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Marcel Friederich | MUTMACHER-Weg 🩵💛

@marcel_friederich

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Lebe mit dem Möbius-Syndrom & bin …
🎤 Speaker, Moderator, Workshopleiter
🆕 Vereinsgründer
📚 Buchautor, Journalist
… komm mit auf den MUTMACHER-Weg! 🩵💛

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🥳 Meine neue Website ist online!
👉🏼 www.marcelfriederich.de 👈🏼 (Link in Bio)

Als Keynote Speaker und Business Coach, Journalist und Vereinsgründer möchte ich Nachhaltiges bewirken:

Menschen individuell ermutigen!

Unsere Gesellschaft stärken!

Für ein respektvolleres, vorurteilsfreieres Miteinander.

Komm mit auf den MUTMACHER-Weg! 🩵💛

👩‍🎨 Vielen herzlichen Dank @malinlivliv für die Website-Gestaltung!

📬 Du bist interessiert an einer Zusammenarbeit?
Ich freu mich von Dir zu hören! by @marcel_friederich

200

11

8 months ago

Weil ohne dich für mich längst Aschermittwoch wär'.
@singcarina und @marcel_friederich 🫶🏼

DANKE
📸 @patrickharazim
💄 @love_yourself_makeup_by_nicole
👗 @brautmode_helenbender
💐 @blumenstudiowenk
💍 @juwelier_knewitz
🎶 @handkaesunseimussig taken in Mainz, Germany by @marcel_friederich

723

46

7 months ago

Ab HEUTE überall 🙌 Dieses Buch ist eine Hilfestellung für alle, um (mehr) Mut zu gewinnen!

Elf „Mutmacher-Menschen“ haben mir ihre individuellen Wege anvertraut, wie sie es geschafft haben, mutig durchs Leben zu gehen.

Über alle Lebenshürden und Schicksalsschläge hinweg!

Im Kapitel „Das Rezeptbuch“ sind 12 verschiedene Wege zu mehr Mut, Klarheit und Selbstvertrauen zusammengefasst.

Daraus könntest Du Dir einen Weg auswählen, der für Dich passend ist.

Egal, wie hart das Leben manchmal mit Dir ist - die Mutmacher-Menschen zeigen auf:

Es gibt immer einen Weg, um neuen Mut und neue Kraft zu schöpfen!

DANKE an die Mutmacher-Menschen für euer Vertrauen 🙏🏽

- Tommy Böhme („Im Rollstuhl zu Freiheit, Medaillen und einem Kinderbuch“)

- Lars Reichert („Wie nach dem Suizid des Vaters ganz neuer Lebensmut entsteht“)

- Kathi Korn („Zehn chronische Erkrankungen – und trotzdem happy“)

- Teresa Enke („Die Frau, die Depressionen und psychische Erkrankungen enttabuisiert“)

- Sunniva Ferri („Schön sein ohne Haare“)

- Johanna Dahm („Verlorene Kinder und zerplatzte Lebensträume – der Antrieb, anderen zu helfen“)

- David Dietz („Keine Hände, bloß ein halber Arm – dafür umso kreativere Lösungen“)

- Lilly Fritz („Eine 18-Jährige im Rollstuhl mit Superkräften“)

- Nadine Schönwald („1,45 Meter und 25 OPs: die Inklusions‒Stimme mit Riesenwillen“)

- Thomas Hitzlsperger („Deshalb sind öffentliche Coming-Outs“)

- Rosi aus Mainz („Kriegs-Überlebende und nun mit 91 Jahren Instagram-Influencerin“)

Das Buch „Mutmacher-Menschen“ - jetzt überall online (Links siehe Bio) oder im lokalen Buchhandel. by @marcel_friederich

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29

a year ago

@marcel_friederich lebt mit dem seltenen Moebius-Syndrom, das unter anderem seine Gesichtsmuskulatur beeinflusst.

