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Manos Unidas

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Llevamos más de 65 años luchando contra el hambre, la pobreza y la desigualdad. ¡Ayúdanos a cambiar la vida de miles de personas! 💙🌏🕊️

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✨🕊️ La paz no es solo ausencia de guerra, es presencia de justicia, amor y perdón.

En un mundo marcado por conflictos, el hambre y la pobreza siguen siendo formas de violencia silenciosa que impiden la paz. No basta con que callen las armas.

La paz se construye cuando se garantizan derechos, dignidad y oportunidades: acceso al agua, a la salud, a la educación y a una vida digna.

Hablar de paz es apostar por el desarrollo, la justicia social y el fin de los conflictos olvidados que siguen golpeando a millones de personas.

💙 Porque sin justicia, no hay paz.

Cuéntanos en comentarios: ¿cómo alimentas tú la paz?

#AlimentaLaPaz by @manosunidas

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8 months ago

💙 ¿Y si ponemos toda nuestra energía en la lucha contra el hambre?

Vivimos rodeados de batallas diarias en las que invertimos demasiado tiempo y esfuerzo. Pero hay una lucha que no puede esperar: la lucha contra el hambre. Porque mientras el hambre crece en silencio, es imposible hablar de paz. Es una forma de violencia que no ocupa titulares, pero que arrasa muchas vidas cada día.

“Declara la guerra al hambre”, te presentamos el lema de la campaña de Manos Unidas de 2026, junto con la imagen de cartel.
Una cuchara puede ser más poderosa que cualquier arma. Porque alimentar la paz empieza por combatir el hambre.

💬 ¿Cómo alimentas tú la paz? ¡Os leemos en comentarios! 👇

👉Más info: link in bio.

#AlimentaLaPaz by @manosunidas

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8 months ago

Hoy queremos recordar nuestros Refranes contra el Hambre. 💙 Por el Día Mundial de la Alimentación, rescatamos esta campaña para sensibilizar sobre una realidad que sigue afectando a millones de personas en todo el mundo.

🌍 En 2025, alrededor de 645 millones de personas padecieron hambre y 266 millones afrontaron niveles altos de inseguridad alimentaria aguda. Además, muchas de ellas se han visto obligadas a abandonar sus hogares a causa de los conflictos. El 70 % de las personas que sufren hambre aguda viven en países frágiles o afectados por conflictos.

✨ Gracias a quienes se sumaron a esta iniciativa y pusieron su talento al servicio de la sensibilización para mostrarnos una realidad: @72kilos @agustinaguerrero @dominga_habla_sola @javirroyo @caosilustrado

#DíaMundialdelaAlimentación by @manosunidas

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32 minutes ago

Celebramos la segunda Mesa del Hambre de Manos Unidas, con motivo del #DíaMundialdelaAlimentacion, que se conmemora el día 16 de octubre. 💙

En este espacio de reflexión y diálogo, especialistas en acción humanitaria, periodismo, cooperación y derechos humanos debatieron sobre las causas de las crisis alimentarias y las respuestas necesarias para ir más allá de la emergencia y garantizar el derecho a la alimentación.

🌍Aproximadamente 645 millones de personas padecieron hambre en 2025 y 266 millones afrontaron niveles altos de inseguridad alimentaria aguda en 47 países y territorios. Por eso, en Manos Unidas, reclamamos que el derecho sea una prioridad para construir la paz. 🕊️

Ese es el compromiso que desde Manos Unidas queremos renovar hoy: seguir poniendo el hambre en el centro, denunciar sus causas y acompañar a quienes la sufren. 💙Gracias a todas las personas que nos acompañaron y a nuestros ponentes.

#AlimentaLaPaz by @manosunidas

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2 days ago

El sueño de cualquier niña cuando imagina qué quiere ser de mayor se ve truncado para millones de ellas en todo el mundo. 👧

Más de 63 millones de niñas no tienen acceso a la escuela y tienen que ponerse a trabajar para ayudar a sus familias. Muchas de ellas interrumpen su educación debido a la pobreza y los conflictos, dejando a un lado su propio futuro: una de cada tres niñas se casa antes de cumplir los 18 años.

Hoy, Día Internacional de la Niña, alzamos la voz por todas las niñas que desean decidir sobre su futuro. 💙 Nuestro compromiso es contribuir a crear las condiciones necesarias para que todas tengan acceso a una educación de calidad. 📚 Promovemos proyectos que garantizan aulas seguras, acceso a la educación y comunidades que reconocen el valor de su voz.

Porque cada día cuenta para proteger su derecho a aprender, crecer, soñar y decidir su propio camino. ✨

#DíadelaNiña #DíaInternacionaldelaNiña by @manosunidas

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5 days ago

🌱 Esta es la historia de Amara: una oportunidad que cambió su futuro.

En el norte de Mozambique, el hambre, la pobreza y la violencia dificultan el día a día de miles de familias. En un contexto así, imaginar un futuro diferente no siempre es fácil. Pero una oportunidad puede cambiarlo todo.

Gracias a la escuela agraria impulsada por la Diócesis de Netía, Amara ha aprendido a cultivar, criar animales y a confiar en sus propias capacidades para salir adelante.

💙 Porque cuando una joven accede a la educación, el cambio no se queda en una sola persona. Llega a las familias, fortalece a las comunidades y siembra esperanza para el futuro.
Descubre su historia 🌍 en el link in bio

#HistoriaReal #ManosUnidas #Mozambique by @manosunidas

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7 days ago

🤝 ¡Este es el testimonio de nuestros voluntarios y voluntarias!

