Instagram story viewer> @manop_recipe> Posts
마놉 레시피 ⋆◡̎⋆ 맛보장 초간단 집밥(@manop_recipe)'s profile avatar HD Profile

마놉 레시피 ⋆◡̎⋆ 맛보장 초간단 집밥

@manop_recipe

56.2K
followers
145
following
◦ 퇴근 후 5분 컷! 집밥이 쉬워지는 곳
◦ S사 레시피 크리에이터 (누적 조회수 1억 뷰🔥)
◦ 직접 사용 중인 찐 만족템만 알려 드림👇
POSTS STORIES REELS TAGGED
콧등에 땀나는 새우당면덮밥. 이거 제발 딱☝🏻 한번만 만들어보세요 중식과 한식의 그 어디쯤... 중간에 있는 맛인데 너무 맛있어요 ! 입 짧은 큰 마놉이가 스트레스 받을 때마다 찾는 마성의 메뉴🌶️ 이거 먹고 콧등에 땀나면 스트레스 free ~ 영상이 너무 빨라 계량 놓치신 분들을 위해 [매콤 새우당면덮밥 평생저장본]으로 싹 정리해 드려요! 딱 이대로만 만드세요! 상세한 레시피+꿀팁 정리해둘게요 ! 책갈피 버튼 눌러서 저장해 두고 요리할 때 편하게 보세요🫶🏻 📌 재료 새우 먹고싶은 만큼, 당면 한 줌 오일 4, 마늘 1/2, 고춧가루 2 고추장2, 설탕 2, 굴소스 1 후추, 대파 한 줌 📌 1.약불에서 오일, 마늘, 고춧가루 볶짝볶짝 . 불이 세면 금방 타버리니 꼭 약불이요 2.고추장, 설탕, 굴소스 넣고 볶짝볶짝 . 뭘 볶아먹어도 맛난 소스 3.새우랑 물에 불린 당면 넣고 맛있어져라 맛있어져라 ~ 4.후추랑 대파로 마무리하면 새우당면덮밥 완성🤩 덮밥으로도 👍🏻 술안주로도 👍🏻 암튼 👍🏻👍🏻 우리 마요님들 스트레스는 건강에 안좋으니 스트레스 받지 말고 맛있게 잡솨요 🫶🏻 더 많은 초간단 인생 레시피가 궁금하다면? @manop_recipe 팔로우하고 매일 받아보세요! 🍳 #새우당면덮밥 #매운음식 #한그릇음식 #덮밥 #집밥 by @manop_recipe
11
9 hours ago
Download
세계 2위 먹은 초간단 나시고랭. CNN에서 조사했는데 세계 음식 중 맛있는 순위 2위가 나시고랭! 집에 있는 재료들로만 만들어도 진짜 맛있으니 이건 저장🫶🏻 📌 재료 밥 1공기, 새우 6-8마리 오일, 마늘, 간장, 굴소스 모두 1T 설탕, 페퍼론치노 1/2T 계란, 숙추 취향껏, 후추 📌 조리 1.오일 두르고 마늘 넣고 볶짝볶짝. 2.새우, 간장, 굴소스, 설탕, 페퍼론치노 볶짝볶짝. 3.밥 한덩이 넣고 볶다가 한쪽으로 밀고 에그스크램블 한 다음 섞어섞어 4.숙주 넣고 한번 더 볶짝볶짝. 후추 뿌리링하면 초간단 나시고랭 완성🤩 이거 진짜... 제가 좋아하는 레시피예요 😊 우리 마요님들(마놉이 요리친구👩🏻‍🍳) 맛있게 잡솨요🫶🏻 #나시고랭 #볶음밥 #쉬운요리 #초간단레시피 #집밥 by @manop_recipe
33
a day ago
Download
