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Mandy | Sportmausi | Fitnessmotivation | Magenbypass | Alltag

@mandy.idl

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💜 Mandy in deinem Leben
📉 -55 kg nach Magenbypass
🏃‍♀️ Laufen & 🚴‍♀️ Radfahren
🫶 Willkommen bei den Sportmausis

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-46 kg später…💜
Liebe Mandy von damals, du hattest keine Ahnung, was alles noch auf dich wartet.
Aber ich bin verdammt stolz auf dich....
#abnehmen #sportmausis #weightlosyourney #fitnessmotivation #stolzaufmich by @mandy.idl

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4 months ago

Andere backen Brot. Ich backe Glück 🥹🍞
Speck & Käse oder Röstzwiebel
- welches würdet ihr nehmen? 💜

#Sportmausi #Sauerteigbrot #Brotbacken #Sauerteigliebe #bariatric by @mandy.idl

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2 hours ago

Wir reden viel Über den Weg zur OP.
Reden wir auch genug über den Alltag danach?

#Sportmausi #Magenbypass #bariatric
#schlauchmagen #Abnahme by @mandy.idl

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5 hours ago

Heute mal gescruncht und mit Diffusor geföhnt - und jetzt kann ich mich nicht entscheiden 😂
Was meint ihr: lieber glatt oder darf die Welle bleiben? 💜

#Sportmausi #Haarstyling #Wellen
#Diffusor #haare by @mandy.idl

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11 hours ago

Makaroni po Flotski
Nachgekocht von der lieben Loredana auf TikTok.

400 g Zwiebeln, 400 g Nudeln, 400 g
Hackfleisch, 250 ml Rinderfond, Knoblauch, Pfeffer, Salz & Schmand - fertig ist das Soulfood 🫶🏻

#Sportmausi #Makaroni #Soulfood
#Einfacherezepte by @mandy.idl

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a day ago

Upsi, ja schön reden bringt da auch nichts 🤷🏼‍♀️

#Sportmausi #charakter #magenbypass #stolzaufmich by @mandy.idl

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a day ago

60 km Mammutmarsch geschafft. Und heute muss ich mich trotzdem erstmal zum Loslaufen bewegen. Beides gehört zu mir.

#Sportmausi #Mammutmarsch
#Laufen
#Sportmotivation #Wiedereinstieg by @mandy.idl

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a day ago

Sportklamotten anziehen kann ich.
Beim Losgehen gibt’s manchmal noch Gesprächs-bedarf.
Was ist eure liebste Ausrede?

#Sportmausi #magenbypass
#Abnehmen
#Laufen #bariatric by @mandy.idl

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2 days ago

Ich kann es einfach kaum abwarten ⛷️ 🎿 by @mandy.idl

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2 days ago

Vier Wochen Laufpause. Heute geht’s wieder los - ich bin gespannt, wie es sich anfühlt.
Wer steigt gerade auch wieder ein?

#Sportmausi #bariatric #Abnehmen #laufen #magenbypass by @mandy.idl

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2 days ago

Vorne rein? Komplett rein? Draußen lassen?
Wie tragen wir denn jetzt
unsere Oberteile? Helft dieser Millennial Mom bitte mal auf die Sprünge

#Sportmausi #Magenbypass #millennial #mamaalltag #outfit by @mandy.idl

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2 days ago

Ich hätte früher nicht gedacht, dass ich mal so stolz auf mich sein würde. Heute bin ich’s 💜

#Sportmausi #Magenbypass #Abnehmreise #bariatric #stolzaufmich by @mandy.idl

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3 days ago