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Mama Moves | Tanz mit Baby 👶🏻✨

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💜 Tanz für Mamas mit Baby in der Trage & Schwangere
💃 Elemente aus Bachata, Salsa & Latin Vibes
📍 Bottrop & Essen
🌸 Pädagogin

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✨ 𝐌𝐚𝐦𝐚 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐬 + 𝐌𝐚𝐦𝐚 & 𝐌𝐢𝐧𝐢 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐬 ✨

Du möchtest dich wieder bewegen, tanzen, Energie tanken – aber dein Baby ist natürlich immer mit dabei? 🤍

Dann sind meine Kurse genau für dich gemacht 💫

💃🏽 𝐌𝐚𝐦𝐚 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐬 Tanz für Mamas mit Baby in der Trage & Schwangere → Lateinamerikanische Vibes, Bewegung & Zeit nur für dich

👶 𝐌𝐚𝐦𝐚 & 𝐌𝐢𝐧𝐢 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐬 Dance Workout für dich + Spielzeit für dein Kind (10–24 Monate) → 60 Minuten gemeinsame Zeit, davon 20–30 Minuten Bewegung für dich → der Rest: Spielen, Entdecken & Verbindung

✨ 𝑾𝒂𝒔 𝒅𝒊𝒄𝒉 𝒆𝒓𝒘𝒂𝒓𝒕𝒆𝒕: – mehr Energie & Leichtigkeit – echte Mama-Community – Zeit für dich & dein Kind

📅 𝑲𝒖𝒓𝒔𝒛𝒆𝒊𝒕𝒆𝒏: Mama Moves → mittwochs 09:30 – 10:30 Uhr Mama & Mini Moves → freitags 10:00 – 11:00 Uhr

📍 @globaldancestudios | Im Fuhlenbrock 152-154, 46242 Bottrop
📍 @tstanzimglueck | Heinz-Bäcker-Straße 36, 45356 Essen

💜 Buchbar in Kursblöcken!
 👉 Termine findest du immer hier auf meinem Profil

Ich freue mich auf dich & dein Baby 🫶🏼

#mamamoves #mamaundminimoves #mamaundbaby #tanzkurs taken in Bottrop, Germany by @mamamoves_fm

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6 months ago

Was ist eigentlich Mama Moves? 💜✨

#tanzfürmamasmitbabys #babybachata #tanzfürschwangere #mamamoves taken in Bottrop, Germany by @mamamoves_fm

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6 months ago

Was ist eigentlich Mama & Mini Moves? 🩷✨

#tanzfürmamas #tanzfürmamasmitbabys #bewegungfürmamas #bewegungfürmamaundbaby #spielgruppe taken in Bottrop, Germany by @mamamoves_fm

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6 months ago

Endlich mal Hüftschwung statt das singende Spielzeug in Dauerschleife. 😂💃

Bei Mama Moves tanzt du zu Latin Beats, dein Baby kuschelt in der Trage und ihr trefft andere Mamas. 💜

📍 Bottrop & Essen
✨ Neue Kursblöcke starten im November!
💃 Eine Schnupperstunde ist jederzeit für 15 € möglich.

Sichere dir deinen Platz per DM oder per E-Mail an info.mamamoves@gmx.de 💌

#MamaMoves #MamaAlltag #TanzenMitBaby #Bottrop #Essen by @mamamoves_fm

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13 hours ago

💜 Mutterschutz & Elternzeit – was man sieht und was oft unsichtbar bleibt. 🧊

Von außen sieht es oft nach ganz viel Kuscheln, Babyglück und Zeit zu Hause aus. 👶🏼💕

Doch hinter den Kulissen steckt so viel mehr:

🤱🏼 Stillen, Fläschchen geben und ständig gebraucht werden.
🌙 Schlaflose Nächte und wenig Zeit für sich.
🧠 Mental Load, Hormone und neue Verantwortung.
💗 Ein Körper, der sich noch erholt.

Mutterschutz ist kein Urlaub und Elternzeit bedeutet nicht Freizeit.

Es ist eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Zeit, in der Mamas jeden Tag Unglaubliches leisten. 💜

✨ An alle Mamas: Ihr leistet so viel – auch wenn es nicht immer gesehen wird!

💬 Was war für dich die größte Herausforderung in dieser Zeit?

#MamaMoves #Mutterschutz #Elternzeit #MamaAlltag #MentalLoad by @mamamoves_fm

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3 days ago

💜 MAMA, KOMM UND TANZ MIT UNS! 💃🏼✨

Latin Beats, Bewegung, ganz viel Mama-Power und dein Baby einfach mit dabei! 👶🏼💜

Bei Mama Moves tanzen Schwangere und Mamas mit Baby in der Trage gemeinsam zu Salsa, Bachata, Reggaeton & Co. 🎶

Ganz ohne Tanzerfahrung, dafür mit jeder Menge Spaß, Austausch und einer wundervollen Mama-Community! 🫶🏼

📍 Bottrop & Essen

✨ Schnupperstunde jederzeit für 15 € möglich!