Detrás de cada proyecto, campaña o actividad de Manos Unidas hay personas que han decidido entregar su tiempo al servicio de los demás. ✨

En este vídeo, nuestros voluntarios y voluntarias nos comparten qué significa formar parte de Manos Unidas y cómo de la voluntad, nace el compromiso de luchar contra el hambre, la pobreza y las desigualdades.

💙 Gracias a quienes hacéis posible esta misión cada día.

¡Únete a Manos Unidas! Link en bio.

#AñodelVoluntariado #ManosUnidas by @manosunidas

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8 days ago

La guerra ha vuelto a Etiopía.

En los últimos días hemos recibido noticias de nuevos enfrentamientos en Tigré, al norte de Etiopía. 🌍 Cuatro años después del acuerdo de paz que puso fin a la guerra más mortífera de este siglo entre el Gobierno federal de Etiopía y el Frente de Liberación del Pueblo Tigré (TPLF), la violencia ha vuelto a la región.

Pero la situación no es la misma que en 2020. Tras años de violencia, desplazamientos y sufrimiento, la población ha cambiado, ahora se encuentra más desesperanzada y siente que vive atrapada en un ciclo sin fin.

En Tigré, más que de guerra, se habla de supervivencia.

Desde Manos Unidas seguimos atentos a la evolución de los acontecimientos, escuchando y acompañando a través de nuestro compañero en terreno y de nuestros socios locales.

💙 Nuestra mirada está puesta en el pueblo etíope, con el que llevamos años caminando y apoyando un desarrollo duradero que garantice un futuro de esperanza.

#AlimentaLaPaz #Etiopía by @manosunidas

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9 days ago

🌍 ¿Sabías que la violencia no solo existe en las guerras y los conflictos?

Muchas veces pensamos en violencia como armas o conflictos armados. Sin embargo, existe una violencia más silenciosa pero igualmente devastadora: el hambre, la pobreza y la falta de acceso a derechos básicos como la educación, la salud o un trabajo digno.

Además, cuando estas situaciones se normalizan o se ignoran, el sufrimiento se hereda afectando a generaciones enteras. Así se crea un círculo en el que el conflicto y el hambre se alimentan mutuamente, dejando a millones de personas sin oportunidades de futuro.

Por el Día Internacional de la No Violencia recordamos que no hay paz posible sin justicia social. La verdadera paz no es solo la ausencia de guerra: es la presencia de derechos, de desarrollo y de futuro para todos. En Manos Unidas apoyamos proyectos que permiten a miles de comunidades vulnerables a salir de la espiral del hambre, pobreza y violencia para construir la paz. ✨

La noticia completa en el link en bio.

#AlimentaLaPaz #DíaInternacionaldelaNoViolencia by @manosunidas

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14 days ago

Detrás de cada alimento desperdiciado hay mucho más de lo que te imaginas: litros de agua, esfuerzo en la agricultura y recursos que se quedan en nada. 🥗

Hoy, en el #DíaInternacionaldeConcienciaciónsobrelaPérdidayelDesperdiciodeAlimentos, queremos recordar que luchar contra el hambre no es solo producir más, sino cuidar lo que ya tenemos.

En Manos Unidas apoyamos proyectos en África, Asia y América que ayudan a agricultores y agricultoras a reducir las pérdidas de alimentos, mejorando su producción, conservación, transformación y acceso a los mercados. 🚜

Y, a través de nuestras campañas de sensibilización en España, trabajamos para disminuir el desperdicio alimentario. 💙

Desde donde estés leyendo esto, cada decisión cuenta. Cuidar lo que compramos, valorar lo que servimos en la mesa y consumir con sentido es una forma de solidaridad y de luchar contra el hambre.

👉 ¿Te sumas al cambio? Cuéntanos en los comentarios qué pequeño gesto haces en tu día a día para no tirar comida.

#AlimentaLaPaz #FLWDay #StopFoodLossWaste by @manosunidas

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17 days ago

🤝 Cuando la voluntad nace del compromiso.

Este 2026, Naciones Unidas ha declarado el Año Internacional del Voluntariado, dando un merecido reconocimiento a todas las personas que dedican su tiempo, energía y esfuerzo a construir comunidades más justas y equitativas. ✨

En Manos Unidas, nos unimos a este llamamiento porque nuestro ADN está formado por nuestros voluntarios y voluntarias. Queremos alzar la voz por las más de 6.000 personas que se comprometen cada día con la lucha contra el hambre, la pobreza, las injusticias y las desigualdades, y hacen posible muchos de nuestros proyectos, acciones y actividades.

Gracias a todos nuestros voluntarios y voluntarias por vuestro compromiso. Porque ser voluntario no es una cuestión de voluntad, sino de compromiso. 💙

¡Únete a Manos Unidas! Link en bio

#AñodelVoluntario #AñodelVoluntariado #ManosUnidas by @manosunidas

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18 days ago

Casi 70 millones de personas desplazadas internas en el mundo huyen de la violencia y el conflicto. Y entre ellos, los niños y las niñas son los que más lo sufren. 🌍

Este domingo, la Iglesia celebra la Jornada Mundial del Migrante y del Refugiado. En su mensaje para este día, el papa León XIV pone el foco en los menores y recuerda que «incluso uno solo de estos pequeños» merece toda nuestra atención y cuidado.

En Manos Unidas caminamos junto a comunidades que viven en situaciones de pobreza, conflicto y violencia que pueden obligarlas a dejar atrás toda su vida. Junto a ellas, apoyamos proyectos que buscan abrir caminos de esperanza y oportunidades, para que nadie tenga que verse obligado a abandonar su hogar.

Porque cada persona tiene una historia. Y nadie debería verse forzado a abandonar sus raíces por no poder acceder a unas condiciones de vida dignas. 💙

#DíadelMigrante #AlimentaLaPaz #papaLeónXIV by @manosunidas

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19 days ago