In der neuen Folge erklärt er, wie sich das Syndrom im Alltag bemerkbar macht und warum er früher auf Fotos bewusst nicht gelächelt hat, um seine Besonderheit zu verbergen.

🎙️ Neue Folge jetzt online.

#fromdonetodare #podcast #marcelfriedrich #moebiussyndrom #selbstakzeptanz by @marcel_friederich

79

6

12 hours ago

Egal ob mit oder ohne Behinderung, egal ob groß oder klein – wir sind alle Menschen! Und der Fußball ist unser größter Brückenbauer …

Das haben wir im September bei den Fußball-Inklusionstagen der @dfb_stiftungen in Essen erlebt – dort durfte ich als Botschafter Teil der „11 für Inklusion“ sein.

Es war enorm wertvoll, ganz vielen Menschen zu begegnen und zu spüren, wie viel uns verbindet.

Weil wir alle Fußball lieben.

Weil wir alle Menschen sind.

Ganz lieben Dank an das Team der DFB-Stiftungen für euer Engagement rund um die Inklusionstage: @tobiaswrzesinski, Nico Kempf, Johanna Bohrer und Christian Loewen.

Ebenso vielen lieben Dank an die weiteren Botschafterinnen und Botschafter der „11 für Inklusion“:
Bernd Neuendorf, @robingosens, @maxbeier.14, Peter Frymuth, @inkagrings, @fatmire.lira.alushi, @turid_33, Christian Flüthmann, @jensnowotny_05 und @thomaskufen.

All die Begegnungen und Perspektivwechsel in Essen bestärken mich in dem, was ich mit dem MUTMACHER-Weg bewegen möchte:
Menschen ermutigen, zu sich selbst zu stehen – und Brücken bauen, damit wir einander besser verstehen.

🩵💛 taken in Essen Kennedyplatz by @marcel_friederich

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2 days ago

Vom Teilnehmer zum Jurymitglied: Wir freuen uns sehr, @marcel_friederich im kommenden Jahr in der Jury des KONEKT Newcomer Awards begrüßen zu dürfen. 🙌

In diesem Jahr war Marcel selbst Teil des Awards – und hat mit seiner Initiative und der Vorstellung seines MUTMACHER-Wegs bei uns und der Jury bleibenden Eindruck hinterlassen.

Umso schöner, dass er seine Perspektive und Erfahrungen nun auf der anderen Seite einbringt und die nächsten Newcomer mit auswählt und begleitet.

Herzlich willkommen in der Jury, Marcel! 💛 by @marcel_friederich

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1

3 days ago

🤯

1/6 … 🩵💛

📸 @hannzo.official / @mutmacher.pioniere

2/6 … 🩵💛

3/6 … 🩵💛

4/6 … 🩵💛

5/6 … 🩵💛

6/6 … 🩵💛 taken in The Pier Mainz by @marcel_friederich

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8

3 days ago

>>Weglaufen macht es nur schlimmer<< @marcel_friederich 🎧hör unbedingt rein. Link ist in der Bio! #podcast #persönlichkeitsentwicklung #krisenlotsen #mut #inspiration taken in Essen, Germany by @marcel_friederich

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1

4 days ago

Die Hauptbühne des @fussballkongress in Stuttgart eröffnen – für mich etwas sehr Besonderes …

Mein Thema: Der Fußball als Mutmacher!

Schon als Kind hat er mir Mut gemacht – damals wollte ich Bundesliga-Torwart werden. 😊

Heute ist Fußball für mich der größte Brückenbauer, den wir haben:

Er bringt Menschen aus ganz unterschiedlichen gesellschaftlichen Schichten zusammen.

Wie daraus mehr Verständnis und Miteinander entstehen können, habe ich anhand von MUTMACHER-Formaten mit Clubs oder den @dfb_stiftungen gezeigt.

