Instagram story viewer> @manami_0514> Posts

6.4K

followers

1271

following

💎整身・腸活相談所連盟理事
・知識は最高の予防薬
・一家にひとりは予防医を
・人生を守る知識を身に付けよう
趣味は温泉巡り♨️

POSTS STORIES REELS

ランチの後みやびさんのお店にある
衣装をお借りして初アラビアンコスプレ🧝🏻‍♀️✨
楽しくて気がつくともう帰らなあかん時間で焦って写真撮りだす🥹

#アラビアンナイト
#halloween
#ハロウィンコスプレ by @manami_0514

何年振りのプライベート投稿👻

@la_medina_ashiya
芦屋にあるみやびさんのお店を貸切りで♥️
ハロウィンパーティー🎃✨
tonyの作るお料理はどれもめちゃくちゃ美味しい🥹

#halloween
#ハロウィンコスプレ
#アラビアンナイト
#アラビアン
#美容好き
#フェムケア by @manami_0514

めっちゃ楽しみにしていた
塩豆大福と丹波栗大福を求めて♡
亀岡で大人気の和菓子屋【ひろ季や】さんへ
行ってきました。

【丹波栗大福】
「日本一の丹波栗の生産をしておられる」という
丹波農園・榊原様から仕入れた、大粒の丹波栗が丸ごと入っていてホクホクで美味しい♡
丹波農園様から直接仕入れた生栗を丁寧に手剥きし、10年もの歳月をかけて完成させたという独自製法の甘露煮。栗本来の風味に、専用のこし餡ともちもちの二重餅が絶妙にマッチした贅沢な一品です。

【塩豆大福】
香り豊かな北海道産小豆のつぶ餡に、赤えんどう豆のまろやかな塩気が絶妙！ほんのり甘いもちもちのお餅は添加物を加えず、手水だけで硬さを調整されているそう。素材本来の味わいを大切にされているのも魅力✨

翌日には硬くなってしまうほどできたてへのこだわり抜いた和菓子ばかりで、購入したその日に味わいたいものばかり♡

この日もお昼過ぎには完売していました！
お目当ての商品がある方は、事前予約がおすすめですよ👍

接客も素晴らしい
ご夫婦がお出迎えと
お見送りをして頂きました。

亀岡方面へお出かけの際は是非！
食べてみる価値ありありですよー♡

住所京都府岡市曽我部町南条下河原13-1
電話 0771-23-7100
営業時間9:00〜18:30
駐車場🅿️有り

PR @hiro_kiya
#ひろ季や #亀岡和菓子 #亀岡スイーツ #塩豆大福 #丹波栗大福 by @manami_0514

Qoo10メガ割で何を買うか迷っている方におすすめの
【MENOKIN 30秒クイックバブルマスク】
忙しい日でも30秒で泡パック完了！
モイストは高保湿で水分チャージが叶う洗顔後につけるだけで、手軽にスペシャルケアができるお気に入り♥
オリヤンでも1位の実力に
韓国人気NO.1百貨店（THE HYUNDAI）の
ポップアップでも完売＆類型販売数
20,000個を記録した大人気ブランドです♥

ポイントは、塗って30秒*¹ 内から外へ
軽くマッサージ（放置しない）
これだけで朝のスキンケアがちょっと楽しみになるよ♪

今回使用した🩵モイストは
■乾燥や肌のカサつきが気になる方
■朝の化粧ノリを良くしたい方
■肌のゆらぎが気になる方
8種の複合ヒアルロン酸*²とCICA*³ が乾燥した
肌にうるおいを与え、すこやかな肌をサポートするWケア！乾燥や肌荒れが気になる方におすすめの保湿ケアパック♪

