seja esse. 🌿

Quer participar? Me chama por DM ou clicando no link da bio e eu te envio todas as informações para inscrição.

Bora se soltar? taken in Vila Mariana by @maellyzouk
47
17 days ago
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Um intensivo de Zouk para quem quer destravar o corpinho, experimentar o que é essa entrega que o zouk proporciona e muito mais!

❓Para quem é esse intensivo? 

Para qualquer pessoa!

Mas principalmente pra vc que: 
➡️ nunca dançou Zouk
➡️ teve um contato muito breve com esse ritmo
➡️ se sente muito tenso(a) ou rígido(a) dançando
➡️ não se sente confiante com a base do zouk 
➡️ Sente que não consegue se entregar durante a dança

Ao longo de 6 encontros consecutivos iremos trabalhar o relaxamento corporal, a conexão consigo e com o outro, e entender como podemos nos soltar através do zouk, da dança e do movimento. 

📍 Vila Mariana
💃 6 encontros
⏰ 1h30 cada
👥 Apenas 12 vagas
💲4 vagas por lote

Quer participar? Envia uma mensagem que eu te envio todas as informações para inscrição.

Bora se soltar? by @maellyzouk
4
8 days ago
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SE SOLTA!! 👇🏻

Um intensivo de Zouk para quem quer destravar o corpinho, experimentar o que é essa entrega que o zouk proporciona e muito mais!

❓Para quem é esse intensivo? 

Para qualquer pessoa!

Mas principalmente pra vc que: 
➡️ nunca dançou Zouk
➡️ teve um contato muito breve com esse ritmo
➡️ se sente muito tenso(a) ou rígido(a) dançando
➡️ não se sente confiante com a base do zouk 
➡️ Sente que não consegue se entregar durante a dança

Ao longo de 6 encontros consecutivos iremos trabalhar o relaxamento corporal, a conexão consigo e com o outro, e entender como podemos nos soltar através do zouk, da dança e do movimento. 

📍 Vila Mariana — Clã
💃 6 encontros
⏰ 1h30 cada
👥 Apenas 12 vagas

Quer participar? Me chama por DM ou clicando no link da bio e eu te envio todas as informações para inscrição.

Bora se soltar? taken in Vila Mariana by @maellyzouk
12
10 days ago
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Nosso bailinho já tem data!! Nos vemos dia 18? 😍

Agora nosso baile tem três momentos diferentes:

AULA DE ZOUK | 17h–18h
Bases, Expressão e Confiança com @ousa.di.a

BAILE | 18h–22h

O nosso já conhecido espaço para dançar, se encontrar, conversar, experimentar e, claro, derreter na pista com DJ @maellyzouk 🫠

RODA DE CONVERSA | 22h–23h

Um momento onde a gente possa falar, ouvir, questionar, refletir e, principalmente, se conhecer um pouco mais para além da dança.

PRÓXIMA EDIÇÃO 

Dia 18/10
Na Vila Mariana 
Só baile e roda de conversa R$ 35 (antecipado) ou R$ 45 (na hora)
Aula + baile R$ 60 (antecipado) R$ 70 (na hora)

Vem construir esse espaço com a gente ✨
Pra mais infos, manda uma mensagem a partir do link da bio 🥰 taken in Vila Mariana by @maellyzouk
4
11 days ago
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a beleza de se mover e ser do jeito que a gente é 💛🥹 uma honra ter vocês na nossa pista assim, tão bonitas e livres ✨ @maellyzouk & @camila.diehl 

vídeo @sigaluan by @maellyzouk
17
11 days ago
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Já é nesse domingo!! 🥰 Nos vemos dia 18/10? Se vc quer garantir o seu Ingresso com desconto, o antecipado é só até sábado hein... confere mais infos abaixo 👇🏻

🗓 Dia 18/10
🎧 Maelly DJ
📍 Rua França Pinto 268, Vila Mariana, estação Ana Rosa 

➡️ Aula das 17h às 18h com Prof. @ousa.di.a
➡️ Baile das 18h às 22h 
➡️ Roda de conversa das 22h às 23h 

💲 R$ 60 (aula + baile antecipado)
💲 R$ 70 (aula + baile no dia)
💲 R$ 35 (baile antecipado)
💲 R$ 45 (baile na hora)

Clica no link da bio pra garantir o seu 💪🏻

Esperamos vocês ❤️ taken in Vila Mariana by @maellyzouk
14
4 days ago
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O seu corpo te dá sinais, o tempo todo, mas o quanto vc consegue percebê-los? 

Estar atenta as sensações que o corpo apresenta, não era algo que eu fazia, mas de uns tempos pra cá venho fazendo este exercício.

E nossa, essa autopercepção pode mudar tudo, não só na dança. 

Então, fica o convite: comece a prestar atenção, no dia a dia e na dança, o que te gera tensão, o que te faz relaxar, em que momentos você prende a respiração, etc.

Se gostou do vídeo, me deixa saber, comenta algo aqui embaixo 🥰 taken in São Paulo, Brazil by @maellyzouk
5
22 days ago
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LOS 187 - Mirella Postai
📅  13/10/2026 (terça-feira) 
🕑  21:00 - 22:00 - aula
🕝  22:00 - 03:00 - baile
🏠 Poz-e Dance Studio
📌 Praça da Liberdade, 256 4º andar - São Paulo - SP

— Professor — 
@mirellapostai 

— DJs — 
🎧 Maelly 
🎧 Matter
🎧 Trivz

— Filmakers —
🎥 Aizouk 
📸 Boneka 

— Preços —

Aula + baile
- Antecipado: 40,00 * (somente online) 
- Porta: 50,00

Somente baile
- Antecipado: 25,00 * (somente online) 
- Lista: 30,00 **
- Porta: 35,00

* Antecipado somente até terça-feira às 14:00h
** Lista nos grupos de WhatsApp encerra às 20h de terça.

📜 Lista de WhatsApp: link na Bio

💳💰💸 Aceitamos PIX, dinheiro e cartões de crédito e débito na entrada. 

🥳 VIP aniversariante: somente online by @maellyzouk
3
10 days ago
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