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Mandy Deiters

@mandy.deiters

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⭕️HoopDance seit 2021
🏃‍♀️ Jogger
👩‍👦‍👦 Mama von vier Jungs
🏥 Kinderkrankenschwester

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#bonnstehtkopp heute gehe ich mit den lieben Menschen @dancing_queen1987 @nielsdach und @janin1286 zu Bonnsstehtkopp 🧡 #alaaf an alle #jecken #dancer #aerobico #aerobic with #dancehoop #friends #partyinspiration #partyoutfit #hoopie #hoopflowmoments #pink #misssporty #hullagirl #sencetional #luckyhoops #nike #nikeairforce1 by @mandy.deiters

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3 years ago

Day 1 and Day 2 from @deannelovexo #30daysflowerchallenge
It’s a beautiful idea Love @deannelovexo . Thank you so much for this great Transitions.
So da mein Englisch echt schlecht ist, nochmal auf deutsch. Was eine nette Idee von der lieben @deannelovexo . Ich habe meinem freien Tag mit diesem wunderbaren Tänzchen begonnen. Es hat mega Spaß gemacht. Freue mich auf die weiteren Tage. Und @forrest.flow dein Reifen kam endlich mal wieder zum Einsatz 🧡🧡🧡🧡
Euch einen wunderschönen Tag.
#flowfriday #girl #hoopie #summer #shine #goodvibes #goodmorning #huladance #hulahoopmachtglücklich #love #daybeginwithdance
#beautiful #tricks #flowmie #flowmiesofinstagram #goodday by @mandy.deiters

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4 years ago

Mein Beitrag zum 1. Teil der #hoopflowjubiläumsaktion2022
Ich hoffe euch gefällt es.
Meine ausgewählten Tricks aus den Tutorials von der lieben @hoopflow.community

🧡 Escelator Reverse
🧡Behind the Back Isolation
🧡Knee Kick Throw
🧡Weagie

Euch allen einen schönen Abend🤸
Ich hab nun ein Ohrwurm vom wunderbaren Lied 🧡🙋‍♀️
#hulahoopchallenge #nofilter
#hullahoop
#hoopart
#escalator
#weagie
#isolation
#pop
#dancewiththehoop
#goodvibes
#feelhappy
#love
#hoopinggirl
#germangirl🇩🇪
#germanhoopers
#hoopflows #hoopeverywhere by @mandy.deiters

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4 years ago

by @mandy.deiters

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15 days ago

Einen wunderschönen Nachmittag mit den Mädels. Unvergesslich 💜💜💜 #ship #friends #malle by @mandy.deiters

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a month ago

Vor einem Jahr haben wir entschieden, gemeinsam loszugehen – und seitdem ist so viel passiert. 🤍
2x HYROX Open Class together, 1x Pro Class, jeweils einmal als Single an den Start gegangen und jetzt wartet im September schon wieder die nächste Pro Class auf uns. 🏁🔥
Wenn ich zurückblicke, bin ich einfach unglaublich stolz darauf, was wir in diesem Jahr erreicht haben. Nicht nur als Team, sondern auch persönlich. Vor einem Jahr habe ich erst wieder richtig angefangen durchzustarten – und vor allem als Läuferin habe ich mich so sehr weiterentwickelt. 🫶🏼
Es gab harte Sessions, Zweifel, Muskelkater und Tage, an denen man sich gegenseitig motivieren musste. Aber genau das macht den Weg so besonders. Gemeinsam wachsen, stärker werden und immer wieder merken, was eigentlich alles möglich ist.
Ich bin einfach dankbar für diese Reise, für den Support und für all die neuen Herausforderungen, die noch vor uns liegen. September, wir sind bereit. 🚀🖤
#hyrox #hyroxtraining #hyroxpro #teamwork #running strongertogether fitnessjourney hyroxwomen endurancetraining progressnotperfection by @mandy.deiters