<おすすめの組み合わせ>
MOIST
BRIGHT
LIFT
レイヤリングするのもおすすめ♡

ぜひQoo10メガ割でチェックしてみてね🛍️💕

*¹ 使用時間の目安
* ²保湿成分
* ³ ツボクサエキ

#pr #メノキン #MENOKIN #30秒クイックバブルマスク #qoo10メガ割 by @manami_0514

今流行りのマーラータン🍜
中でも珍しい無添加マーラータンの専門店
「元気 Yoshi麻辣湯」に行ってきました
@genki.yoshi.maratan

なんと食材は100種類以上！
自分好みにカスタマイズできるのが
めーっちゃ楽しかった♪

ここスゴポイント！
⭐️選べる3種類のスープはすべて無添加！
今回は薬膳スープを選んだけどめっちゃ美味しかった！
⭐️食材が100種類！好きな具材をボウルに取って量り売りスタイル！珍しい食材もたくさんあって、あれもこれもと欲張ってしまったw
⭐️店内できのこの菌床栽培してるから新鮮でヘルシーなきのこがたっぷり食べられる
⭐️食後にアイスが1本無料サービス！
辛いマーラータンの後に冷んやりアイスが最高

絶対食べてみてほしいおすすめ食材は
プンモジャ🫶🏻🥴
白キクラゲは美容の宝庫やから外せへん🤍

是非保存して行ってみてね🥰♥️

https://share.google/2dAxY7tHApUbYodkE

🏠元気Yoshi 麻辣湯
📍大阪府大阪市住吉区長居東4-9-4

#pr #大阪マーラータン #元気Yoshi麻辣湯
#長居グルメ #無添加マーラー by @manami_0514

寒い季節の必需品！
「手が冷えてつらい...」
「外出先でスマホの充電が心配...」
そんなお悩みを解決してくれる
Excitech（エキサイテック）ハンドウォーマー
@iine_online

3秒でポカポカ！360°全方位発熱便利な
充電式カイロです♡

電源を入れて約3秒で急速加熱
360°発熱するから冷えた指先を
瞬時に温めてくれるよ
3段階の温度調節機能
【55度（高温）、50度（中温）、45度（低温）】
ロバッテリーは大容量の10000 mAh
(各5000mAh x 2)
Type-Cコード内蔵
懐中電灯は連綂点灯時間最大36時間

1つを2つに分ける事も出来るから一緒にいる人と
シェアする事もできます(*´∀`)♪

カイロ・バッテリー・懐中電灯の3in1仕様は凄い👏
モバイルバッテリーはオールシーズン使えるし、懐中電灯は防犯グッズとしても使えるよ🔦
2つに分けてモバイルバッテリーになるのはありがたや〜🙏

楽天でも買えるからチェックしてみてね♡
いいねONLINE（ @iine_online）

#いいねONLINE #PR #ハンドウォーマー #充電式カイロ #カイロ #あったかグッズ by @manami_0514

毎年恒例
ヨンとのお誕生日会🎂

#記録用

流行りの韓国プリクラ初体験して
変な汗出たけど楽しかった😇

#birthday #同い年 #同級生 by @manami_0514

みんなは日頃、どんなお塩を選んでいますか？
今日は、外食の多い方、コンビニや加工食品やスナック菓子やファストフード、食卓塩などの精製塩をよく口にしている方におすすめの商品のご紹介です。

次世代の減塩調味料『零』
完成した料理にかけるorつけるだけで
海藻由来の食物繊維『アルギン酸類』が塩分をくっつけて吸収を抑えて減塩になります。
(特許技術取得済)

今回は粉末醤油を使用しました。
零しお・・・おにぎり、天ぷら、ポテト
零塩胡椒・・・お肉、サラダ 零粉末醬油・・・お刺身、焼き魚
などにオススメです♪(つける、かける専用)

これまで塩のみだった零シリーズに
10月から新フレーバーの塩胡椒と粉末醬油が発売され、零と同じく、1箱15袋入りで1058円！
　
塩化カリウム不使用で苦みがないので
味は変えずに美味しく減塩したい方
塩分を控えたい妊婦さんでも罪悪感ゼロ
持ち運びに便利な個包装タイプ（1gx15包入）です。