찬밥 5분컷! 애호박 소고기 솥밥. 따끈한 솥밥이 먹고 싶은데 자신이 없다! 하시는 분들🙌🏻 집에 햇반이나 찬밥만 있으면 누구나 솥밥 전문가가 될 수 있어요! 야채 + 고기 조합이면 말해모해 최고 ! 📌 재료 밥 1공기, 애호박 1/2개, 다진 소고기 100g, 다진마늘 1/2T 간장 1T, 꿀(단 거)1/2T, 물 2T 🧂양념장 간장 2T, 꿀(단거) 1T, 대파 1T 참기름 1T, 깨 + 어른들은 고추가루 1/2큰술 추가✔️ 📌 조리 1.애호박 1/2개 싹둑싹둑 2.오일 두르고 소고기 넣고 볶다가 간장, 꿀 넣어 양념해주고 그릇에 덜어내기 3.냄비에 마늘 넣어 볶다가 애호박 넣고 볶짝볶짝. 4.애호박 위에 밥-소고기 순으로 올리고 물 2큰술 추가해서 뚜껑덮어 5분 정도 뜸들이면 따끈한 애호박 솥밥 완성🤩 오늘도 간단하고 건강하게, 맛있게 잡솨요🫶🏻 더 많은 초간단 인생 레시피가 궁금하다면? @manop_recipe 팔로우하고 매일 받아보세요! 🍳 #솥밥 #애호박솥밥 #애호박 #집밥 #쉬운요리 간단레시피 한식 kfood by @manop_recipe
36
3 days ago
Download
반찬가게 사장님표 메추리알장조림. 간장, 설탕만 딱 준비하세요! 딴 거 필요 없음. 오늘은 단짠단짠 어린이용. + 꽈리고추 추가한 어른이용. 한 냄비 두 가지 요리✌🏻 영상이 너무 빨라 계량 놓치신 분들을 위해 [메추리알장조림 평생저장본]으로 싹 정리해 드려요! 딱 이대로만 만드세요! 상세한 레시피+꿀팁 정리해둘게요 ! 책갈피 버튼 눌러서 저장해 두고 요리할 때 편하게 보세요🫶🏻 📌 재료 메추리알 1kg, (꽈리고추) 간장 1컵, 설탕 0.5컵, 물 5컵 📌 조리 1.메추리알은 깨끗하게 세척 . 어린이들 있는 집은 직접 삶아서 아이들이랑 같이 까세요 소근육 발달에 굿! 6세 이상 추천✔️ 2.간장 1컵, 설탕 0.5컵, 물 5컵 약불에서 설탕이 녹을 때까지 보글보글 3.메추리알 넣고 뚜껑덮어 15분 보글보글. 어린이용 완성 4.꽈리고추 3등분해서 추가. 3분 보글보글. 어른이용 완성 . . 식으면 더 맛있음 별거 없지만 딱 밸런스가 좋은 메추리알장조림. 더 많은 초간단 인생 레시피가 궁금하다면? @manop_recipe 팔로우하고 매일 받아보세요! 🍳 #메추리알장조림 #메추리알 #장조림 #집밥 #쉬운요리 메추리알요리 반찬 밑반찬 쉬운레시피 한식 by @manop_recipe
39
4 days ago
Download
풍미 미쳐버린 시오콘부 파스타. 와- 이거 뭐 재료도 몇 개 안들어갔는데 풍미 완전 미친맛. 팬트리에서 잠자고 있는 시오콘부. 당장 소환🙏🏻 📌 재료 시오콘부 한 줌, 파스타면 1인분 버터 2T, 마늘 1T, 노른자 1개 소금, 후추 📌 조리 1.팬에 버터, 마늘, 시오콘부 넣고 볶짝볶짝. 2.삶은 파스타면, 면수 2국자 넣고 볶짝볶짝. 소금, 후추 뿌리링. 3.접시에 담고 노른자 토핑 올리면 감칠맛 터지는 시오콘부 파스타 완성🤩 과정이 너무 간단해서 조리라고 하기에도 애매함 시오콘부 진짜 마성의 식재료! 한번 쓸 때 진짜 조금씩 쓰니깐 새로 사실 분들은 47g 짜리 제일 작은 거 사셔요🫶🏻 더 많은 초간단 인생 레시피가 궁금하다면? @manop_recipe 팔로우하고 매일 받아보세요! 🍳 #시오콘부 #파스타 #초간단레시피 #시오콘부파스타 #집밥 by @manop_recipe