💌 Du möchtest dabei sein und dir deinen Platz sichern? Dann melde dich ganz einfach per DM oder E-Mail an info.mamamoves@gmx.de an.

Wir freuen uns auf dich und dein Baby! 💜

#tanzmitbabyindertrage #MamaMovesBottrop #MamaMovesEssen #MamaCommunity taken in Bottrop, Germany by @mamamoves_fm

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2 days ago

🍂 Herbst-Beschäftigungsidee für Kleinkinder 🍂

Ein Baum am Fenster, dessen Blätter dein Kind immer wieder ankleben und abziehen kann. Einfach, günstig und perfekt für graue Herbsttage!

Das brauchst du:
🌳 Buchfolie (Klebeseite nach außen ans Fenster kleben)
🌳 braunes Papier für den Baumstamm
🌳 Stoffblätter in Herbstfarben (gibt es günstig z. B. bei Kik, Action oder in Deko-Shops)

So geht’s:
Buchfolie mit der Klebeseite nach außen am Fenster befestigen, den Baumstamm aufkleben, und schon kann dein Kind die Blätter anbringen, abziehen und neu verteilen.

Warum das so wertvoll ist:
✋ Feinmotorik: Beim Greifen, Ankleben und Abziehen trainiert dein Kind den Pinzettengriff und die Fingerkraft.

👀 Auge-Hand-Koordination: Wohin soll das Blatt? Zielen und Platzieren üben genau das.

🧠 Konzentration & Ausdauer: Die Wiederholung beruhigt und fördert die Aufmerksamkeit.

🌈 Sinneserfahrung: Stoff, Farben und Formen werden mit allen Sinnen erkundet.

💬 Sprachanlass: Blatt, rot, oben, unten, gemeinsam benennen und begleiten.

🌟 Selbstwirksamkeit: Es gibt kein Richtig oder Falsch. Das Kind probiert aus, verändert und erlebt: “Ich kann das!”

Jedes Kind entdeckt in seinem eigenen Tempo. Manche kleben sofort, andere schauen erst lange zu, und beides ist genau richtig. 🧡

Speicher dir die Idee ab und probier sie an deinem nächsten Herbsttag aus! 🍁

#herbstbeschäftigung #beschäftigungsideenkleinkind #kleinkindbeschäftigung #motorikfördern by @mamamoves_fm

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4 days ago

Aus einer kleinen Idee wurde so viel mehr … 🥹💗

Was als Tanzkurs für Mamas mit Baby begann, ist mittlerweile zu einer wundervollen Mama-Community geworden. 💃🏼👶🏼✨

So viele tolle Mamas, neue Freundschaften, gemeinsame Glücksmomente und ganz viel Austausch! 🫶🏼

Ich bin unglaublich dankbar für jede einzelne Mama, die Mama Moves zu etwas so Besonderem macht! 💕

Du möchtest auch Teil unserer Mama-Moves-Community werden? 🥰

📍 Bottrop & Essen

💌 Anmeldung per DM oder per E-Mail an info.mamamoves@gmx.de

#MamaMoves #MamaCommunity #TanzenMitBaby #MamaBabyTanz by @mamamoves_fm

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4 days ago

✨ MAMA MOVES SPECIALS & EVENTS – OKTOBER BIS DEZEMBER 2026 💜

Mamas, es warten wieder sooo schöne Highlights auf euch und eure Minis! 🥹🫶🏼

Die nächsten Monate werden bunt, kreativ, gemütlich und voller besonderer Momente! Ob gemeinsame Erlebnisse mit euren Kleinen, neue Mama-Bekanntschaften oder eine wohlverdiente Me-Time – hier ist für jede Mama etwas dabei! 💕

🗓️ SAVE THE DATES:

🎃 30.10. | Halloween Special
„Bring Your Little Pumpkin“ – Bottrop @globaldancestudios

☕ 12.11. | Mama Moves x Eltern Kind Café
Gemeinsame Zeit, Austausch & Quality Time – Duisburg @eltern.kind

🎨 29.11. | Mama Me-Time
Keramik bemalen im Gestaltbar Atelier – Oberhausen @gestaltbar_atelier

💜 05.12. | Mama Moves x SalzZwerge
Ein besonderes gemeinsames Erlebnis – Dorsten @salzzwergedorsten

Bei Mama Moves geht es um so viel mehr als nur Bewegung. Es geht um Gemeinschaft, neue Freundschaften, kleine Auszeiten vom Mama-Alltag und darum, gemeinsam mit unseren Kindern wunderschöne Erinnerungen zu schaffen. 🫶🏼

✨ Die Plätze sind begrenzt – sichert euch also rechtzeitig euren Platz!

