Instagram story viewer> @manis.cookie> Posts

مانیس | کوکی های خاص برای هر لحظه

@manis.cookie

149

followers

91

following

کوکی‌های دست‌ساز با طعم های خاص
از کوکی‌های کافی‌شاپی تا انتخاب‌های رژیمی 🤎
📦 سفارش از دایرکت و واتساپ | ارسال به سراسر ایران

POSTS STORIES REELS TAGGED

اعتراف میکنم...😄
عجییییب عاشق این کوکی هستم🥰

این کوکی اسنیکرز با فیلینگ کره بادام‌زمینی و کارامل و بافت نرم شکلاتی درست شده؛ از اون ترکیب‌هایی که هر گازش، آدم رو برای گاز بعدی وسوسه می‌کنه.
به نظرم این ترکیب، حداقل برای من جزو ترکیب های همیییشه برنده ست!☺️
اگر شماهم مثل من عاشق شکلات و اسنیکرز هستین، پیشنهاد میدم اصلا این کوکی رو از دست ندین!

#کوکی_خانگی #کوکی_شکلاتی #مانیس by @manis.cookie

30

8

3 months ago

فقط خوشمزه بودن کافی نیست... 🍪🤎
خیلی وقت‌ها موقع خرید یک کوکی یا هر خوراکی دیگه، اولین چیزی که توجهمون رو جلب می‌کنه ظاهرشه.
اما یه انتخاب خوب، فقط به ظاهر و طعم ختم نمی‌شه.
گاهی چند ثانیه وقت گذاشتن برای خوندن مواد تشکیل‌دهنده، می‌تونه دیدمون رو نسبت به همون محصول کاملاً تغییر بده.
توی این ویدئو درباره جوش شیرین صحبت کردیم؛ نه برای اینکه بگیم چیزی خوبه یا بده، یا بخوایم شما رو از خوردن خوراکی‌ها بترسونیم.
هدف ما فقط اینه که آگاهانه‌تر و باتوجه به شرایطمون انتخاب کنیم.
ما توی مانیس باور داریم لذت بردن از خوراکی‌ها، وقتی با آگاهی همراه باشه، ارزشمندتره. 🤎
💬 حالا نوبت شماست: وقتی می‌خواید یه خوراکی بخرید، اولین چیزی که توجهتون رو جلب می‌کنه چیه؟
🍪 ظاهر
📋 مواد تشکیل‌دهنده
😋 طعم
💰 قیمت
فقط همون گزینه‌ای که بیشتر شبیه خودتونه رو توی کامنت‌ها بنویسید.
📩 اگر فکر می‌کنید این اطلاعات می‌تونه به تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر یک نفر کمک کنه، این پست رو براش بفرستید.

محتوای این پست مفید و ارزشمند از پیج خانم دکتر: @itsdrmahsa

#کوکی_رژیمی #کوکی_خانگی #مانیس by @manis.cookie

13

0

3 months ago

سه تا جار، پر از حال خوب شکلاتی 🍫

یکی برای کنار فنجون قهوه☕️
یکی برای یه دورهمی👨‍👩‍👧‍👦
و یکی برای کسی که قراره با یه هدیه‌ی کوچیک خوشحال بشه. ❤️

امیدواریم این کوکی ها همون حس خوبی رو بهتون بده که ما موقع آماده کردنشون داشتیم.

اگر دنبال کوکی‌های دست‌ساز با مواد اولیه باکیفیت و بسته‌بندی مناسب هدیه یا پذیرایی هستین، مارو دنبال کنین.✨️

#کوکی_خانگی
#مانیس
#کوکی_شکلاتی by @manis.cookie

19

4

3 months ago

🍪هر محصول جدید، فقط اضافه شدن یک طعم نیست؛ نتیجه‌ی ساعت‌ها آزمون، تغییر و رسیدن به نسخه‌ایه که با خیال راحت اسم مانیس روش باشه.
لاین کوکی‌های کافی شاپی مانیس به منو اضافه شده؛ با همون تعهدی که از روز اول داشتیم:

مواد اولیه باکیفیت، طعم متعادل و بافتی که ارزش امتحان کردن داشته باشه.🌱❤️

حالا نوبت شماست... اگر اهل قهوه‌ای، کنار یه فنجون قهوه کدوم کوکی رو انتخاب می‌کنی؟ by @manis.cookie

20

7

3 months ago

by @manis.cookie

15

4

4 months ago

🔸 «طبیعی بودن = کم‌قند بودن نیست» 🔸
خیلی از مخاطب‌ها فکر می‌کنن عسل و شیره خرما “رژیمی” هستن، در حالی که فقط “طبیعی‌تر” هستن، نه لزوماً کم‌کالری یا کم‌قند.
تو این پست درباره جایگزین های طبیعی و سالم شکر توضیح دادیم، اما همشون رژیمی نیستن! taken in Karaj کرج by @manis.cookie

