Instagram story viewer> @marc_fontt> Posts

Marc Font Rosell

@marc_fontt

1.5K

followers

1592

following

@trailmoianes
Youth B Athlete
🥇’26 Skyrace 4️⃣ ‘26 KV World Champs
🥈’26 KV Spanish Champs

POSTS STORIES REELS

Campionat d’Espanya CxM Abeduriu 😮‍💨😍

Amb aquesta cursa acabo la primera part de la temporada.
No ha sigut el resultat que esperava, però venia bastant cansat de les últimes setmanes 😵‍💫.
Finalment, tanquem un top 10 | 12km | +800 ⭐️

Em quedo amb el bon cap de setmana amb els millors @feec_cat ❤️ i amb tots els aprenentatges que deixen aquestes curses. 💪
Ara toca descansar una mica i preparar el que ve! 🔋⛰️

@tm__training__ @oriolrequena4 @fedme_insta by @marc_fontt

World Champs 🥇

Primer cop en uns Mundials i la veritat és que no puc estar més satisfet amb els resultats 🌍✨

Divendres, al KV, va sortir una bona cursa, però em vaig quedar amb la sensació que diumenge, a la Skyrace, podia donar una mica més.

I així va ser. Diumenge vaig començar de menys a més durant la pujada i, a la baixada, donant-ho tot fins al final… no podia sortir millor. 💥

4t al KV
🥇 a la Skyrace
🥇 a la combinada

Muchas gracias a todo el equipo de la @fedme_insta por la oportunidad 🙌, i agrair immensament a @trailmoianes @tm__training__ i @oriolrequena4 per les ganes i el suport perquè tot això sigui possible.

I, com sempre, gràcies a la família i a tota la gent que hi ha darrere empenyent cada dia ❤️

📸 @jaanaa_font | @lbosnjak22 | @stryk_foto by @marc_fontt

Youth B men’s podium
1. @marc_fontt 🇪🇸
2. Marco Magistro 🇮🇹
3. @kristian.unhjem 🇳🇴

#skyrunning #skyrunningfederation #youthskyrunningworldchamps by @marc_fontt

🥈 Subcampió d’Espanya de KV 🥈

Les sensacions han estat genials. Estic molt satisfet amb el resultat i amb la feina feta durant aquest procés.

4,9 km | 890+ | 39’14”

Res d’això tindria sentit sense la gent que m’acompanya. Moltes gràcies @tm__training__ @oriolrequena4 i @ferr_alb per tot el suport i per creure-hi sempre.

També agraïr a @aleixsole6, al Fernando i a tot l’equip de @feec_cat per l’ajuda i per fer que aquest cap de setmana hagi estat tan especial. ❤️

Seguim amb més motivació que mai després d’haver aconseguit plaça per al Mundial juvenil de @skyrunningfederation 🌍🔜

📸 @gerardcampderros by @marc_fontt

Aquesta tarda Campionat d’Espanya de KV amb la @feec_cat ⛰️🔥

És el moment, toca apretar fort i disfrutar de la pujada 📈

4,9 km
890+
16:15 ⏰ by @marc_fontt

Campionat d’Espanya KV Villanúa
6km / 1000+ / 50’ 25”

Orgull de selecció i de companys/es d’equip @feec_cat 💛

Gràcies @trailmoianes i @ferr_alb per fer-ho possible setmana rere setmana 💚

📸 @gerardcampderros quin espectacle!! 🥳 by @marc_fontt

Amb moltes ganes, motivació i preparat per donar-ho tot amb la @feec_cat aquest cap de setmana als Campionats d’Espanya⛰️🔥

📸 @gerardcampderros by @marc_fontt

only enjoying🫂❄️ by @marc_fontt

🟢 TREBALL DE FORÇA - Una Eina Essencial per al Corredor de Muntanya 🏔️

El treball de força és una peça fonamental per millorar el rendiment i la resistència del corredor de muntanya. Més enllà de sumar quilòmetres i desnivell, dedicar temps a la força funcional optimitza cada fase del moviment de carrera.

Beneficis:

▫️Eficiència biomecànica: Una musculatura forta permet una transmissió d’energia més efectiva, millorant la tècnica tant en pujades com en baixades.

▫️Prevenció de lesions: Enfortir el core i els músculs estabilitzadors (glutis, isquiotibials i bessons) protegeix les articulacions davant terrenys irregulars.

▫️Retard de la fatiga neuromuscular: La força potencia la resistència en esforços prolongats.

Inclou exercicis com pes mort, sentadilles, hip thrust i treball unilateral per garantir una musculatura equilibrada i funcional. Amb constància, notaràs una millor resposta en terreny tècnic i descensos exigents. 💪 by @marc_fontt

Demà comença un nou any 25”🔜amb ganes de viure, compartir, créixer i somiar en gran. Que cada dia sigui una nova oportunitat per ser feliç i fer feliços als altres.
Gràcies a tots als que d’una manera o altra heu format part d’aquest 🔚2024‍❤️🏃‍➡️⛰️✨ by @marc_fontt

Cursa de Na’Dalt✨🎄

Gaudint del gran ambient de la @cursadenadalt on he trobat molt bones sensacions. 😍

14è general i 2n júnior🥈
28’42’’| 3,7 km | 625+

📸 @gilayats @jordiccosta

@trailmoianes, @ferr_alb @sunyer99 @oriolrequena4 by @marc_fontt

Foto d’aquest estiu a la vall de Chamonix 🏔️
📸 @jaanaa_font

#camonixmontblanc 🇫🇷 #mountains #photography #nature #trailrunning #live by @marc_fontt