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3 months ago

Wenn du eine Freundin im Aldi triffst und dann das dabei rauskommt 😂😘💪🏼 42,4K! Mein erster Marathon im Leben, 5 Tage nach meinem Single @hyroxger in Köln. Letztes Jahr hätte ich das nicht geschafft. Was für diesen Zusammenhalt 💜🧡💪🏼🚀 @_katha_renkel und danke für dieses geile Event und Tausend Dank auch an die Liebe @jennymilu2411 die uns 12 km mit dem Fahrrad mental begleitet hat 😘💜👌💜#marathon #neueetappe #schweinehund by @mandy.deiters

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3 months ago

Sonntag. 11:20 Uhr. Cologne. 🔥
Hyrox Single – ich bin ready.

Die letzten Stops? Maastricht Double 2025, Frankfurt Double 2025, Amsterdam Double Pro 2026… jede Station hat geliefert, jede hat geformt. Jetzt wird’s ernst.

Wer ist noch am Start in Köln? 👀
Wer geht auch Single an den Start – oder supportet von außen?

Let’s make it loud. 💥
#hyrox #cologne #raceday #gameon #hyroxstyle by @mandy.deiters

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3 months ago

HYROX PRO – Double Amsterdam 🖤🔥
Dieses Wochenende war mehr als ein Rennen.

Zusammen gestartet 🤝
Zusammen gekämpft 🥵
Zusammen alles gegeben ❤️‍🔥
Zusammen durchs Ziel 🏁

@moni_und_simba 🫶
Danke für diesen Kampf.
Das war Team. Das war Vertrauen. Das war Herz. 🤍

Amsterdam hat uns geformt.
Hat Spuren hinterlassen 💥
Und Lust auf mehr geweckt 😮‍🔥

Und jetzt…
KÖLN. APRIL. SINGLE. 👀🔥
Zum ersten Mal allein an der Startlinie 🖤
Mit all der Stärke aus den letzen drei Double im Rücken 💪

Neue Challenge.
Neuer Fokus.
Neue Version von mir. 🚀

Und wer weiß…
vielleicht gibt’s dieses Jahr nochmal ein Double ✨
Mit meiner lieben Moni 🤍🔥

Köln, ich mach mich bereit.

#hyrox #hyroxpro #doublepro #amsterdam #monipower roadtoköln hyroxsingle aprilvibes heartovereverything strongertogether by @mandy.deiters

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6 months ago

• „Same workout. Better me. (3 months) #hyro #hyroxmaastricht2025 #hyroxfrankfurt2025 by @mandy.deiters

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7 months ago

⸻

HYROX Frankfurt 2025 🧡
Unser zweiter Double mit @moni_und_simba – und was ein Ritt! 🚀
Ganze 8 Minuten schneller als beim letzten Mal! 🔥
Trotz 15 Sekunden Strafzeit und Kreislaufproblemen, weil wir in den ersten Runden etwas zu sehr gefeuert haben… aber wir haben durchgezogen und als Team einfach weitergemacht. 🫶💪

Moni, danke, dass du beim Hyrox Double meine absolute Nummer 1 bist. Mit dir an meiner Seite wird aus jedem Rennen ein echtes Match der Extraklasse. 🧡

Ein riesiges Danke an meinen Mann @nielsdach und die Kids, die uns mega unterstützt und diesen besonderen Tag für uns festgehalten haben. 📸✨
Und natürlich an alle Freunde & Bekannte, die mitgefiebert haben – ihr seid der Wahnsinn! 🙏

Next Stop: HYROX PRO Amsterdam! 🇳🇱🔥
Wir sind noch lange nicht fertig! #hyrox #arhletics #frankfurtammain❤️ #hyroxdoubles by @mandy.deiters

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7 months ago

HYROX Frankfurt rückt näher… und wir versuchen, so zu tun, als wären wir ready 😂💪
Training mit @moni_und_simba im @robinson_wellfit_rheinbach Rheinbach – hilft bestimmt!
#hyroxtraining #teamwork by @mandy.deiters

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8 months ago