18

2

4 months ago

جو دوسر پرک (Rolled Oats) بهترین انتخاب است، به دو دلیل اصلی:
در مقایسه با جو فوری، فرآوری کمتری دارد، شاخص گلیسمی آن پایین‌تر است (قند خون را ناگهانی بالا نمی‌برد) و ساختار ارزشمند بتاگلوکان در آن حفظ شده است. همچنین، جو پرک را می‌توان برای حذف اسید فیتیک و فلزات سنگین (مثل آرسنیک) ۸ تا ۱۲ ساعت خیساند و آبکشی کرد، اما جو فوری در این فرآیند کاملاً له و خمیر می‌شود و قابلیت آبکشی ندارد.
در مقایسه با جو برش‌خورده (Steel-cut)، هضم بسیار راحت‌تری دارد، نیازی به پخت طولانی‌مدت ندارد و مواد مغذی آن به‌راحتی برای بدن در دسترس است.
از نظر آرسنیک، جو پرک اگر ۸ تا ۱۲ ساعت خیس خورده و سپس آب آن دور ریخته شود و جو به‌خوبی آبکشی شود، باعث می‌شود مقدار قابل‌توجهی از آرسنیک (و اسید فیتیک) از بین برود.
اما جو فوری (Instant)، به دلیل فرآوری زیاد و بافت آردی، در آب حل و خمیر می‌شود و شما نمی‌توانید آب آن را دور بریزید. در نتیجه، تمام آرسنیک موجود در آن همراه با غذا مصرف می‌شود. بنابراین، برای کنترل آرسنیک، جو پرک انتخاب بسیار ایمن‌تری است.

منبع: @itsdrmahsa
ممنون از خانم دکتر عزیز برای این پست💐 by @manis.cookie

37

4

4 months ago

بعضی وقتا حال خوب، به یه فنجون قهوه و یه کوکی خوش‌عطر خلاصه میشه... 🍪✨
اونم کوکی‌هایی که هم خوشمزه‌ان، هم بدون عذاب وجدان! 🌱❤️

تو کدوم تیم هستی؟ 👇 شکلاتی، میوه ای یا مغزیجات؟ by @manis.cookie

22

1

4 months ago

سفیدتر بودن آرد، لزوماً به معنی بهتر بودنش نیست!
هر آرد برای هدف خاصی تولید شده؛ بعضی‌ها بافت نرم‌تر میدن، بعضی‌ها فیبر و ارزش غذایی بیشتری دارن.
اگر دنبال تغذیه سالم‌تر هستی، انتخاب نوع آرد می‌تونه تفاوت بزرگی ایجاد کنه!
این پست رو ذخیره کن تا دفعه بعد موقع خرید آرد، انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشی. 🌱❤️ by @manis.cookie

15

2

4 months ago

یک سال بزرگ‌تر شدم...

اما چیزی که بیشتر از عدد سن برام اهمیت داره، تجربه‌هایی هست که توی این یک سال جمع کردم.

آدم‌هایی که شناختم، اشتباه‌هایی که ازشون یاد گرفتم، و رویاهایی که هنوز براشون تلاش می‌کنم!✨️

این تیرامیسو بهانه‌ای بود برای جشن گرفتن همه اون لحظه‌های کوچیکی که شاید هر روز به چشم نیان، اما در نهایت زندگی رو می‌سازن.

و شاید برای همین بود که موقع درست کردنش، مدام به این فکر می‌کردم که زندگی خیلی شبیه تیرامیسوعه...
کمی تلخ، کمی شیرین، و همین ترکیبِ متضادهاست که دوست‌داشتنیش می‌کنه. 🤎🎂

تا حالا به این فکر کردین زندگی برای شما،چه طعمی داره؟ 👇

#تیرامیسو_خونگی
#تیرامیسو
#دسر_رژیمی
#شیرینی_سالم
#تولد by @manis.cookie

64

13

4 months ago

جایی بین عشق قدیمی من به شیرینی‌پزی…
و انتخاب امروز من برای یک زندگی سالم،
مانیس متولد شد. 🤎
اینجا مزه‌ها واقعی‌ترن، سالم‌ترن و از دلِ عشق میان.
اگر تو هم برای بدنت ارزش قائلی…
به دنیای مانیس خوش اومدی🌱❤️

#شیرینی_سالم #شیرینی_رژیمی #کوکی_سالم #مانیس by @manis.cookie

51

17

a year ago

گاهی حالِ خوب،
یه دسر ساده‌ست با عطر قهوه و بافتی لطیف… ☕✨

تیرامیسو ترکیب هوشمندانه‌ی تلخی و شیرینیه؛
همون چیزی که لحظه‌های معمولی رو خاص می‌کنه.

من فکر میکنم تیرامیسو دقیقاً مناسبِ همون لحظه‌هایی
که دلت می‌خواد یه کم به خودت برسی ❤️

اگه عاشق دسری، این ویدئو رو لایک کن
و تو کامنت‌ها بنویس:
دسر مورد علاقه‌ت چیه؟🍮🍧🍪🎂

برای لحظه‌های خوبِ بعدی،
سیو کن و بفرست برای کسی که باهاش دسر خوردن حال می‌ده 🍰✨

#تیرامیسو_خونگی #مانیس #قهوه by @manis.cookie

26

0

9 months ago