23
5 days ago
Download
3일째 먹고 있는 대패삼겹파스타. 와 - 이거 중독성 진짜 대박👍🏻 대패삼겹살의 고소한 기름에 대파 향이 더해져🤤 재료부터 조리까지 모두 초간단이니 이건 꼭 드셔보세요☝🏻 영상이 너무 빨라 계량 놓치신 분들을 위해 [대패삼겹파스타 평생저장본]으로 싹 정리해 드려요! 딱 이대로만 만드세요! 상세한 레시피+꿀팁 정리해둘게요 ! 책갈피 버튼 눌러서 저장해 두고 요리할 때 편하게 보세요🫶🏻 📌 재료 오일 1T, 마늘1T 대패삼겹살 200g, 대파 한 줌 파스타면, 면수 2국자 간장 1T, 굴소스 2T, 페퍼론치노, 후추 📌 조리 1.오일 두르고 마늘 볶짝볶짝. 대패삼겹살, 대파 넣고 볶짝볶짝. . 우삼겹도 맛있어요 2.삶은 파스타면, 면수 넣고 간장, 굴소스 넣고 섞어섞어. . 냄새가 장난아니예요 3.페퍼론치노, 후추 취향껏 팍팍 매콤한 맛에 중독성 대박인 대패삼겹파스타 완성🤩 . 페퍼론치노 팍팍 추천이요 🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️ 마요님들 이제 진짜 가을이에요🍂 이러다가 금방 겨울이겠죠 오늘도 맛있게 잡솨요 🫶🏻 더 많은 초간단 인생 레시피가 궁금하다면? @manop_recipe 팔로우하고 매일 받아보세요! 🍳 #대패삼겹파스타 #파스타레시피 #초간단요리 #집밥레시피 #한그릇요리⁠ by @manop_recipe
36
6 days ago
Download
고깃집 사장님표 된장술밥. 고깃집 숯불 위에서 녹진하게 끓여먹던 바로 그 맛 ! 밥알이 국물을 싹 빨아들여 오늘은 무조건 완뚝이에요💪🏻 이건 무조건 [저장]🫶🏻 영상이 너무 빨라 계량 놓치신 분들을 위해 [된장술밥 평생저장본]으로 싹 정리해 드려요! 딱 이대로만 만드세요! 상세한 레시피+꿀팁 정리해둘게요 ! 책갈피 버튼 눌러서 저장해 두고 요리할 때 편하게 보세요🫶🏻 📌 재료 우삼겹 두 줌, 밥 1/2공기 된장 1T, 고추장 1/2T 물 300ml, 참치액 1/2T, 다진마늘 1/2T 양파 한 줌, 애호박 한 줌, 고춧가루 1/2T, 대파 📌 조리 1.우삼겹, 된장, 고추장 넣고 볶짝볶짝. . 밑간이 되어 더 맛있어요 2.물, 참치액, 마늘, 양파, 애호박 넣고 보글보글. 3.고춧가루, 대파 넣고 끓이다가 밥 넣어 녹진하게 끓이면 코박고 먹는 된장술밥 완성🤩 이거 해장으로도 딱이에요 ! 더 많은 초간단 인생 레시피가 궁금하다면? @manop_recipe 팔로우하고 매일 받아보세요! 🍳 #된장술밥 #고깃집된장찌개 #술밥 #국밥레시피 #찌개레시피 초간단요리 자취요리 야식추천 저녁메뉴추천 해장 by @manop_recipe
12
7 days ago
Download