Besonders schön: Moderator @markus.sieger.pr trug den Impuls durch den Tag weiter – mit dem MUTMACHER-Sticker auf seinem Sakko. 😊

Von Herzen Danke an Markus & das gesamte Team!

Komm mit auf den MUTMACHER-Weg – für …

Mehr Mut.
Mehr Menschlichkeit.
Mehr Miteinander.

🩵💛 taken in SpOrt Stuttgart Sport-, Bildungs- und Dienstleistungszentrum by @marcel_friederich

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4 days ago

„Wie aus einem Buch ein Weg wurde“, schreibt die @frankfurterrundschau über die Entwicklung des MUTMACHER-Wegs … 🩵💛

Genau vor zwölf Monaten fing hier auf der Frankfurter @buchmesse alles an.

Da hielt ich die ersten Vorabdrucke meines Buches „Mutmacher-Menschen“ in der Hand.

Jetzt war ich wieder auf der Buchmesse - und staune selbst darüber, wie viel seitdem passiert ist:

MUTMACHER-Abende. Keynote-Vorträge. Tages-Workshops. Schulprojekte. Eine Vereins-Gründung. Botschafterrollen. Tattoos. Wunderbare Kooperationen. Bald auch Feriencamps. Ganz viele weitere Ideen.

Ganz besonders aber …

Wirkung!

So viele Begegnungen mit Menschen, die nun gestärkt und ermutigt durchs Leben gehen.

Das ist das wunderschön, das ist das Allerwichtigste - dadurch ist mein Tatendrang größer denn je.

Lieben Dank an meine Verlegerin Silke Boger (@pinguletta_verlag), dass Du mich seinerzeit zum Verfassen des Mutmacher-Buchs ermutigt hast.

Lieben Dank an @dirkmyboss, dass Du in der Rundschau beschreibst, wie aus dem Buch eine gesamte Initiative wurde.

Ich bin unfassbar dankbar für alle, die den MUTMACHER-Weg mit mir gehen, mitgestalten und möglich machen. 🙏🏽

Um in unserer Gesellschaft etwas zu bewegen.

Für mehr Mut.
Für mehr gegenseitiges Verständnis.
Für mehr Menschlichkeit.

📸 @singcarina - von Herzen Danke für die wunderbaren Bilder! 💕 taken in Frankfurter Buchmesse by @marcel_friederich

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8

5 days ago

>>Was passiert wenn Du aufhörst vor Dir selbst wegzulaufen<< 🎙️Folge 18 mit @marcel_friederich 🎧 hör unbedingt rein. Link ist in der Bio! #krisenlotsen #podcast #persönlichkeitsentwicklung #mut #krise taken in Essen, Germany by @marcel_friederich

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1

6 days ago

„Ich habe 30 Jahre versucht, vor mir selbst wegzulaufen.“

Dieser Satz ist mir aus dem 🎙️Gespräch mit @marcel_friederich Marcel besonders hängen geblieben.
Marcel lebt seit seiner Geburt mit dem Möbius-Syndrom.

Jahrzehntelang glaubte er:
👉 Ich bin weniger wert.

Also machte er das, was viele von uns tun.
Er kompensierte.
Mehr Leistung. Mehr Erfolg. Mehr Anerkennung.
Bis zu dem Moment, als er seiner Krise in Griechenland am Strand erstmals wirklich ins Gesicht blickte.

Heute sagt Marcel:
„Was früher meine größte Krise war, ist heute mein größtes Alleinstellungsmerkmal.“

Eine Folge über Mut. Selbstannahme und den schweren Weg zurück zu sich selbst.
Vielleicht auch eine Einladung an dich:
Vor welcher Wahrheit läufst du gerade noch weg?

🎧 Die ganze Folge jetzt überall, wo es Podcasts gibt. Link ist in der Bio!

#krisenlotsen #podcast #mutmacher #persönlichkeitsentwicklung #resilienz taken in Essen, Germany by @marcel_friederich

54

4

7 days ago