Instagram story viewer> @malin_dansar> Posts

Malin Thörnberg

@malin_dansar

429

followers

504

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ja! by @malin_dansar

23

1

2 years ago

Torsdagar 19.00 - 19.30 på @vattervytraningscenter

FlowMobility är ett dynamiskt träningspass som kombinerar aktiv rörlighet och funktionell styrka. Passet bygger på rörelser som flyter ihop i varandra utan avbrott, vilket skapar en närvaro som liknar en rörelsemeditation samtidigt som kroppen och koordinationen utmanas.
FlowMobility passar alla – oavsett om du är van styrkelyftare som känner dig stel, löpare som vill ha bättre rörlighet, eller om du bara vill ha en skonsam men effektiv träningsform som får kroppen att må bra. by @malin_dansar

6

0

2 months ago

Onsdagar 18.30 - 19.30 på @vattervytraningscenter

BodyBeats är det ultimata gruppträningspasset för dig som vill ha det bästa av två världar: den euforiska känslan och pulsen från ett danspass blandat med styrkeövningar som utförs i takt till beatet.
60 minuter uppdelat i noggrant koreograferade block där takten i musiken styr intensiteten.

BodyBeats passar alla som gillar musik och rörelse! Du behöver inte vara en erfaren dansare; det viktigaste är inte att det ser proffsigt ut, utan att du känner beatet i kroppen, svettas och har roligt på vägen. by @malin_dansar

34

4

2 months ago

Livets kväll på @vattervytraningscenter 🎀🎀🎀 taken in Vättervy Träningscenter by @malin_dansar

38

11

3 days ago

Igår var kul!
Tack @beccasvardag med kollegor för att vi fick vara med 🥳

@sofi.m.wagner @stroeberg @emmahighland dreamteam 🥰 by @malin_dansar

22

0

16 days ago

Tacksam och trött efter en vecka med nytt jobb och uppstarter för nya träningspass och workshops. Mitt hjärta är fullt av all fin respons.
Tack, tack, tack! 🥹❤️❤️❤️ by @malin_dansar

34

7

2 months ago

Tack för ikväll ni som kom och dansade loss till The Puerto Rico song, det värmde hela mitt hjärta 🥹❤️

TACK @samallenswag_ för en superhärlig koreografi 🤩 by @malin_dansar

68

8

2 months ago

2020 & 2021 fick jag möjligheten att skapa mina egna träningspass Flowmobility och Danceboost på Vättervyträningscenter. Tacksam att få vara tillbaka på brottsplatsen med Flowmobility och BodyBeats!

Nu längtar jag till en rolig och svettig höst på @vattervytraningscenter

Hoppas vi ses!!! 🤩 by @malin_dansar

53

7

2 months ago

Danstisdag 🥳🥳
@dansfabrikenhuskvarna @dansvidkau #dansteknik #dansa #dance by @malin_dansar

91

6

8 months ago

Tjohooooo!!!!!!!! by @malin_dansar

16

5

9 months ago

ilska
oro
rädsla
ångest
sorg

Förtvivlad
FÖRBANNAD

Mörka dagar har passerat med ännu fler kvinnor som mördats. Kvinnor som hade så mycket framför sig. Kvinnor som var någons dotter, mamma, syster, vän, kollega. Kvinnor som bara var hemma i sitt hem eller bara skulle gå hem.

Avgrundsvrålet inom mig behöver få komma ut. Men hur? Vad kan man göra när man blir som paralyserad av det sjuka sjuka SJUKA som händer kvinnor som bara skulle gå hem.
Jag gick själv hem sent från bussen 1 km från mitt hem för ett par dagar sedan. Det gick av en man samtidigt som mig och genast blir man på sin vakt. Han frågar om vägen till stationen. En väg som jag egentligen också skulle gått men efter att ha pekat vilket håll han ska gå väljer att ta en omväg pga hellre ta det säkra före det osäkra.

Det handlar inte om färgen på huden, könsidentitet, religiös tillhörighet, ålder, klass eller vad man nu vill skylla på. Den störta gemensamma nämnaren för dessa förövare är (som min dotter uttryckte det) att de har sn*pp.

Forskning visar att män tenderar att lyssna på män. Så du som är man, PRATA! Mäns våld mot kvinnor är inget privatsak. Jag vet att han kan vara en av dina närmsta vänner, din kollega, din bror, din pappa. Du känner honom. ”Men han slår inte henne”
OBS! Våld är inte bara fysiskt. Googla…

Har du en mormor, mamma, syster, dotter, barnbarn, kvinnlig vän, kollega, släkting, bekant som du bryr dig om? Då behöver du prata!

Jag har varit tyst trots att jag vetat vad som pågår nära mig. Det finns inget jag ångrar mer!
Till dig, jag vet vad du har gjort och fortfarande gör. Det tar slut nu! VÅLD ÄR INGEN PRIVATSAK!

#våldäringenprivatsak #himtoo #våldinärarelationer #våldinärarelation #mänsvåldmotkvinnorochbarn by @malin_dansar

37

2

10 months ago

Tack tack tack @helgesonamanda ❤️ Hjärtat är fullt!
@dansfabrikenhuskvarna by @malin_dansar

44

0

a year ago