이번 주만 3번째. 레몬버터파스타🍋 오늘은 완전 여심저격용❤️ 여자친구를 위해 아내를 위해 어머니를 위해 그리고 나를 위해🫶🏻 이거 꼭 한번 만들어보세요 ! 재료도 별 거 없는데 와- 맛이 진짜👍🏻 먹을 땐 잘 모르다가 먹고나면 생각나고... 돌아서면 생각나고... 그래서 자꾸 먹게되는... 마성의 맛🫢 📌 재료 레몬 1개, 파스타면 1인분, 버터 3T, 다진마늘 1T, 파마산 치즈3T, 치킨스톡 1/2-1T 📌 조리 1.레몬 깨끗하게 씻어 껍질 갈갈. 레몬필 만들기 2.파마산 치즈도 갈갈 . 가루로 된 것도 맛나고 바로 갈아먹으면 더 맛나고 3.레몬 가운데 부분은 토핑용으로 슬라이스 4.끓는 물에 소금, 후추 넣고 알덴테 정도로 6분만 삶아주기 5.팬에 버터 2T, 마늘 넣고 초약불에서 색감 없이 볶짝볶짝 6.레몬필 절반 넣고 볶짝볶짝 입맛에 따라 치킨스톡 1/2-1 넣고 레몬즙 반개 쭈악. 7.면 넣고 면수 2국자 넣고 만테까레. 농도 맞아지면 버터 1T 넣고 불 끄고 만테까레 한번 더☝🏻 8.접시에 면 담고 치즈, 레몬필, 토핑용 레몬 올리면 여심저격하는 레몬버터파스타 완성🤩 이건 참... 자꾸 생각나는 맛이에요 우리 마요님들 오늘도 맛있게 잡솨요🫶🏻 더 많은 초간단 인생 레시피가 궁금하다면? @manop_recipe 팔로우하고 매일 받아보세요! 🍳 #레몬버터파스타 #레몬 #파스타 #여심저격 #쉬운레시피 by @manop_recipe
26
8 days ago
Download
초딩입맛 최애 메추리알햄볶음. 쫄깃쫄깃한 메추리알에 큼지막하게 썰어 넣은 햄의 조합이 와 - 밥 두공기 순삭이에요 ! 🍚 영상이 너무 빨라 계량 놓치신 분들을 위해 [메추리알햄볶음 평생저장본]으로 싹 정리해 드려요! 딱 이대로만 만드세요! 상세한 레시피+꿀팁 정리해둘게요 ! 책갈피 버튼 눌러서 저장해 두고 요리할 때 편하게 보세요🫶🏻 📌 재료 캔 햄 1통, 메추리알 500g, 오일 2T 간장, 고추장, 고춧가루, 설탕 모두 2T 마늘 1T, 후추, 참기름 1T, 깨 📌 조리 1.햄은 굵직하게 깍뚝깍뚝 . 비엔나로 만들어도 맛나요 2.오일 두르고 메추이랑, 햄 넣고 볶짝볶짝. . 한번 볶아주면 메추리알이 쫄깃쫄깃 양념도 더 잘 배어요 3.간장, 고추장, 고춧가루, 설탕, 마늘 넣고 볶짝볶짝. . 이 양념 뭘 볶아먹어도 맛있는 맛 4.불 끄고 참기름, 깨 뿌리링하면 초딩입맛 기절하는 메추리알햄볶음 완성🤩 마요님들 메추리알햄볶음 밥반찬으로 최고예요👍🏻 오늘도 맛있게 잡솨요🫶🏻 더 많은 초간단 인생 레시피가 궁금하다면? @manop_recipe 팔로우하고 매일 받아보세요! 🍳 #메추리알햄볶음 #메추리알조림 #스팸요리 #초딩입맛 #반찬레시피 by @manop_recipe
25
9 days ago
Download
