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Mah

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Presente perfeito @caixacriatiiva
📍Navegantes/SC
👩🏼‍🎓 Prof. de Educação Física

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Um pouco do meu trabalho na Educação Física em Navegantes/SC. 🏐⚽🏃‍♀️
Anos inicias do 1º ao 5º ano.

Ser professora é muito mais do que ensinar um esporte.

É planejar, adaptar, criar possibilidades e encontrar caminhos para que cada criança possa participar e aprender.

Mesmo com os desafios, buscamos transformar cada aula em uma oportunidade de movimento, criatividade, cooperação e descoberta. taken in Navegantes, Santa Catarina, Brasil by @mahkratz

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17 days ago

O tempo passa. Você começa a ver as pessoas que ama indo embora, o rosto mudando, a vontade de ficar em casa aumentando… o corpo já não responde com a mesma rapidez e você começa a não se importar tanto com algumas coisas.

Porém, tenho recomeçado. E muito.

Recomeços que me fazem sentir viva, que me fazem bem e que me lembram que ainda tenho muito para viver.

4.4. ❤️

Às vezes penso que cheguei na metade da minha vida. Às vezes bate um desespero… mas, quando olho para trás e vejo toda a minha trajetória, eu sinto orgulho.

Orgulho de quem fui, de quem me tornei e, principalmente, de ainda ter coragem para recomeçar. taken in Navegantes, Santa Catarina, Brasil by @mahkratz

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17

a month ago

Meu objetivo era jogar na praia com @fabianoreb
Para ele, virou profissão. Para mim, virou um esporte do meu dia a dia.

Aprendo todos os dias com o Fabiano, não sobre ser campeã,
mas sobre ser uma pessoa melhor.

Já passei por várias fases: evolução rápida, estagnação, arrogância… e decepções.
E em todas elas, ele esteve comigo, me ensinando a lidar com cada uma.

Ainda erro, ainda tenho muito a melhorar,
mas luto todos os dias pela minha melhor versão.

Não para agradar a todos porque nunca fui assim
mas para ser necessária na vida de quem realmente importa.

Porque no fim… ninguém lembra quantas vezes você foi campeão,
mas sim da diferença que você fez na vida de alguém. ✨

*Viva o esporte* ⚽️ taken in Navegantes, Santa Catarina, Brasil by @mahkratz

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10

6 months ago

Que dia!!! ✨🏖️

O futevôlei tem essa magia… é competição, é desafio, mas acima de tudo é união.
Todos os internos foram simplesmente incríveis!

A energia da integração entre as duas unidades do @teamnavegaftv , foi lindo de ver.

Gratidão ao CT por proporcionar esse momento e, em especial, às minhas duplas @mariannaarosaa e @_yasminghisi — vocês foram gigantes! 💛

🥇 Campeã – Feminino Livre
🏆 4º lugar – Categoria A+B

Seguimos evoluindo, juntas e mais fortes a cada torneio. taken in Navegantes, Santa Catarina, Brasil by @mahkratz

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7 months ago

Finalizamos o ano com mais um pódio,🥈 na categoria iniciante livre.
Encerramento do CT @teamnavegaftv , é um orgulho fazer parte dessa família e acompanhar de perto tudo que vocês estão construindo.
Ao prof @fabianoreb, amor obrigada por todo apoio e dedicação comigo.

Estou muito feliz com o caminho que venho recebendo. O pódio é consequência, mas a família que estamos formando é o que realmente fica.

Ontem tive o prazer de jogar com a @marielle.martinns joga muito, garota! Que honra dividir as quadras com você.
@_yasminghisi , agradeço de coração a confiança em jogar comigo. É uma honra ser cavalinha e poder compartilhar um pouco do que conheço.

E a todas as meninas que nos apoiam, incentivam,
ontem foi mais um dia incrível. taken in TNF by @mahkratz

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10 months ago

O futevôlei veio como uma meta simples: aprender só para jogar com o marido na praia 😂 (que cilada!).
Só eu sei o quanto me cobro, o quanto me dedico e o quanto eu amo esse esporte.

Sigo firme na minha ideologia: não é só sobre troféu, é sobre tudo que estamos construindo. O esporte salva vidas.
O nervosismo? Hoje eu entendo que ele é meu aliado. Mesmo quando a ansiedade bate e eu acabo falhando em coisas que treino tanto… faz parte do processo, faz parte da evolução.

Minha dupla… jogar com você foi LEVE. Você é gênia demais. Fizemos o nosso básico bem feito e isso já diz tudo. ♥️
@mariannaarosaa

E para todas as meninas: é especial dividir isso com vocês.
E para quem ainda não chegou no pódio, saiba que sua hora vai chegar. Analise a sua evolução, não se cobre pelo troféu. Ele chega quando você menos espera.
Vocês já são campeãs só por estarem ali.

Obrigada ao meu amor e treinador @fabianoreb , ao CT @teamnavegaftv e ao professor @dsguto
Parabéns ao evento, estava incrível!
@fan_ftvamigosnavega taken in Navegantes, Santa Catarina, Brasil by @mahkratz

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49

a year ago

Hoje o dia é todo dele.
Do amor da minha vida, do homem que Deus colocou no meu caminho com um propósito tão lindo que às vezes eu nem acredito.

