Instagram story viewer> @marcelaqueiroz_> Posts

Marcela Queiroz

@marcelaqueiroz_

1.7K

followers

683

following

🌻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Colecionando memórias felizes com as minhas pessoas favoritas ✨❤️ taken in Estância Solazer - Multiclube by @marcelaqueiroz_

3

1

4 days ago

Todo dia essa luta 😭😂 by @marcelaqueiroz_

156

2

9 days ago

Há um ano eu decidi começar. ❤️

E, olhando hoje para esse antes e depois, eu percebo que a maior mudança não aconteceu no meu corpo, mas na minha cabeça.
Eu precisei aprender a lidar com minhas vontades, fazer escolhas melhores e, principalmente, entender o poder da constância. Porque constância não é fazer tudo perfeito todos os dias. É continuar, mesmo nos dias em que a gente não consegue dar 100%.
Emagreci mais de 10 kg com alimentação, déficit calórico e muita dança. E só alguns meses depois comecei a musculação. Ou seja: ainda tenho muito caminho pela frente. Agora meu objetivo é manter meu peso e continuar construindo um corpo mais forte e definido.
Depois de duas gestações, foi muito especial voltar a me olhar no espelho e me reconhecer. Voltar a vestir uma roupa porque eu gostei de como ela ficou em mim e não simplesmente porque era o que servia ou porque escondia meu corpo.
Hoje eu sei que isso não é uma fase. É um processo para a vida toda. Treino, alimentação equilibrada, escolhas melhores… e sim, e um docinho também, porque eu continuo sendo uma formiga. 😂🍫

Mais do que perder peso, eu me reencontrei. E sou muito feliz por isso. ❤️

E o processo continua. ✨

#emagrecimento #antesedepois #reels #sp taken in São Paulo, Brazil by @marcelaqueiroz_

86

18

22 days ago

Eu não sabia, mas quando imaginava nossa família completa, Deus já sabia que o meu sonho seria duas meninas e Ele realizou 🥹. Que vocês sejam sempre assim: uma ao lado da outra, sendo colo, companhia e amor para a vida inteira. 💕
#reels #maedemenina #trend by @marcelaqueiroz_

47

15

a month ago

O efeito ruiva 👩🏻‍🦰 🔥🧡

#ruiva #ruivacobre #reels #sp #trend taken in São Paulo, Brazil by @marcelaqueiroz_

181

11

2 months ago

Eu mesma fico chocada hahaha
#reels #sp #emagrecimento #academia #mudanças taken in São Paulo, Brazil by @marcelaqueiroz_

3

9

2 months ago

Mudou muito?

Eita que ela tem hiper foco em mexer no cabelo kkkk

#emagrecimentosaudável #antesedepois #sp #reels taken in São Paulo, Brazil by @marcelaqueiroz_

136

27

3 months ago

Agora Malu virou professora de dança 🤣❤️

#reels #copa2026 #shakira #danca by @marcelaqueiroz_

115

24

3 months ago

Eu fiquei sem acreditar 😨 minha mini dançarina ❤️
#copa2026 #shakira #reels #danca
@shakira by @marcelaqueiroz_

7k

184

3 months ago

Hello 28 🎀❤️ taken in São Paulo, Brazil by @marcelaqueiroz_

3

10

3 months ago

Grata demais ✨❤️ taken in São Paulo, Brazil by @marcelaqueiroz_

3

32

3 months ago

Junho junino 🌽🤠🤎 taken in São Paulo, Brazil by @marcelaqueiroz_

46

7

3 months ago