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Mandy Schroeder 💫 WechselMut

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💞 Als Mentorin unterstütze ich Frauen im wechselhaften Alter
🖋 Psychologische Beraterin
💞 Wild.Weise.Weiblich und blühe auf

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by @mandy.schroeder

Echtes Teamwork bedeutet nicht nur, gemeinsam Ziele zu erreichen, sondern gemeinsam zu wachsen, über sich hinauszuwachsen und dabei jede Menge zu lachen! 🚀“

Wor alle kennen das von unserer „normalen“ Arbeit? Oft läuft der Alltag im Job nach einem festen Takt: Aufgaben abarbeiten, To-Do-Liste abhaken, Feierabend. Effizient? Ja. Persönliche Weiterentwicklung und richtig viel Spaß? Eher selten.👎🏻

Genau deshalb liebe ich es, wenn Arbeit sich anders anfühlt.

Wenn man in einem Team arbeitet, in dem gemeinsame Projekte nicht nur Pflichtprogramme sind, sondern echte Herzensprojekte. Wo man sich gegenseitig den Rücken frei hält, neue Stärken an sich entdeckt, von denen man gar nicht wusste, dass sie da sind und wo der Spaß definitiv als erstes kommt. 💡✨

Denn mal ganz ehrlich: Persönliche Persönlichkeitsentwicklung passiert nicht im stillen Kämmerlein. Sie passiert im Austausch, beim Ausprobieren, manchmal beim Stolpern und vor allem gemeinsam.❤️

Kenne ich das von meiner Community?
Absolut. Und ich bin unglaublich dankbar dafür, diesen Weg nicht allein zu gehen, sondern mit Menschen, die inspirieren, motivieren und mit denen jeder Meilenstein doppelt so viel Freude macht. 💛

Wie sieht das bei euch aus? Kennt ihr das Gefühl von echtem Team-Spirit und Projekten, die euch persönlich richtig weitergebracht haben? Oder wünscht ihr euch oft genau das in eurem Arbeitsalltag?

Schreibt es mir unbedingt in die Kommentare 👌

#Persönlichkeitsentwicklung #GemeinsamWachsen #mentalfit #teamwork by @mandy.schroeder

Keine Ausreden mehr: Saftiges Kartoffelbrot vollgepackt mit Nährstoffen & kinderleicht! 🍞🥔

Du denkst, Brot selber backen dauert ewig und erfordert Profiwissen? Falsch gedacht!

Das Geheimnis für ein ultra saftiges Brot mit perfekter Kruste? Kartoffeln im Teig! Sie halten den Teig nicht nur herrlich fluffig, sondern liefern dir auch wertvolle komplexe Kohlenhydrate und Mineralstoffe. Ganz ohne unnötige Zusatzstoffe oder Industriezucker.

Das Beste daran: Es geht wirklich Ruckzuck und gelingt garantiert!

📸 So einfach geht’s (schau dir die Steps im Beitrag an):
1️⃣ Kartoffeln kochen & zerstampfen (perfekt auch zur Resteverwertung!)
- 2 Eigelbe
- 1 TL Salz
- 4 EL Flohsamenschalen
- 1 Päckchen Trockenhefe, 5 Minuten in 70ml warmer Mandelmilch quellen lassen
2️⃣ Zutaten verrühren & kurz kneten, 30 Minuten quellen lassen
3️⃣ Ab in den Ofen, bei 180 Grad, 60 Minuten backen & den Duft genießen!

Wäre das was für dein nächstes Wochenende? Schreib mir in die Kommentare, ob du dein Brot schon mal selbst gebacken hast! 👇

#mentalfit #kartoffelbrot #selfmadefood #cleaneating #detox by @mandy.schroeder

Mama mia Kirche by @mandy.schroeder

by @mandy.schroeder

by @mandy.schroeder

Dürfen wir uns vorstellen?
Wir sind das Team Dresden! Ein bunter Mix aus Machern, Visionären und Herzensmenschen❤️
Unser gemeinsames Ziel: Menschen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu verhelfen. Weil unsere Vision wächst, sucht unser Team Dresden ab sofort, motivierte Köpfe, die Lust haben, sich nebenbei oder hauptberuflich etwas Eigenes aufzubauen.
Lets do it💥 by @mandy.schroeder

Ein leerer Raum, ein liebevoll gedeckter Tisch und ein bisschen Vorfreude.
Und dann? Füllt sich der Raum mit Lachen, Inspiration und Menschen, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen. 🥬🍇🫐