📩 Anmeldung ganz einfach per DM oder E-Mail an info.mamamoves@gmx.de

Alle weiteren Infos zu den einzelnen Events findet ihr in meinen Beiträgen und im Story-Highlight!

Auf welches Special freut ihr euch am meisten? 😍👇🏼

Ich freue mich riesig auf euch und eure Minis! 💜

#MamaMoves #MamaMiniMoves #MamaEvents #MamaCommunity #MamaZeit by @mamamoves_fm

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6 days ago

💃🏼 MAMA MOVES in Bottrop & Essen 🤍✨

Tanzen für Schwangere & Mamas mit Baby in der Trage! 🤰🏼👶🏼

📍 Standorte:

💕 Bottrop | @globaldancestudios

💕 Essen | @tstanzimglueck

Mama Moves ist mehr als nur ein Tanzkurs! 🫶🏼
Es ist eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag, ein Ort zum Wohlfühlen, Loslassen und Auftanken. Hier darfst du dich zur Musik bewegen, deinen Körper neu entdecken und einfach mal etwas nur für dich tun – und das Beste: Dein Baby ist einfach mit dabei! 👶🏼🤍

✨ Warum Mama Moves so besonders ist:

💃🏼 Bewegung & Musik: Tanzen macht glücklich, fördert das Körpergefühl und schenkt neue Energie.

🤍 Bindung & Nähe: Dein Baby erlebt deine Bewegungen, deine Stimme und die Musik ganz nah bei dir – wertvolle gemeinsame Momente, die eure Verbindung stärken können.

🌸 Austausch & Gemeinschaft: Lerne andere werdende Mamas und Mamas kennen, knüpfe neue Kontakte und genieße eine Gemeinschaft, in der ihr euch gegenseitig stärkt.

🌿 Zeit für dich: Zwischen Schwangerschaft, Baby und Mama-Alltag darfst auch DU im Mittelpunkt stehen!
Bei Mama Moves musst du dich nicht zwischen deinem Baby und deinen eigenen Bedürfnissen entscheiden. Ihr seid beide herzlich willkommen! 🥹💕

💌 Du möchtest dabei sein?

Die Anmeldung ist ganz einfach per DM oder per E-Mail an info.mamamoves@gmx.de möglich.

✨ Schnupperstunde jederzeit für nur 15 €!

Komm vorbei, spüre die Musik und werde Teil unserer Mama-Moves-Community! 💃🏼🤍

#MamaMoves #MamaMovesBottrop #MamaMovesEssen #TanzenMitBaby taken in Bottrop, Germany by @mamamoves_fm

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7 days ago

Manchmal ist das größte Geschenk des Mamaseins, die Welt noch einmal mit ganz anderen Augen zu sehen. 🥹💜

Plötzlich werden die kleinen Dinge wieder ganz groß. ✨

Eine Muschel am Strand. 🐚
Ein Schmetterling, der vorbeifliegt. 🦋
Das erste Mal mit den Füßen im Sand.
Ein Lachen über Dinge, die wir Erwachsene längst übersehen.

Unsere Kinder erinnern uns daran, wie wunderschön die kleinen Momente des Lebens eigentlich sind. 🌸

Und zwischen all dem Trubel, den schlaflosen Nächten und den Herausforderungen des Mama-Alltags schenken sie uns etwas ganz Besonderes:
Die Möglichkeit, die Welt noch einmal neu zu entdecken. Durch ihre Augen. Mit ihrem Staunen. Und ganz viel Liebe. 💜

Genau darum geht es auch bei Mama Moves: Nicht nur darum, als Mama stark zu sein, sondern auch darum, diese besondere Reise gemeinsam zu erleben, sich gegenseitig zu stärken und die kleinen Momente zu feiern. 🫶🏼

💬 Was hat dich durch dein Kind wieder neu zum Staunen gebracht? 🥹

#MamaMoves #Mamasein #MamaLiebe #MamaAlltag #Mutterschaft by @mamamoves_fm

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8 days ago

Warum ich als Pädagogin Wimmelbücher liebe 🔍💜

Auf den ersten Blick sind es einfach bunte Bilder. Aber beim gemeinsamen Anschauen passiert so viel: Der Wortschatz wächst, Kinder üben genaues Hinschauen, erfinden eigene Geschichten, erkennen Gefühle und merken: „Ich bestimme, wohin ich schaue.“ ✨
Und das Schönste: Jedes Kind entdeckt etwas anderes, und das ist gut so. 💜

Swipe durch für 5 Gründe und ein paar Mini-Ideen für den Alltag ➡️

📚 Welches Wimmelbuch liebt dein Kind gerade? Schreib es mir gern in die Kommentare, vielleicht entdecken andere Mamas dadurch ihr neues Lieblingsbuch!

Speichern 🔖 und teilen 💌, wenn dir das gefallen hat.

#wimmelbuch #wimmelbücher #kinderbücher #bilderbuch #sprachentwicklung by @mamamoves_fm

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10 days ago