Que privilégio é dividir a vida com você.
Agradeço todos os dias por nós, pelo que somos e por tudo que estamos construindo juntos.

Não é sobre dinheiro, status ou aparência.
É sobre amor.
É sobre parceria.
É sobre cumplicidade.
É sobre ter alguém que segura a tua mão e segue contigo, mesmo quando o mundo lá fora parece desandar.

Nem nos meus melhores sonhos eu imaginaria encontrar o meu príncipe e, mesmo assim, Deus me surpreendeu.

Feliz aniversário, meu amor.
Que a vida te (nos) dê ainda mais motivos pra sorrir.
Te amo além do que consigo explicar. taken in Navegantes, Santa Catarina, Brasil by @mahkratz

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18

a year ago

Ontem foi mais um dia de torneio, e tive a alegria de dividir as quadras com a maravilhosa @karolinedvergara . Obrigada, gata, pela parceria, pela leveza no jogo e por me fazer lembrar o quanto evoluímos, mesmo depois de tanto tempo sem treinarmos juntas.

Foram 5 jogos: 3 vitórias, 2 derrotas… e um deles a gente virou de 5x15 chegamos e ganhamos ♥️
Não teve pódio, mas eu saio desse dia com algo que vale ainda mais: a certeza da minha evolução como atleta e como pessoa. Isso, hoje, é o que mais me preenche.
A todas as meninas de Navega, que fazem esse movimento acontecer, é lindo!!!!

Ao meu professor @fabianoreb estamos construindo tijolinho por tijolinho, e eu sei que 2026 é nosso.
A @dsguto @prefnavega @fmenavega parabéns pelo evento, estava lindo! taken in Navegantes, Santa Catarina, Brasil by @mahkratz

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21

a year ago

Aquele carrossel de respeito!
No último fim de semana não teve pódio, mas teve algo ainda maior: reflexão e evolução.

Hoje não meço meu crescimento em medalhas ou troféus, mas na minha jornada como atleta e, como disse a @marii_leo , também como líder. Porque o esporte é muito mais que vitória: ele é participação, inclusão e união.

Tenho orgulho do quanto evoluí.
Obrigada por confiar em mim dulpa @luanaamichel arrasamos juntas! 🙌🏽
Ao meu amor e professor @fabianoreb , @teamnavegaftv , toda evolução dos teus alunos é prova do trabalho incrível que você faz.

E claro, às Meninas de Navega: nossa união é nossa maior força. Se uma está no pódio, todas estamos ♥️
Porque aqui é Navega Phoraaaa!!!
.
Eles que arrasam nos clicks @ederfotosesportivas e ela nossa musa das areias também @keli_lira .
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@alannunes07 @litoralftv parabéns pelo evento 👏🏼👏🏼 taken in Navegantes, Santa Catarina, Brasil by @mahkratz

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46

a year ago

Viver é diferente de estar vivo.
Hoje celebro mais um ano de vida, no ano mais triste que já vivi. Ainda assim, não poderia deixar de registrar minha gratidão.

Deus sabe de todas as coisas, e meu pai foi a pessoa que mais me inspirou e me ensinou a ser quem sou.
“Filha, tenho tanto orgulho de você, da forma como você leva a vida.”
Sim, pai, aprendi com você o que é amor e como é ser amado por todos ao redor. As batalhas existem, as pessoas más também, mas nosso Deus é maior e sempre nos cerca de pessoas boas que nos fazem o bem.

Hoje eu comemoro, sim como se você estivesse aqui porque eu sei que está comigo em tudo.
Obrigada a todos que, de alguma forma, fizeram e fazem parte desses 4.3. Cada um de vocês ajudou a moldar quem eu sou hoje. taken in Navegantes, Santa Catarina, Brasil by @mahkratz

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17

a year ago

Que dia, obrigada a todos que fizeram isso acontecer.
Esse ano não vai ser muito fácil comemorar essa data…
Mas ele vai estar comigo sempre aonde eu estiver 🙏🏽🧑‍🧒
As meninas @greycicn @mariannaarosaa virginianas como eu 😂😂 e responsáveis pela decoração.
Meu amor @fabianoreb por sempre estar do meu lado.
Amigo cozinheiro que disponibilizou o seu tempo e fez o entrevero @dumatusa
@nvgsports e @dsguto esse lugar que é a nossa segunda casa 😂😂
@amor_e_doces_brigaderia pelo seu carinho nos detalhes do bolo, estava uma delícia.
@fabiiolamartins_ brigadeiro maravilhoooooo
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Obrigada Navega, esse que nos acolheu com tanto carinho. taken in Navegantes, Santa Catarina, Brasil by @mahkratz

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a year ago

Dia dos namorados chegando…
Postando uma foto com a minha melhor escolha.
Te amo vida ♥️
Não é dia de #tbt mas já estou com saudades desse lugar.
@gramado taken in Gramado - Serra Gaúcha/RS by @mahkratz

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a year ago