Genau das ist es, was unsere Events so besonders macht: Es ist nicht einfach nur ein Vortrag. Es ist die pure Energie einer Gemeinschaft, die sich gegenseitig stärkt und wächst. Noch mehr Menschen müssen das erleben und du gehörst beim nächsten Mal definitiv dazu! 🤍

Schreibt mir ein „ENERGY“ in die Kommentare, wenn ich dich beim nächsten Mal unverbindlich informieren soll! 👇

#changeyourlife #selbstfürsorge
#gesundheit #vegan
#gemeinschaft by @mandy.schroeder

Kann ein einziger Ort, mgeben von 400 Menschen, mit demselben Mindset, deine komplette Zukunft verändern? 🔥✨

Zwei Wochen ist es jetzt her, dass ich aus der Türkei zurück bin. Die Koffer sind längst ausgepackt, doch die Energie?
Die vibriert immer noch in jeder einzelnen Zelle!

Es war kein normaler Urlaub.
Es war eine intensive Zeit voller Inspiration, hochkarätiger Seminare und tiefgründiger Gespräche. Gemeinsam, mit meinen wunderbaren Teampartnern und über 400 unglaublich inspirierenden Menschen haben wir dort etwas erlebt, das man kaum in Worte fassen kann.Wenn so viele Menschen mit derselben Vision an einem Ort zusammenkommen, entsteht eine Dynamik, die dich einfach mitreißt. 🚀

Die Highlights für mich? Der ehrliche Austausch, die gegenseitige Motivation und die Momente, in denen plötzlich der "Groschen" fällt und neue Wege glasklar vor einem liegen. Es hat sich dort so viel Großartiges ergeben: strategisch, menschlich und visonär. 📈🌱

Ich blicke auf die kommenden Monate und sehe eine fantastische Zukunft für unser Team voraus. Wir haben die Segel neu gesetzt und die Energie steht auf einer noch einer klareren Vision!
DANKE an jeden Einzelnen, der diese Tage so unvergesslich gemacht hat. 🙏❤️

Warst du schon mal auf einem Event, das dich danach noch wochenlang gecatcht hat?
Erzähl mal! 👇

#teampower #gemeinsamstark #businessevent #juiceplus #teamreise by @mandy.schroeder

Lachfalten sind nur die Landkarte unserer schönsten Momente. 🗺️

Dieses Foto bedeutet mir sehr viel. Es zeigt nicht nur einen Abend, sondern ein Gefühl: Freiheit. Die Freiheit, genau so zu sein, wie ich bin. 🌿

Ein gesundes Mindset bedeutet für mich nicht, dass immer alles perfekt ist. Es bedeutet, dass ich entscheide, wie ich auf die Welt reagiere.
Ich wähle die Freude.
Ich wähle das Strahlen. Und ja, ich wähle die auffällige Blume! 🌸

Welcher Moment hat euch mal so richtig zum Lächeln gebracht? 💬

#authentizität #glücksgefühle #mindset #frauenpower r #strahlkraft by @mandy.schroeder

Kannst du dir vorstellen, dass so arbeiten aussehen kann?

#Energie #community #bewegung by @mandy.schroeder

Es ist echt gruselig und keiner darf mehr irgendwas auf Social Media glauben und dennoch ist KI verlockend und ich habs ausprobiert 🙈

FALLS DU ES AUCH MAL TESTEN MÖCHTEST!😇
Lade ein Foto von dir in ChatGPT hoch und füge diesen Text dazu.
Poste anschließend das Ergebnis unter diesen Beitrag.
Bin gespannt auf die Ergebnisse!

TEXT:
Erstelle ein schwarz-weißes Close-up-Modeporträt derselben Frau wie auf dem Referenzfoto, die sich an eine raue Wand lehnt. Ihr zerzaustes, welliges Haar bedeckt teilweise eine Seite ihres Gesichts. Sie schaut intensiv und selbstbewusst in die Kamera. Sie trägt ein locker sitzendes weißes Hemd, das von einer Schulter rutscht – elegant und geschmackvoll. Dramatisches Seitenlicht mit starkem Kontrast, tiefen Schatten und einer filmischen Körnung. Redaktions-Modefotografie-Stil, geringe Tiefenschärfe, scharfe Gesichtszüge, eine stimmungsvolle Atmosphäre, professionelle Studioqualität.
Verändere meine Gesichtszüge NICHT.

Das ist mein Ergebnis 👇 by @mandy.schroeder