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Mauricio Fonseca Arenas

@maofonck

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Dejo aquí fotos de los momentos que quiero recordar, porque pierdo mi celular más de lo que quisiera.
💪🏼 Owner / Coach at @powerlab.mx

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🌁 SF taken in Golden Gate Bridge by @maofonck

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4 months ago

“I had a dream, and saw a vision”

@davidfernandezzm 🌅 by @maofonck

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6 months ago

💪🏼 ¿Quieres unos BRAZOTES? Esto es lo que hago cuando estoy fuera de la ciudad y me copio de @powerlab.mx

BÍCEPS
Chin ups → más peso corporal = más crecimiento
Curls → lento al bajar = más estímulo
Hammer cruzado → grosor real del brazo

TRÍCEPS
Pushdown con cuerda → abre abajo para activar completo
Fondos → clave para volumen
Patada de tríceps → aprieta fuerte al final

🔥 2–3 rondas y el pump se siente. Pruébenlo

⸻

#Brazos #Biceps #Triceps #ArmDay #GymMexico taken in Las Brisas, Acapulco de Juárez by @maofonck

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6 months ago

Enero 2026
💪🏼 by @maofonck

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7 months ago

Este fue el mejor diciembre en mi vida. Mi papá mejorando, nene en Colombia y pasando un fin de año con las mejores personas del mundo. Ojalá sea así cada año ✨ taken in Santa Marta, Magdalena by @maofonck

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8 months ago

Por fin llegó diciembre, que tengo que dividirlo, primero empezó en México: grandes conciertos, muchas idas a la oficina, reuniéndome con amigos, varias posadas y con mi familia mexicana 🇲🇽 by @maofonck

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9 months ago

Noviembre fue un gran mes…
- @nataliavasquezmu se casó y pasamos MUY felices
- Volví a México, a mi casa, y todo empezó a mejorar. Entrenando de nuevo y regresando a la normalidad
- Me gané un premio en Meli 💛 fue muy sorpresivo, pero parte de un gran esfuerzo
- Graco no se me despegó un segundo
- Estuvimos en el cumpleaños más top de @camilaaraiza 2010s
- Trabajé mucho. Me sentí increíble by @maofonck

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10 months ago

🤍🌊
Los amamos @renicua & @ricardoconz

(Última foto sorpresa) taken in Punta Pajaros by @maofonck

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10 months ago

Octubre fue un mes complicado, pero feliz. Hoy mi papá está bien, y está con nosotros que es lo que importa. Bogotá ha sido últimamente difícil, pero gracias a todos los que no me han hecho sentir solo. Y a mi familia que es mi vida entera 🤍 taken in Bogotá, Colombia by @maofonck

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a year ago

Gracias ✨
35 años taken in Mexico City, Mexico by @maofonck

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a year ago

Semana increíble en São Paulo. 🇧🇷

Mucho trabajo, mucho turismo de nuevo y vimos a @karolg ✨🔥 by @maofonck

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a year ago

“I will fight, I will fight for you. I always do…”

Este video es una bendición, hace unos meses nunca lo imaginé, es un sueño. A veces no valoro los momentos que tengo, como un viaje, pero hoy después de todo lo que ha pasado estar aquí, con mi papá y compartiendo es algo que no puedo creer. ✨🤍 agradecido con el universo que me permitió estar aquí ahora. by @maofonck

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a year ago