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Manu Colker | massoterapia

@manucolker

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habite seu corpo
15 anos vivendo da massoterapia.
Toque • presença • percepção • movimento
Algo novo está nascendo por aqui.
📍 Teresópolis • RJ

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Toque que acalma e cuidado que fortalece 🤍

Mais um passo na recuperação de Toni, com as mãos talentosas e cheias de afeto da @manucolker. by @manucolker

seu corpo sabe o caminho... eu só te lembro 🌻 by @manucolker

A massagem sempre esteve na minha vida. Quem foi o grande responsável por me iniciar nesses estudos foi meu pai, que amava receber massagem. Ele oferecia picolés para mim e meus primos, quando éramos crianças, em troca da gente andar nas costas dele e dar uns apertos. Até hoje - quando eu me sento perto dele, vem um pé no meu colo para ser massageado.

Eu tinha mania de massagear amigos que estavam parados perto de mim. Era uma forma de manifestação de amor. Mas até então não cogitava que isso era um talento e que eu poderia viver dele. Uma amiga - quando eu tinha uns 17 anos, até brincava comigo que, se nada desse certo, eu poderia estender uma canguinha na Lagoa e massagear os transeuntes que iria ser sucesso.

A minha inteligência sempre esteve mais associada aos estímulos sensoriais. Nunca fui uma pessoa muito intelectual. Cheguei a cursar três faculdades - Educação Física, Ciências Sociais e Direito, mas me formei apenas nesta última, na UNIRIO.

Fazer massagem foi uma grande "salvação" para mim. Na metade da faculdade de Direito, estava completamente perdida trabalhando de caixa nas festas noturnas da Casa Rosa. Estava um pouco infeliz, pois sou uma pessoa total do dia, amo acordar cedo e virar a noite trabalhando estava acabando com a minha vitalidade. Foi quando decidi estudar, em 2012, o curso de Massoterapia Ayurvédica.

Foi o GRANDE DIVISOR DE ÁGUAS na minha vida. Na metade do curso, a fim de colocar em prática todo o conhecimento adquirido, resolvi oferecer massagens de graça para os amigos do facebook. Minha mãe me deu uma maca de presente e eu massageava umas 4 pessoas por dia na casa do meu pai - algo totalmente improvisado, mas que rendeu frutos férteis. Eu avancei muito, muito mesmo na arte da massagem.

Quando terminei o curso, já tinha um monte de atendimento agendados. Foi mesmo algo impressionante! E assim meu trabalho foi crescendo no boca-a-boca. Nada se abriu tanto na minha jornada como a massagem. Eu amo viver das minhas mãos! Só agradeço.

Pic @yulli.nakamura

#massagemteresopolis #massagemrj #pousadateresopolis #massagemcopacabana #teresopolisportemporada #airbnbteresopolis by @manucolker

há uma quietude que encontramos quando deixamos de perseguir o próximo instante.

quando a atenção se recolhe dos pensamentos e encontra abrigo nas sensações.

não é preciso chegar a lugar algum.
muito menos fazer do descanso mais uma tarefa.

sentir a pele, o toque, o ar que entra e sai.
permitir que as tensões se desfaçam no seu próprio tempo.

na natureza, onde a vida segue seu ritmo, um convite para experimentar a simplicidade de estar presente.

sem pressa e expectativa.
apenas habitar o próprio corpo.

se ressoou, mande-me um direct.

📸 @ofa.filmes by @manucolker

nem tudo precisa ser compreendido pela mente.

há uma sabedoria silenciosa no corpo, que se revela quando diminuímos o ritmo, abrimos espaço na respiração, permitimos receber cuidado.

a massagem é um convite à essa escuta.

um encontro entre presença, exalação e mergulho na atmosfera dos sentidos. um tempo em que não é preciso produzir, responder ou resolver nada.

apenas abrir mão do controle e estar.

te espero, em meio à Mata Atlântica, no Ingá, em Teresópolis.

para agendar sua pausa, me escreva. by @manucolker

existe uma diferença enorme entre encostar em um corpo e realmente tocá-lo.

tocar exige presença, escuta, empatia, respeito e amor.

é aprender anatomia, compreender os tecidos, reconhecer tensões e desenvolver técnica, mas também perceber o corpo que existe para além daquilo que os olhos conseguem ver.

depois de 15 anos trabalhando com massagem, nasceu em mim o desejo de compartilhar o que fui aprendendo com milhares de corpos que passaram pelas minhas mãos.

o Método Habite seu Corpo nasce desse caminho.

uma formação para quem deseja aprender massagem para além de uma sequência decorada de manobras.

vamos estudar o corpo, desenvolver o toque, aprender técnicas de massagem integrativa e, principalmente, cultivar a capacidade de estar verdadeiramente presente diante de outro corpo.

qualquer massagem pode aliviar uma tensão.. todavia, um toque consciente pode abrir espaço para que, naquele instante, alguém habite o próprio corpo com mais presença.

dia 22/11 inicio a primeira turma do
Método Habite seu Corpo: Formação em Massagem Integrativa.

se esse chamado também ressoa em você, vem comigo. 💚 by @manucolker

há travessias que não cabem em palavras..

a gente caminha junto.
cura, chora, solta, renasce.
quando passa, já não somos exatamente os mesmos.

dias de muita cura, vividos em presença, união, entrega e amor.

que tudo o que precisou partir encontre seu caminho.
e que tudo o que nasceu aqui possa florescer. 🌺 by @manucolker

precisei observar minhas próprias mãos para racionalizar o que elas sabiam… by @manucolker

será que estamos dedicando a mesma atenção à nossa saúde e bem-estar que dedicamos à nossa aparência? by @manucolker

semana passada fui receber massagem de uma massoterapeuta que, por acaso, acompanhava meus posts e achou que eu trabalhava apenas com massagem relaxante pq nos últimos vídeos falei sobre presença, relaxamento, pausa.

acontece que esse ritmo imposto pela produtividade mantém nosso corpo em estado de alerta. o sistema nervoso simpático permanece constantemente ativado… e a resposta é tensão, rigidez, estresse, dor.

por isso falo tanto sobre pausa e presença, pq elas criam o ambiente que o corpo precisa para começar a se reorganizar e recuperar a capacidade de se regular.
mas queria deixar claro que esse é o ponto de partida e não o objetivo final do meu trabalho.

a massagem que faço tb é terapêutica, buscando favorecer o deslizamento entre os tecidos, melhorar a mobilidade miofascial, modular a percepção da dor, reduzir a sensação de rigidez corporal.

o relaxamento é uma consequência de um corpo que deixa de viver em estado de alerta e encontra condições para funcionar melhor.

é essa diferença que eu gostaria de pontuar, pq pode ter suscitado a mesma confusão em mais pessoas tb.

📸 @ofa.filmes by @manucolker

nosso corpo comunica o tempo todo…

mas às vezes só conseguimos escutá-lo quando finalmente paramos. by @manucolker

relaxar não é uma decisão.

muitas vezes, é uma resposta do corpo quando ele finalmente se sente seguro.

…o toque começa muito antes das mãos. by @manucolker