ご購入はこちらから→https://toymedical.com/shop/products/X01501_Meta

アカウントもチェック☑️してみてね
▶▶ @zero_shio.oficial

#減塩 #減塩レシピ #零レシピ #トイメディカル #pr by @manami_0514

近鉄奈良駅から徒歩7分にある
鰻之姫川(うなぎのひめかわ)さんへ
行ってきました

@unaginohimekawa

タレは宮内庁御用達の関ヶ原溜まり醤油、お米は奈良県産ヒノヒカリ、山椒は和歌山県のぶどう山椒とこだわりの素材✨

頂いたのは
【白蒲ひつまぶし茶漬け】
名物は立派なニホンウナギを蒸し焼きにし、外カリ中ふわ食感で私好みだった♡
久しぶりに食べた奈良漬けも美味しくて、近鉄奈良駅から伸びる東向商店街の老舗奈良漬け屋さんへ行ってお土産に買って帰ったよ✨
ごちそうさまでした😋

1階はお座敷
2階には奈良の街並みを楽しめるテーブル席もあるのでデートにもオススメです❤️

https://www.hotpepper.jp/strJ003559442/

#pr #インフルエンサーワークス #鰻 #うなぎ
#うな重 #鰻重 #コスパ最高 #コスパランチ
#鰻之姫川 #ひつまぶし #白焼き #蒲焼

鰻好きな人🙋‍♀️🙋‍♂️ by @manami_0514

質にこだわる人におすすめの
生酵素サプリメント
OM-XPREMIUM (60粒入り）

発酵力に優れる独自の「TH10」乳酸菌をはじめ12種類の乳酸菌やビフィズス菌など400種類を超える栄養成分が手軽に摂れるよ✨
日々の食事でなかなか摂れきれない栄養素もしっかり補えるのが魅力的👏
目安は1日2〜3粒✨
酵素は質にこだわってます！って人はぜひ試してみてね♡

@omxofficial
#PR #オーエムエックス #OMX #酵素 #生酵素 by @manami_0514

8/1に新発売されたONE THINGの
ナイアシンアミドグルタチオンライン✨

@onething_official.jp
@onething_official

明るく透明感のある肌に導いてくれるシリーズ

Step①
ナイアシンアミドグルタチオントナー
Step②
ナイアシンアミドグルタチオンセラム
Step③
ナイアシンアミドグルタチオンマスク

黄色のパッケージがかわいい🍋
トナーはさっぱりバシャバシャ系✨
セラムはとろみがあってみずみずしいテクスチャーで、ベタつきにくく艶々になるよ✨
マスクは大きめで、エッセンスが贅沢にたっぷり入ってしっかり密着してくれます

Qoo10で購入できるので是非チェックしてみてね⭐️

#PR #ONETHING #ワンシング　#Qoo10 #ナイアシンアミド #グルタチオン #トナー #セラム #マスクパック #美白ケア by @manami_0514

$ご無沙汰しています🥰 季節の変わり目みんなお肌の調子はどう？花粉症の方は落ち着いたかな？今日ご紹介するのはリピ中の \リードルショット&PDRN/ 今やリードルショットを知らない人はいないぐらいの大人気コスメ⭐️ @vtcosmetics_japan @vtcosmetics_official リードルショットを塗った後は何のスキンケアをするかが重要で、PDRNエッセンスと組み合わせる事でハリやツヤが足りないお肌を土台からハリ弾カケアしてふっくら肌にしてくれます✨ まずリードルショットで角層への浸透力を高めてリードルショットの刺激を整える役割も果たしてくれてハリツヤを与えてくれるよ☺️ 高麗人参由来のPDRNを配合で、高麗人参特有の香りはなく無香料でべたつかない濃厚なテクスチャーでツヤツヤのお肌を目指せるから試してみてね😉 #PR #リードルショット #組み合わせ #正しいスキンケア #PDRNエッセンス #VTコスメ #弾力ケア #つや肌 #保湿ケア #たるみケア #美肌 #美肌ケア by @manami_0514$

河形真奈美💎整身美容家・講師|カウンセラー養成|腸活

@manami_0514