찬밥 5분컷! 시오콘부 계란밥. 아니, 이거 뭐예요? 왜 이리 맛남? 이 감칠맛 무엇? 와 - 윤방이랑 우네이가 이건 뭔데 이리 맛있냐고🤭 오늘은 말이 필요 없음. 📌 재료 밥 1공기, 시오콘부 1T 마요네즈 2T, 마늘 1/2T, 계란 1개 📌 조리 1.마요네즈에 시오콘부 넣고 볶짝볶짝. 2.마늘 추가해서 볶짝볶짝 3.찬밥 넣고 볶짝볶짝 4.한쪽으로 밀고 에그스크램블 만들어 볶아주면 감칠맛 터지는 시오콘부 계란밥 완성🤩 오늘부로 시오콘부의 매력에 빠졌어요 ! 구석에 박혀있던 시오콘부 모두 꺼내오셔요 🫶🏻 더 많은 초간단 인생 레시피가 궁금하다면? @manop_recipe 팔로우하고 매일 받아보세요! 🍳 #시오콘부 #계란밥 #솥밥 #5분컷 #집밥 by @manop_recipe
41
11 days ago
Download
숙성 없이 바로 구워먹는 원팬 돼지불백. 기사식당에서 먹던 딱 그맛👍🏻 영상이 너무 빨라 계량 놓치신 분들을 위해 [원팬 돼지불백 평생저장본]으로 싹 정리해 드려요! 딱 이대로만 만드세요! 상세한 레시피+꿀팁 정리해둘게요 ! 책갈피 버튼 눌러서 저장해 두고 요리할 때 편하게 보세요🫶🏻 고기 숙성되는거 못 기다리는 사람(저요🙌🏻) 설거지 안하고 싶은 사람(저요🙌🏻) 오늘은 무조건 원팬 돼지 불백이다 !! 📌 재료 앞다리살 500g, 설탕 3T 간장 2T, 맛술 1T, 마늘 1T, 후추 1/2t 참기름 1T, 깨 📌 조리 1.앞다리살은 키친타올로 핏물 제거 후 한입 크기로 컷 . 잡내가 확 줄어요 2.설탕 3큰술 넣고 조물딱 조물딱 . 설탕 먼저 넣으면 연육작용으로 고기가 더 부드러워져요 3.간장, 맛술, 마늘, 후추 넣고 조물딱 조물딱 4.중강불에서 양념을 태우듯이 구워주고 불 끄고 참기름, 깨 뿌리링🤩 . 많이 뒤적이지 않고 가끔 한번씩만 저어줘요 한 팩으로 부족해요😂 바싹 구워져 윤방이랑 우네이도 폭풍 흡입 마요님들 이렇게 오늘도 맛있는 한끼 잡솨봐요🫶🏻 더 많은 초간단 인생 레시피가 궁금하다면? @manop_recipe 팔로우하고 매일 받아보세요! 🍳 #돼지불백 #불백 #불고기 #돼지고기 #집밥 by @manop_recipe
21
12 days ago
Download
미친 국물맛 꽃게 라면🦀 와- 이건 꼭 먹어봐야해요 ! 국물이 진짜 소주를 부르는 맛🍶 지금 딱 ! 머릿속에 생각나는 같이 먹고 싶은 사람있쥬❣️ 활 꽃게도 맛있지만 냉동 꽃게 4조각 정도 넣어도 진짜 맛있으니 무슨 꽃게든 넣어봐요🫶🏻 📌 재료 꽃게 1마리, 라면 1봉지(얼큰한 맛 추천), 마늘 1T 숙주 크게 한 줌, 대파 2T, 고춧가루 0.5T 📌 조리 1.물 600ml에 라면스프 몽땅 다진마늘 넣고 보글보글 2.꽃게 넣고 10분 정도 끓여 육수를 뽑아주세요 3.꽃게가 다 익으면 면발, 숙주, 대파, 고춧가루 넣고 꼬들꼬들 끓여주면 완성🤩 달큰한 꽃게 국물에 꼬들꼬들한 면발 아삭한 숙주까지 진짜 이 조합 칭찬해👍🏻 마요님들(마놉이 요리친구👩🏻‍🍳) 꽃게라면은 꼭 잡솨봐요🫶🏻 더 많은 초간단 인생 레시피가 궁금하다면? @manop_recipe 팔로우하고 매일 받아보세요! 🍳 #꽃게라면 #라면 #저녁메뉴 #야식추천 #소주안주 안주레시피 해장라면 원팬요리 5분요리 홈쿡 술안주 by @manop_recipe
30
13 days ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up