Instagram story viewer> @magnobjjsouza> Posts

Magno Souza

@magnobjjsouza

152

posts

1.9K

followers

1923

following

👊🏻 Atleta Jiu jitsu
🥋 Black Belt under @cicerocosthaoficial
⛩️ @magnobjjsouza_
M&K 💍

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Dia de muito aprendizado e de boas lutas ! Agradeço muito a todos os envolvidos! Deus obrigado por permitir fazer o que mais amo , e repassar tudo que tenho aprendido ao longo dessa caminhada !.
.
#jiujitsulifestyle #brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #oss by @magnobjjsouza

94

7

2 years ago

🥉LUGAR CAMPEONATO BRASILEIRO PRETA PENA M1.
.
Fiz 3 lutas , finalizei duas lutas, mais acabei sendo barrado na semifinal. Agradeço a todos os envolvidos e todas as mensagens positivas !
.
#brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #jiujitsulifestyle #jiujitsu4life taken in Ginásio José Corrêa, Barueri - SP by @magnobjjsouza

238

55

2 years ago

| BLACK BELT Obrigado a todos os meus amigos e familiares, é um dia muito especial e importante na minha vida ! Não vou falar muito pois os agradecimentos são pra muitas pessoas , mais deixo aqui minha eterna gratidão pra todos 🙌. Arigatou Gozaimasu ❤️
.
#cicerocosthabjj #cicerocosthaeusou #blackbeltbjj4life #nopainnogain💪 #deusnocomando #Oss by @magnobjjsouza

279

115

6 years ago

Domine os 100kg! 🥋 3 finalizações essenciais para quem quer ser eficiente por cima. Qual dessas você vai testar no próximo treino?

#jiujitsu #bjj #100kg #finalização #artesuave taken in Centro, São Paulo by @magnobjjsouza

115

10

14 days ago

Muitas vezes, o que nos impede de começar são apenas mitos.

🚫 Arrasta para o lado e veja por que você deveria dar uma chance ao Jiu-Jitsu mesmo! 👇 by @magnobjjsouza

18

0

21 days ago

Bateu aquele frio na barriga para a primeira aula de Jiu-Jitsu? Fique tranquilo, isso é super normal!

Para você focar apenas em aproveitar o treino, preparamos o checklist definitivo do que você realmente precisa trazer para a @ashurajiujitsu.

Salve este post para não esquecer nada:

1. Roupa Confortável
Se você ainda não tem quimono, não se preocupe. Venha com uma camiseta básica (de preferência mais justa ao corpo) e uma bermuda tactel ou calça legging.
💡 Dica importante: Evite roupas com zíperes ou botões de metal para a sua segurança e a dos colegas.

2. Garrafa de Água e Chinelo
O treino é dinâmico e você vai suar, então a garrafinha é indispensável. Já o chinelo é nossa regra de ouro de higiene: saiu do tatame por qualquer motivo (ir ao banheiro ou beber água), o uso do chinelo é obrigatório.

3. Unhas Cortadas
Como o Jiu-Jitsu é uma arte de contato, manter as unhas das mãos e dos pés bem aparadas evita arranhões bobos e garante um treino seguro para todos.

4. Mente Aberta (e zero vergonha!)
Ninguém nasce sabendo. Nosso tatame é um ambiente acolhedor, onde os professores e colegas vão respeitar o seu ritmo. O quimono para essa primeira experiência? É por nossa conta!

🔥 Sua primeira aula experimental é GRATUITA! As vagas por turma são limitadas para que nossos instrutores possam te dar atenção total.

👉 Clique no link da nossa bio agora ou mande uma mensagem no Direct escrito “QUERO TREINAR” e agende o seu horário desta semana!

#ashurajiujitsu #jiujitsuparaadoltos #defesapessoal #jiujitsuiniciantes #aulaexperimental by @magnobjjsouza

31

0

23 days ago

E assim começa uma nova história 🙏🏻❤️ by @magnobjjsouza

110

10

a month ago

Detalhes que fazem diferença. 🥋

Nesse Reels mostramos uma ida para as costas a partir da Guarda X conectada, trabalhando quebra de base, transferência de pegadas e controle até chegar na posição final.

Jiu Jitsu não é força.
É conexão, timing e detalhe.

Pré-reserva aberta para a ASHURA.
Faça parte desde o começo.

📩 Chama no direct.

#jiujitsu #bjj #artesuavebjj taken in Centro, São Paulo by @magnobjjsouza

185

14

2 months ago

Graduação Nova ideologia 2025
.
Compromisso, dedicação, esforço, trabalho duro , resiliência,sacrifício, determinação e acima de tudo Amor pelo Jiujitsu.
São esses fatores que mais cobro nas minhas aulas ! Quem me conhece sabe que não gosto de ficar bajulando alunos , sejam crianças ou adultos, quero que todos sejam esforçados em suas aulas para que no dia que merecerem seram graduados por mérito ! Todos esse ano estão aqui por mérito , pois como dizem , todos querem a Coroa , mais poucos querem pagar o preço para tê-la .
.
Obrigado meu Deus por poder fazer parte da evolução de cada um dos meus alunos ! E obrigado a vocês que acreditaram e acreditam em mim . Espero poder fazer parte da caminhada de vocês no Jiujitsu por muito tempo , e espero poder um dia quem sabe poder formá-los a faixas pretas .mais até lá continuamos lutando 🙏🏻🥋
.
#cicerocosthabjj #cicerocosthaoficial #jiujitsuparatodos #novaideologiaesporte #oss taken in Jaraguá, Sao Paulo, Brazil by @magnobjjsouza

99

1

7 months ago

.
🇬🇧 Associação Esportiva 3J Nova Ideologia 🇬🇧
🟦⬜🟥🥋 Equipe Oficial de Jiu-Jitsu 🥋🟥⬜🟦
.
Acompanha agora um pouco de como foi a nossa a nossa Cerimônia de Graduação...
Parabéns a todos os envolvidos... Em breve vocês terão mais novidades!!
#Oss #tamojuntosempre #jiujitsu taken in Nova Ideologia Esportes by @magnobjjsouza

107

10

7 months ago

🥉MUNDIAL CBJJE M1 PRETA PENA
.
Após um longo período sem lutar , tive a oportunidade de estar fazendo o que gosto mais uma vez , apesar da derrota , sinto que estou aprendendo a lidar melhor com minhas dificuldades e aprendendo cada dia mais. Até por que quem fica na zona de conforto, sempre estará em dúvida frequente. Quero agradecer a @novaideologia por todo apoio e suporte 🙏🏻🫡 by @magnobjjsouza

186

33

8 months ago

Salseiro com os crias 🔥🥵
.
#cicerocosthabjj #cicerocosthaeusou #brazilianjiujitsulifestyle taken in Academia Cicero Costha Pslpb by @magnobjjsouza

85

8

10 months ago